لقد حل علينا فيروس كوفيد-19، وموسم الأنفلونزا على الأبواب، لذلك من المهم جدًا حماية أنفسنا وتقوية جهاز المناعة!
الطعام الصحي
ليس كل شيء يناسب الجميع، لذلك تتساءل جنيفر كاسيتا، خبيرة التغذية المقيمة في نيويورك، متى سنتوقف عن الاعتقاد بأن فقدان الوزن يعتمد على تقليل تناول الطعام!
الكستناء طعام استثنائي. ولهذا السبب أيضًا نظرنا إلى الصفات التي ينسبها الجميع إليها ولماذا لا ينبغي أن يكون لدينا ضمير سيئ عندما نعامل أنفسنا بها بالفعل! الكستناء هو طعام الزواج! مجاني، وغير معالج، ومباشرة من الغابة!
هل ترغب في تدليل نفسك بشيء حلو، لكن هل تتبع نظامًا غذائيًا؟ لا مشكلة، إليك وصفة تشيز كيك "الرشاقة" بدون دقيق وسكر، والتي يمكن للجميع تحضيرها بسهولة.
سيقام يوم الطعام السلوفيني 2016 في 18 نوفمبر، وسيكون الحدث الرئيسي فيه عبارة عن وجبة إفطار سلوفينية تقليدية. يذكر يوم الطعام السلوفيني الجمهور بأهمية تزويد السكان بأغذية عالية الجودة من البيئة المحلية، كما يتم إيلاء اهتمام خاص لأهمية الحركة والحفاظ على بيئة نظيفة. وهذا العام هو العام السادس على التوالي. هل سيكون هناك أيضًا قطعة خبز بالعسل والزبدة في طبقك، والتي ستغسلها بالحليب؟
في بداية شهر مايو، افتتح فريق مطعم Valentin Street Food Valentin في Vodnikovo trg، وهو نسخة سريعة وصحية من المأكولات البحرية، حيث يقدمون العديد من المأكولات البحرية الشهية، مثل Fish'n Chips، باتيه محلي الصنع مع الجمبري، باتيه محلي الصنع مع المأكولات البحرية، برجر مع سمك النازلي، جمبري مشوي، بروديت مع سمك الصيف والقائمة تطول. كما قاموا مؤخرًا بتقديم خدمة توصيل المأكولات البحرية في جميع أنحاء ليوبليانا، حيث يتم توصيل الطعام إلى مكتبنا أو منزلنا.
هل أنت مستعد لتنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك وحرق المزيد من الدهون؟ لا تحتاج إلى مكملات غذائية مختلفة لتحقيق ذلك، لأن هناك عددًا لا بأس به من الطرق الأسهل والأكثر صحة لضمان عملية التمثيل الغذائي بشكل أسرع - كل شيء بدءًا من روتين الصباح وحتى روتين وقت النوم. فكيف يمكن تسريع عملية التمثيل الغذائي بأكثر الطرق الطبيعية الممكنة؟
تفاحة في اليوم قد لا تغنيك عن الطبيب، لكنها بالتأكيد تساعد في إنقاص الوزن. لقد أعددنا بعض النصائح التي ستساعدك على إنقاص الوزن بسهولة أكبر. كيف يمكن أن يساعدك التفاح على أن تصبح أنحف؟
نوم أفضل مع الطعام المناسب. هل تعلم أنه يمكنك أيضًا مساعدة نفسك على النوم بشكل أفضل مع الطعام؟ ربما تعلم أنه لا ينبغي لنا أن ننام بمعدة ممتلئة أو جائعين. أي أن الجوع يسبب القلق في الملعقة، كما أن حرقة المعدة وانتفاخ البطن وألم في المعدة تقصر نومنا إذا ذهبنا إلى السرير ممتلئين لدرجة أننا نشعر بالضغط في المعدة. هل تتساءل ما هو الطعام الذي يحسن النوم؟ اكتشف أدناه.
Za smoothieje smo vajeni, da so intenzivnih barv, toda smoothie, odet v barve mavrice, je nekaj posebnega. Priprava tovrstnega smoothieja ni nič bolj zapletena kot priprava klasičnega, torej enobarvnega, le nekoliko več potrpljenja potrebujete. A se izplača!
هل نفدت أفكارك بشأن ما ستأكله في وجبة الإفطار؟ هل ترغب في تجربة حبوب جديدة لبداية صحية ليومك من العلامة التجارية Nutrisslim؟ إنه إفطار مختلف وصحي ومغذي. أجب على سؤال الجائزة بسرعة واربح علبة من الحبوب لوجبة فطور صحية.
يتم تحضير العديد من الأطعمة بالزيت. تؤدي الدهون غير الضرورية، التي نأخذها معنا إلى الطبق ونأكلها، إلى السمنة، لذلك ابتكرت وكالة إعلانات BBDO بانكوك ومؤسسة تعزيز الصحة التايلاندية طبق AbsortPlate المبتكر، الذي يستنزف الدهون الزائدة التي ينقع فيها الطعام.