هل تستيقظ أيضًا وتقوم فورًا بتقويم بطانيتك وتقويم وسائدك تلقائيًا؟ هل فكرة غرفة النوم الفوضوية تجعلك تشعر بالقشعريرة؟
صحة
هل قمت فعلا بتمشيط شعرك اليوم؟ نحن لا نعني تلك الضربات غير المدروسة بالفرشاة على عجل قبل المغادرة. نحن نفكر بشكل أعمق. هل خصصت لحظة من الهدوء واللمس والتواصل مع نفسك؟
هل استيقظت متعبًا اليوم، على الرغم من أنك حصلت على قسط كافٍ من النوم؟ هل يحذرك جسدك في الصباح من وجود خطأ ما؟ ماذا عن الروح هل هي هادئة أم مليئة بالقلق؟ هل فكرت يومًا أنك ربما لا تحتاج إلى مزيد من الطاقة، بل إلى مزيد من التوازن؟
قدم. هؤلاء الأبطال الهادئون والصبرون الذين يحملوننا في الحياة كل يوم - ونحن نكافئهم بجلد قاسٍ، وشقوق، وبلاط حمام بارد؟ لنواجه الأمر - نحن نتجاهلهم معظم العام، ثم قبل موسم الصنادل مباشرة نشعر بالذعر ونبحث عن "حل معجزة". إذن كيف تصنعين كريمًا لباطن القدمين والكعبين الناعمين باستخدام الفازلين؟
إن الحلاقة بشفرة يدوية تشبه قصة الحب الأولى - تبدو بسيطة، ولكن في النهاية تتركك مع الجروح والتهيج والندم. لقد حذر أطباء الجلدية لسنوات عديدة من أن الحلاقة التقليدية تشبه المشي حافي القدمين على الحصى كل يوم بالنسبة لبشرتنا. فلماذا نستمر إذن؟ لماذا - لن أزيل الشعر بشفرة الحلاقة مرة أخرى!
هل تنظرين فقط إلى أصابع قدميك عندما تقومين بوضع طلاء الأظافر أو قص أظافرك؟ هل تساءلت يومًا لماذا أصابعك زرقاء، أو أظافرك هشة، أو بشرتك مثيرة للحكة؟ ربما تتجاهل الإشارات التي يرسلها لك جسدك. ماذا تعرف أصابع قدميك عن صحتك؟
للوهلة الأولى، قد تعتقد أنها أداة مستقبلية من إحدى حلقات مسلسل Black Mirror: لوحة مفاتيح Oncue مقسمة تضيء وتهتز، وأصفاد معصم يمكن الخلط بينها بسهولة باعتبارها إكسسوارًا للأزياء. لكن في الواقع، هذا الجهاز هو Oncue، وهو جهاز مصمم بعناية يهدف إلى جعل حياة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون أكثر سلاسة - حرفيًا. أصبحت الكتابة، التي كان الكثيرون يعتبرونها أمراً مسلماً به، متاحة مرة أخرى مع هذا الجهاز، والأهم من ذلك أنها أصبحت أقل إحباطاً.
هل سبق لك أن نظرت في المرآة في الصباح، وتألمتَ، وتساءلتَ من هو ذلك الوجه المتعب قليلاً؟ وبعد ذلك فكرنا: "أين ذهب هذا التوهج من الأيام عندما كانت الليالي أقصر وكان الجلد مشدودًا مثل يدي الخريج؟" بدلاً من النقر فوق إضافة إلى عربة التسوق مرة أخرى للحصول على مصل آخر ذو تأثير رفع سحري من مختبر مقابل 89 يورو، يمكنك الحصول على منتج كلاسيكي محلي الصنع مثبت الفعالية يجمع بين حكمة الجدة والأدلة العلمية و... العظام. نقدم لكم وصفة الكولاجين المنزلية.
إن التوهج الذي يأتي مع "البشرة الزجاجية" ليس حكرًا على الصالونات المهنية أو منتجات التجميل الكورية. باستخدام مكونين فقط، ماء الأرز والحلبة، يمكنك تحضير تونر فعال في راحة منزلك والذي يقلل من المسام، ويهدئ البشرة، ويعزز التجدد الطبيعي - كل هذا مقابل أقل من 1 يورو.
هناك نقطة واحدة في الجسم يتجاهلها معظم الناس بانتظام أثناء الاستحمام - ولا، إنها ليست أصابع أقدامهم. إنه شيء أكثر دقة، ولكن وفقًا لأطباء الجلد، فهو يشكل تخريبًا صحيًا بنفس القدر. إذا كنت تعتقد أنك نظيف، قم بزيارة هذا المكان.
كانت الحلقة الأخيرة من البودكاست "أيام الشهر" بمثابة حظيرة دجاج حقيقية - بفضل أربع نساء فضوليات وصادقات تحدثن بصراحة عن الصحة الحميمة. مع المضيفين فيسنا، وكاجا، ولارا، وراقصة الباليه المنفردة آنا كلاشنيا وطبيب أمراض النساء الدكتور ليون ميجليتش، تطرقنا إلى كل شيء تقريبًا من التشريح إلى الهرمونات، ومن عادات النوم إلى الفوط الصحية التي أحرقتها آنا أيضًا. نعم لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. يحتوي هذا البودكاست على كل شيء: واقع المرأة، وقليل من الضحك، وبيانات صادمة - وحلول ملموسة.
روائح منزلية طبيعية تطرد البعوض! انسي البعوض المزعج والذباب والمخلوقات المجنحة المزعجة الأخرى - يمكن أن تفوح من الصيف أيضًا رائحة الليمون والخزامى والانتعاش، بدلاً من المبيدات الحشرية. هذه الرائحة تطرد البعوض. نقدم لك أفضل الروائح الطبيعية والحيل التي من شأنها أن تنعش منزلك وفي نفس الوقت تصبح كابوسًا للحشرات. الناشرون والشموع والنباتات - مع بضع حركات فقط، ستتمتع مساحتك برائحة جنة استوائية، وليس نار المخيم مع رذاذ Off.