الخريف على قدم وساق، وسوف ندخل قريبًا في فصل الشتاء، والجميع يعلم أن هذه هي الفترة التي غالبًا ما يكون فيها أنفنا مسدودًا. لكن يمكنك التخلص من هذا الإزعاج المزعج بطريقة بسيطة جدًا. فيما يلي سبع طرق فعالة.
صحة
في الوقت الحاضر، من الصعب العثور على شخص لم يسمع عن فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز، الذي يتبعه. يعرف الكثير من الناس أن الأول من ديسمبر هو اليوم العالمي للإيدز، وهو اليوم الذي يظهر فيه الكثير من الناس تضامنهم من خلال ارتداء الشريط الأحمر، وهو الرمز الرسمي للأول من ديسمبر. وفي هذا العام أيضًا، سينظم أعضاء مشروع الفيروسات، الذين يعملون تحت رعاية رابطة طلاب الطب في سلوفينيا، حملة توعية عامة حول مرض الإيدز في الأول من ديسمبر، والتي ستقام هذا العام تحت شعار "هل تعرف حالة؟"
يقدم العصر الحديث للإنتاج السريع المنتجات للعملاء في وقت قصير جدًا، لكن ذلك له أثره - فنحن نأكل منتجات ذات جودة أقل ونشعر بالقلق على صحتنا على المدى الطويل. تعلم كيفية التعرف على ما تأكله.
درجة الحرارة في مكيف الهواء منخفضة للغاية. فتح النافذة في السيارة. مشروع في الشقة. الرياح والمطر والشعر الرطب. هذه مجرد أمثلة قليلة من الأسباب التي تلومها على الإصابة بنزلة برد. في وقت لاحق، أصبت بالأنفلونزا. تريد أن تتحسن في أسرع وقت ممكن، لكنك لا تعرف كيف تبدأ عملية الشفاء، لأنك تعرف فقط الخرافات حول الأنفلونزا ونزلات البرد، والتي ربما لم تقدم لك أي شيء جيد حتى الآن. هذه هي الحقيقة.
أيها الرجال، هل تعلمون لماذا يؤلمكم هذا الألم الشديد عندما تتلقون لكمة في الخصيتين؟ لا؟ لدينا تفسير لك سيوضح أخيرًا سبب كون هذا الألم جهنميًا.
على النقيض من نزلات البرد البسيطة، والتي تعتبر مزعجة ولكنها غير ضارة تمامًا بالنسبة لغالبية السكان، يمكن أن يكون للأنفلونزا عواقب وخيمة. اقرأ قائمتنا التي تضم 11 شيئًا لا يجب عليك فعلها مطلقًا عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا.
كثيرا ما نجد أنه من الأسهل نسيان الأشياء بدلا من تذكرها. مع وفرة الالتزامات اليومية، فإن هذا ليس بالأمر غير المعتاد. وهذا يجعلنا أكثر حماسًا بشأن الأداة التي تساعدنا على التذكر.
كل من يحب أن يلتقط أنفه وربما يضعه في فمه (عن طريق الخطأ أو بغير قصد) سيكون سعيدًا بذلك. وبحسب العلماء، فإن هذه العادة التي قد تكون مقززة تماما بالنسبة للبعض، هي صحية للأسنان والصحة العامة.
تساهم الرعاية الصحية والتكنولوجيا من خلال التعاون المتبادل في تطوير العديد من المنتجات التي تساعد في علاج الأمراض. ماذا يمكن أن نتوقع منهم في المستقبل؟
إذا أردت فقط "إجبار" نفسك على الركض، توقف للحظة. لقد وجد العلماء أن الحمام الساخن يجب أن يكون فعالاً بنفس القدر.
Razstava Body Worlds Vital je novo poglavje v znameniti seriji razstav Body Worlds, ki jo je doživelo prek 43 milijonov ljudi v več kot 90 mestih. Po treh letih gostovanja v Evropi prihajajo tudi v Ljubljano, na Gospodarsko razstavišče, kjer bodo obiskovalci lahko na lastni koži doživeli videli srečanje vse svetov na enem mestu – od medicine do znanosti in do umetnosti.
Premajhna količina spanca nam niža koncentracijo, slabo vpliva na naše počutje ter je na dolgi rok lahko zelo škodljiva. Koliko spanca pa je dovolj? To variira od posameznika do posameznika, vendar večina ljudi potrebuje vsaj osem ur spanca. Nekateri se s tem ne strinjajo in zatrjujejo, da lahko svoj spanec skrajšajo za vsaj dve uri. Vendar pa raziskave kažejo, da je samo šest ur spanca skoraj tako škodljivih kot nič.