منتشر

هل تعرف أسرع طريقة لتقشير الفول السوداني غير المقشر؟ لفترة طويلة، كنا نظن أن الفول السوداني طعام غير صحي، لكن العلماء وجدوا أنه غني جدًا بمضادات الأكسدة التي تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، كما أنه يحتوي على الكثير من البروتين والدهون غير المشبعة المفيدة للجسم. بالطبع نحن نتحدث عن الفول السوداني غير المملح. غالبًا ما نشتريها مقشرة بالفعل، ولكن إذا وجدت نفسك وحدك مع قطع غير مقشرة، فلدينا خدعة رائعة لك، وهي كيفية تقشيرها في نفس الوقت دون أدنى جهد للكيس بأكمله.