لم تضحك جيدًا منذ فترة؟ هل تواجه يومًا سيئًا؟ إذن لدينا أفضل دواء لك - الضحك. عندما تشاهد هذه المقاطع سوف تبكي من الضحك. الضحك ليس فقط نصف الصحة كما يقول المثل، فهو ممتاز لعضلات البطن، التي تنشط للغاية أثناء الضحك، حيث تتمدد وتنقبض، وبالتالي تقوى وتتشكل. إنها طريقة غير مؤلمة (حسنًا، إلا إذا كنت تضحك لفترة طويلة وبقوة بحيث ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالألم) للحصول على اللياقة البدنية حتى العطلات. شاهد مقاطع الفيديو التي ستجعلك تضحك كما لم تفعل منذ فترة طويلة!
ضحك هو العلاج بدون آثار جانبية، لذلك نوصي بشدة بمراجعة هذه المقاطع القصيرة الـ 11 التي ستسعد يومك. نحن نكذب. الضحك له آثار جانبية، لأنه كذلك معدي جدا، لذا توقع وجودهم حول جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو قام زملائك أو أصدقائك أو عائلتك بجمع هاتفك/جهازك اللوحي أثناء الجولة وبدأوا في الضحك معك.
اقرأ أكثر: Red Bull Dinghy Derby 2016 - سباق القوارب أكثر وحشية من سباق موتوكروس!
بالمناسبة. هل تعلم أن الضحك أيضاً نشيط (يتعاون) مع 300 عضلة؟! ليس فقط عضلات البطن، بل أيضًا عضلات الوجه والجهاز التنفسي، وكذلك عضلات الصدر. وإذا كنت لا تعرف، فهو الضحك شكل من أشكال التمارين البدنية، لذا فإن إحدى الطرق هي ذلك كيف تحصل على معدة مسطحة بدون رياضة! ومن خلال مشاهدة المقاطع أدناه ستجد كم هو قليل ما يلزم لوضعنا في مزاج جيد.
مقاطع فيديو ستجعلك تضحك حتى البكاء:
