أمواج. المتغير الأبدي لمتصفحي الماء. في إحدى المرات تكون كبيرة جدًا ، وفي المرة الثانية تكون صغيرة جدًا ، وفي المرة الثالثة لا تكون هناك. لقد كتبنا مؤخرًا عن Surfer Paradise Snowdinia ، بحيرة خزان بأمواج من صنع الإنسان تحمل راكبي الأمواج حتى 150 مترًا وتزيل العديد من المتغيرات من المعادلة. ماذا لو قلنا لك أنه يمكنك الآن إخراج الموجات من المعادلة؟ أنه يمكنك أيضًا ركوب الأمواج على الساحل السلوفيني سواء كانت هناك أمواج أم لا؟ هذا ما تقدمه لوح التزلج الكهربائي Onean ، وهو مثالي لجميع أولئك الذين ليس لديهم الصبر لانتظار الموجة الصحيحة ويرغبون في الانزلاق عبر سطح الماء أينما ومتى يريدون.
Salomon S-LAB kolekcija predstavlja sam vrh inovacij Salomon obutve, saj gre za specializirane produkte, ki so plod tesnega sodelovanje med razvojnimi inženirji in tekači, katerim skupni cilj je zagotavljanje popolne uspešnosti na najtežjih tekmah. Salomon S-LAB tekaška kolekcija se razvija vsako leto, včasih skozi majhne, postopne izboljšave, včasih v popolni preobrazbi, toda vedno s pristopom brezkompromisne, popolne uspešnosti.
الجولف رياضة باهظة الثمن بالنسبة لك، وأنت لا تلعب كرة القدم لأن لديك قدمين يسرى. ربما حان الوقت لتجربة لعبة غولف القدم، وهي رياضة ترفيهية شابة ظهرت في عام 2006، وتم تنظيم أول بطولة كما نعرفها اليوم في عام 2008 في هولندا. منذ ذلك الحين، انتشرت شعبيته كالنار في الهشيم، وبعد أن دفعت لعبة "جولف القدم" أمريكا إلى الجنون، وطأت قدمه أيضًا الأراضي السلوفينية في الربيع. يمكنك لعب لعبة غولف القدم في Bovec وPiran وPtuj.
هل تعلم أن الوضعية الصحيحة هي أحد أسس الحياة الصحية والأساس الذي نبني عليه أنشطة الحياة؟ الوضعية الصحيحة هي على رأس القائمة عندما يتعلق الأمر بالصحة وهي على الأقل لا تقل أهمية عن اتباع نظام غذائي صحي ونوم جيد. تحقق من مدى تأثير الوضعية الصحيحة على صحتنا وكيف تساهم في تقليل الإصابات والألم والتعب.
Ne pravijo zastonj, da je voda vir življenja. Nenazadnje predstavlja okoli dve tretjini teže telesa. Omogoča funkcioniranje našega organizma in opravlja slično funkcijo, kot jo opravlja morje na Zemlji. Odnaša nesnago, ki nastaja pri presnovi, vzdržuje telesno temperaturo, prenaša informacije po telesu, veča obrambne sposobnosti telesa, preprečuje trenje med tkivi in vzdržuje vlažnost sluznice. Zdaj, ko veste kaj vse počne, pa preverite 6 stvari, ki se jih zgodi z našim telesom, če je ne pijemo dovolj.
عندما نفكر في الأشياء الرئيسية التي تحافظ على صحتنا، مثل النظام الغذائي والنوم وممارسة الرياضة، فمن السهل أن نتخيلها على طرق متوازية، حيث ما نقوم به في أحد الحارات لا يؤثر حتى على الحارة الأخرى. ولكن إذا قمنا بدراسة العمليات البيولوجية المعقدة بشكل علمي، فسيصبح من الواضح أن طرق الصحة أكثر تشابكًا مما كنا نعتقد. تعد التغذية والنوم من أهم المواضيع للبحث حاليًا، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن نظامنا الغذائي يؤثر على جودة نومنا، كما تؤثر جودة نومنا على كيفية تناولنا الطعام طوال اليوم. فيما يلي الأطعمة الفائقة أو الأطعمة الفائقة التي ستساعدنا على النوم بشكل أفضل.
هل شعرت أيضًا أن الدبابير مزعجة بشكل خاص هذا العام؟ وقد دفع هذا العديد من الأشخاص إلى البقاء في الداخل بدلاً من الاستمتاع بوجبة الإفطار في الحديقة أو الشرفة أو التراس. كثير من الناس لا يدعون الأمر يزعجهم، ولكن الحقيقة هي أن البثور يمكن أن تكون غير مريحة للغاية بل وخطيرة بالنسبة للبعض. فكيف نتخلص من الدبابير المزعجة؟ بسيط. كل ما نحتاجه هو كيس ورقي بني وبعض الصحف القديمة وبعض الشريط أو الخيط.
ربما سمعت بالفعل أن الجلوس كثيرًا يضر بصحتك. الأمر أبعد ما يكون عن البراءة، بل إن بعض الخبراء يذهبون إلى حد وصف الجلوس بالتدخين الجديد. لم يخلق الإنسان ليجلس بل ليتحرك. وكلما جلسنا أكثر، بغض النظر عن مقدار التمارين الأسبوعية، كلما كان الأمر أسوأ بالنسبة لصحتنا. الجلوس يزيد من احتمالية الإصابة بالسكري والسرطان وأمراض القلب والاكتئاب. في المتوسط، يجلس الناس لمدة 64 ساعة في الأسبوع، لكننا نقف لمدة 28 ساعة فقط، ونقضي 11 ساعة في المشي، وهي بالتأكيد ليست نسبة صحية.
يعد الترطيب جزءًا مهمًا من ركوب الدراجات وهو أمر حاسم في الرحلات الطويلة. ولكن إذا نظرت بشكل أعمق قليلًا إلى الدراجة، فأنت تعلم أن كل قطعة إضافية من المعدات تضيف وزنًا إليها، مما يعني المزيد من العمل بالنسبة لك. أحد "مجمعات الغبار" للدراجات هو حامل زجاجة ماء، وهو، بصراحة، ليس ثقيلًا بشكل مفرط، ولكن أي راكب دراجة أكثر جدية سيعرف ما نتحدث عنه. لهذا السبب يوجد قماش، زجاجة دراجة لا تحتاج إلى رف.
إذا كان لدينا شعور بأننا متعبون ومرتبكون بعد الاتصال بشخص ما ولا نستطيع معرفة السبب بالضبط، فمن المحتمل أننا نتعامل مع متلاعب عاطفي. مثل هؤلاء الأشخاص موجودون في كل مكان حولنا، في انتظار الحصول على جرعتهم التالية من الشعور بالقوة والسيطرة. نكشف في المقال ما هو السلوك النموذجي للمتلاعب العاطفي وما هي الأنماط الستة النموذجية لسلوكه في العلاقة التي يمكن أن تجعلنا نشعر أن هناك خطأ ما فينا.
V Londonu se je te dni odprl malce drugačen joga center. V Hotpod Yoga Hackney joga centru lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.
الصيف هو الوقت الذي يكون فيه نشاطنا المفضل، بالإضافة إلى الاستلقاء على الشاطئ، هو ممارسة الرياضة. ففي النهاية، من منا لا يريد أن يظهر بأفضل حالاته على الشاطئ؟! ومن أجل ضمان ألا تذهب الأنشطة الرياضية سدى، حرصنا على تبديد بعض الخرافات الرياضية الأكثر شيوعًا والتي تمنعنا من تحقيق النتائج المثالية.