أمامنا شهرين حارين، وسواء كنت تقضيهما على الشاطئ أو في الفناء الخلفي لمنزلك أو بين المباني الخرسانية، فلا تنس حماية نفسك من الشمس - فنحن ننسى دائمًا وضع واقي الشمس في هذه الأماكن!
صحة
يقول الناس دائمًا أن الصحة هي أهم شيء في العالم، ولكن كم منا يعيش بهذا المبدأ؟
اليوغا هي شكل من أشكال الترفيه التي يمكن ممارستها في أي مكان وفي أي وقت - ولتسهيل البدء، قمنا بجمع أفضل الطرق لممارستها. واللحظة الرائعة لبدء صفحة جديدة في حياتك هي اليوم - 21 يونيو، عندما يصادف يوم اليوغا العالمي!
لا نرى عادةً كلمة "بيتزا" في نفس الجملة مثل كلمة "صحي"، لكن الأمر مختلف هذه المرة - فقد ثبت أن البيتزا أقل ضررًا على صحة الإنسان من بعض أنواع الحبوب.
إذا كنت لا تعرف بالفعل، فإن شهر مايو هو الشهر العالمي للاستمناء - وبينما يفعله الجميع تقريبًا، لا تزال العادة السرية موضوعًا محظورًا في مجتمعنا. هل هو لك أيضا؟
Marihuana ima različne vplive na telo – nekateri zagovarjajo idejo, da ima pozitivne učinke pri lajšanju določenih vrst bolečin ali simptomov, ki so povezani s psihičnimi boleznimi. Drugi ji nasprotujejo, ker naj bi imela negativne vplive na človeško telo. Kaj pravi znanost?
Prvomajske počitnice za mnoge ljudi predstavljajo priložnost, da posežejo po alkoholu – ta naj bi že sam po sebi negativno vplival na zdravje, v kombinaciji z nekaterimi živili pa lahko prinese še več škode.
التنظيم مهم جدًا في الحياة الحديثة - الندوات والكتب وورش العمل والصور ومقاطع الفيديو والمحاضرات... يبدو أننا نريد إيجاد طريقة لتنظيم كل جانب من جوانب حياتنا بشكل كامل. وهكذا، يُنظر إلى عدم الترتيب على أنه سمة من سمات الأشخاص الكسالى والمهملين، في حين أن النظافة والتنظيم هما من الكمالات التي تؤدي إلى النجاح في جميع مجالات الحياة. هل هذا صحيح؟
كان على معظم الناس التعامل مع الهالات السوداء في مرحلة ما من حياتهم. تظهر عادة بسبب قلة النوم، وهو ليس السبب الوحيد لتكوينها.
هل أنت متعب، ولكنك لا تعرف السبب بالضبط؟ هذه الأشياء الخمسة يمكن أن تساهم أيضًا في الإرهاق، لكننا لا ندرك ذلك.
لا يمكن تجنب الخرافات حتى عندما يتعلق الأمر بالصحة. وما هي الخرافات التي تجعل طبيبك المختار عصبيا؟
سيأتي الصيف في أي لحظة، مما يعني أن الفترة من العام قد وصلت حيث يبحث معظم الناس عن نصائح حول كيفية الحصول على صحة ومظهر أفضل في أقصر وقت ممكن. حسنًا، أنت تعلم أنه يجب عليك منحها الوقت للحصول على النتائج التي تحلم بها، ولكن إذا بدأت الآن، يمكنك رؤية بعض التغييرات في غضون أسبوع.