يتطلب العمل المكتبي منا أن نجلس ساكنين لساعات في كل مرة. يمكن أن يؤدي الوضع غير المناسب وبيئة العمل غير المناسبة إلى مشاكل صحية خطيرة.
صحة
تقدم PIK Vrbovec، الشركة الرائدة في الاتجاهات الحديثة في السوق الإقليمية للحوم ومنتجات اللحوم، للمستهلكين مجموعة صحية من المنتجات التي تحتوي على نسبة أقل من الملح، بما في ذلك لحوم PIK. تحتوي منتجات PIK الشهيرة - السلامي الجاف ولحم الخنزير ولحم الخنزير المطبوخ والمرتديلا وغيرها من الأطعمة الشهية - على ملح أقل بنسبة 25 بالمائة، وفي الوقت نفسه لا تحتوي على معززات النكهة أو الألوان الاصطناعية أو الغلوتين أو الصويا.
نزلات البرد والأنفلونزا من الرفاق المزعجين حقًا في فصل الشتاء. ومن أجل تحسين جهاز المناعة لدينا، نلجأ إلى تناول المكملات الغذائية المتنوعة. ولكن هل هذا حقا أفضل ما يمكننا القيام به؟
بالنسبة للنساء، غالبًا ما يتم اعتبار صحة الثدي أمرًا مفروغًا منه. ولكن لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك. ولذلك، يجب أن نولي اهتماما خاصا لهذه الأشياء الثمانية.
وجدت الأبحاث التي أجريت في جامعة صن شاين كوست في أستراليا أن الشباب، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عاما، يطورون بنية عظمية غير عادية في الجزء الخلفي من جمجمتهم. أين يكمن السبب؟
وربما يكون الادعاء بأن المتزوجين يعيشون لفترة أطول صحيحا. ونكشف عن السبب. من المفترض أن تؤدي عادة شريكك المثيرة للاشمئزاز إلى إطالة عمرك.
الأطعمة السريعة والمصنعة تعيق جهودنا لإنقاص الوزن، وتزيد من شعورنا بالسوء، وتجعلنا أكثر كسلًا. إليك ثمانية حلول تساعدك على التحكم في الإفراط في تناول الطعام والرغبة الشديدة في تناوله.
في شهر نوفمبر، الذي تقام خلاله الأنشطة لرفع مستوى الوعي بسرطان البروستاتا، ستتبرع شركة Telekom Slovenije وشركة Samsung بجزء من الأموال من كل هاتف محمول من طراز Samsung Galaxy S10+ وSamsung Galaxy A70 يتم بيعه إلى جمعية الأورام السلوفينية للرجال، OnkoMan. تقوم جمعية OnkoMan بجمع التبرعات لشراء جهاز محاكاة لجراحات المثانة والبروستات عبر مجرى البول، مما سيتيح علاجًا تنظيريًا أفضل وأكثر فعالية للمرضى الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد وأورام المثانة.
الخريف هو الأقل لطفاً على أجسادنا، وإذا كنت تريد الحفاظ على جسم رشيق، عليك التوقف عن هذه العادات الخمس فوراً.
أطلقت Google مجموعة من الأدوات التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص على إيجاد توازن أفضل في استخدامهم للتكنولوجيا. ولهذا الغرض، قاموا بإنشاء ستة تطبيقات تجريبية تساعد في التخلص من السموم الرقمية وتعزيز نمط حياة صحي.
لكي تمر الأسابيع الأولى بعد العطلة الصيفية دون نزلات برد مزعجة وأمراض معدية أخرى في رياض الأطفال أو المكاتب المدرسية، من المهم تشجيع العادات الجيدة لدى الأطفال التي من شأنها تقوية جهازهم المناعي الهش.
أمامنا شهرين حارين، وسواء كنت تقضيهما على الشاطئ أو في الفناء الخلفي لمنزلك أو بين المباني الخرسانية، فلا تنس حماية نفسك من الشمس - فنحن ننسى دائمًا وضع واقي الشمس في هذه الأماكن!