أصبحت التمارين البدنية دينًا عالميًا، وأصبح "اللياقة البدنية" شعار العالم الحديث. في الخريف، ينتقل التدريب الرياضي من الطبيعة إلى الداخل، وتساعد المجموعة الملونة من الملحقات الرياضية على ممارسة الرياضة لتبقى رفيقنا الوفي حتى في الأشهر الباردة، حتى لو كنا لا نحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. مع القليل من البراعة، يمكنك القيام بتمرين رائع في المنزل. هل ترغب في بناء القدرة على التحمل، والقيام بتدريبات القوة، وتحسين الحركة والتوازن والتنسيق؟ في متاجر Intersport، يمكنك العثور على جميع "الأثاث" لتجهيز صالة الألعاب الرياضية المنزلية، والتي تبدأ عادةً بدراجة تمرين.
استجمام
تعتبر خوذات ركوب الدراجات مفيدة للغاية، لكن العديد من الأشخاص يتخلون عنها لأسباب عملية، حيث لا يوجد لديهم مكان يأخذونها عندما لا يركبون الدراجات. مع خوذة Fend لركوب الدراجات، لن تضطر بعد الآن إلى المخاطرة بسلامتك بسبب راحتها. إنها قابلة للطي وتنكمش إلى ثلث حجمها، لذلك يمكنك وضعها بسهولة في حقيبة الظهر أو حتى محفظتك.
البطاقات الصفراء والحمراء هي النجوم الدائمون في كرة القدم، وفي دوري الدرجة الثانية الإيطالي (فئة الجودة الثانية)، سيحتفظ الحكام الآن أيضًا بالبطاقة الخضراء في جيوبهم. كان مهاجم فينتشنزو كريستيان جالانو أول لاعب في التاريخ يحصل على بطاقة يظهرها الحكم للاعب كرة قدم من أجل اللعب النظيف.
على الرغم من أننا مجرد بشر لن نتفق مع ذلك، إلا أن مسارات ركوب الدراجات الجبلية على المنحدرات سهلة للغاية بالنسبة للعديد من راكبي الدراجات من الطراز العالمي. وهي أن النصف الأسوأ من المنافسين يتم تكييفهم. لهذا السبب، أنشأ راكب الدراجة الجبلية دان أثرتون أصعب مسار للدراجات الجبلية على المنحدرات في العالم - ريد بول هاردلاين - في حديقة سنودونيا الوطنية في شمال ويلز. أقيمت المسابقة الثالثة هناك مؤخرًا. يمكنك رؤية سبب تمسكها بهذا اللقب المخيف في الفيديو الذي سجله منشئها بكاميرا رأسية. سقطت قلوبنا في سراويلنا أثناء المشاهدة، وأنت متأكد من ذلك أيضًا!
هل تؤلمك المفاصل والرقبة وأسفل الظهر والعظام وربما العضلات؟ يعد العمر أيضًا عذرًا مناسبًا لعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ. أثبت أرنولد شوارزنيجر، لاعب كمال الأجسام وأخطر بطل سينمائي وحاكم سابق لولاية كاليفورنيا، أن عمره 69 عامًا مجرد عذر. لا يزال شوارزي الشهير يتمتع بقوام وعضلات لن يخجل منها حتى دواين "ذا روك" جونسون!
هل تحتاج إلى ساعة جريئة؟ ساعة يمكنها، مقارنة بساعات النشاط البدني الأخرى، القيام بالمزيد في ظروف أسوأ. ساعة متينة ويمكن استخدامها للغوص حتى 100 متر تحت مستوى سطح البحر. واحدة يمكنها إدارة أكثر من 80 رياضة مختلفة. ساعة للمغامرين. إذًا فإن Suunto Spartan Ultra هو الخيار الصحيح. لقد وضعناها في الاختبار!
هل تريد حذاء جري مناسبًا لجميع التضاريس وجميع الظروف الجوية؟ اربح حذاء Salomon X-Scream Flare GTX® الرياضي مع غشاء GORE-TEX® المرن الجديد. سوف يثيرون إعجابك.
تم افتتاح Kolopark، وهو مسار ضخ الأسفلت، مؤخرًا في Šiška في ليوبليانا بالقرب من تيفولي، بجوار بار Lepa žorba، الذي غمرته الدراجات من جميع الأحجام على الفور. لقد أثبت استبدال ساحة انتظار السيارات البرية بمسار ترابي مجاني الاستخدام أنه حقق نجاحًا كبيرًا، حيث يتدفق الآن عشاق ركوب الدراجات من جميع الأعمار إلى هناك يوميًا بدلاً من الخيول الفولاذية، وسرعان ما أصبح موقعًا شهيرًا للعائلات.
في مهرجان RideLondon للدراجات في لندن، واجه الزوار مشهدًا غير عادي. دراجة تستخدم الأحذية الرياضية بدلاً من الإطارات! تم توقيع الدراجة من قبل شركة تصنيع الإطارات الألمانية كونتيننتال، التي عرضتها على الزوار للاختبار.
هذا ليس صحيحا، لكنه كذلك! هل هذه أسوأ عقوبة على الإطلاق؟ أرسل لاعب ريال مدريد السابق بيدرو ليون الكرة ليس فقط عبر المرمى، بل عبر الملعب مباشرة، بدلا من أن تدخل شباك حارس المرمى، في مباراة بالدوري الإسباني الأول، أثناء تسديده أقصى ركلة جزاء! شيء مثل هذا لم يحدث في تاريخ القسم! مدهش جدًا عليك أن تراه لتصدقه. هل تعلمها من سيرجيو راموس؟
تدريب رائع، لكن بعد ذلك تقوم بهذه الأشياء الغبية التي تبطل مفعولها أو حتى تضرك!
لم يكتف الجزائري عبد اللطيف باكا، العداء البارالمبي في سباق 1500 متر، بتحطيم الرقم القياسي العالمي في دورة الألعاب البارالمبية في ريو فحسب، بل كان وقت فوزه أسرع حتى من الفائز الأولمبي الأمريكي ماثيو سنترويتز. والأكثر من ذلك، أن هذا اللاعب سيكون الخامس فقط في الألعاب البارالمبية! شاهد هذا الجري المذهل!