هل تحتاج إلى ساعة جريئة؟ ساعة يمكنها، مقارنة بساعات النشاط البدني الأخرى، القيام بالمزيد في ظروف أسوأ. ساعة متينة ويمكن استخدامها للغوص حتى 100 متر تحت مستوى سطح البحر. واحدة يمكنها إدارة أكثر من 80 رياضة مختلفة. ساعة للمغامرين. إذًا فإن Suunto Spartan Ultra هو الخيار الصحيح. لقد وضعناها في الاختبار!
هل تريد حذاء جري مناسبًا لجميع التضاريس وجميع الظروف الجوية؟ اربح حذاء Salomon X-Scream Flare GTX® الرياضي مع غشاء GORE-TEX® المرن الجديد. سوف يثيرون إعجابك.
ليس النبيذ فقط، ولكن أيضًا التكيلا باعتدال مفيد لصحتنا! ربما تكون قد سمعت بالفعل أنه يمكنك استخدام التكيلا لتحسين الشعر والبشرة (فهي تساعد في الشعر الدهني، والاستخدام المنتظم يقلل من الرؤوس السوداء والبثور)، وأنها بروبيوتيك وبالتالي مفيدة للصحة، لكنك بالتأكيد لم تسمعها بعد! هذا لا يعني أنه يمكنك رمي ارتفاع تلو الآخر باسم الصحة. السر يكمن في الاعتدال والبطء في الشرب، ومتى تتناوله مهم أيضًا.
تم افتتاح Kolopark، وهو مسار ضخ الأسفلت، مؤخرًا في Šiška في ليوبليانا بالقرب من تيفولي، بجوار بار Lepa žorba، الذي غمرته الدراجات من جميع الأحجام على الفور. لقد أثبت استبدال ساحة انتظار السيارات البرية بمسار ترابي مجاني الاستخدام أنه حقق نجاحًا كبيرًا، حيث يتدفق الآن عشاق ركوب الدراجات من جميع الأعمار إلى هناك يوميًا بدلاً من الخيول الفولاذية، وسرعان ما أصبح موقعًا شهيرًا للعائلات.
في مهرجان RideLondon للدراجات في لندن، واجه الزوار مشهدًا غير عادي. دراجة تستخدم الأحذية الرياضية بدلاً من الإطارات! تم توقيع الدراجة من قبل شركة تصنيع الإطارات الألمانية كونتيننتال، التي عرضتها على الزوار للاختبار.
هذا ليس صحيحا، لكنه كذلك! هل هذه أسوأ عقوبة على الإطلاق؟ أرسل لاعب ريال مدريد السابق بيدرو ليون الكرة ليس فقط عبر المرمى، بل عبر الملعب مباشرة، بدلا من أن تدخل شباك حارس المرمى، في مباراة بالدوري الإسباني الأول، أثناء تسديده أقصى ركلة جزاء! شيء مثل هذا لم يحدث في تاريخ القسم! مدهش جدًا عليك أن تراه لتصدقه. هل تعلمها من سيرجيو راموس؟
نوم أفضل مع الطعام المناسب. هل تعلم أنه يمكنك أيضًا مساعدة نفسك على النوم بشكل أفضل مع الطعام؟ ربما تعلم أنه لا ينبغي لنا أن ننام بمعدة ممتلئة أو جائعين. أي أن الجوع يسبب القلق في الملعقة، كما أن حرقة المعدة وانتفاخ البطن وألم في المعدة تقصر نومنا إذا ذهبنا إلى السرير ممتلئين لدرجة أننا نشعر بالضغط في المعدة. هل تتساءل ما هو الطعام الذي يحسن النوم؟ اكتشف أدناه.
تدريب رائع، لكن بعد ذلك تقوم بهذه الأشياء الغبية التي تبطل مفعولها أو حتى تضرك!
لم يكتف الجزائري عبد اللطيف باكا، العداء البارالمبي في سباق 1500 متر، بتحطيم الرقم القياسي العالمي في دورة الألعاب البارالمبية في ريو فحسب، بل كان وقت فوزه أسرع حتى من الفائز الأولمبي الأمريكي ماثيو سنترويتز. والأكثر من ذلك، أن هذا اللاعب سيكون الخامس فقط في الألعاب البارالمبية! شاهد هذا الجري المذهل!
يعد لاعب كرة القدم الكفيف بهزاد زادالياصغري أستاذًا حقيقيًا في لعبة كرة القدم على الرغم من إصابته بالعمى، وهو ما أثبته أيضًا خلال مباراة كرة القدم البارالمبية مع الفريق المغربي، حيث سجل هدفًا يمكن أن يحسده حتى ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو. كل ما عليك فعله هو رؤية هذه التحفة الفنية. وفي كل مشاهدة يستحق هذا الإنجاز إعجابًا أكبر!
يبدأ دوري أبطال أوروبا لكرة القدم 2016/17. كما سيتمتع الموسم الجديد من أقوى مسابقة أوروبية لكرة القدم للأندية بلمسة سلوفينية قوية، حيث سيظهر سبعة سلوفينيين في دور المجموعات، وهم يان أوبلاك، وكيفن كامبل، وبيتار ستويانوفيتش، وأدراز شبورار، وأجبي جوج، وميها مولجي، وبنجامين فيربيتش. اكتشف متى سيتنافسون مع أنديتهم على مكان في دور الـ16 وما هي المباريات المتبقية في دوري أبطال أوروبا 2016/2017.
الحظ يتبع الشجعان. أصبح سائق الدراجة الجبلية السلوفيني ميتيا إرغافير، مع قدر كبير من الحظ، بطل العالم في رياضة كوادري كروس، وهي نسخة ركوب الدراجات من التزلج المتقاطع والتي يشارك فيها السلوفينيون أيضًا بطل العالم فيليب فليسار. شاهد كيف تمكن Ergaver من تحقيق هذا الإنجاز المذهل.