عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لا يزال الرجال يستخدمون البساطة في الغالب - الصابون والماء. العناية بالبشرة ليست مجالًا خاصًا بالنساء فقط، لأنه في ظل طوفان منتجات النظافة الشخصية، أصبح الرجال أيضًا أكثر تعليمًا في هذا المجال. لم تعد قواعد العناية بالبشرة تعتبر هراء، حيث إنهم يسعون أيضًا للحصول على بشرة ذات مظهر صحي. لمساعدة الرجال على تطوير إجراءات العناية الصحية، يوصي أطباء الجلد باتباع النصائح الواردة في هذا المنشور.
يسعى معظم الرجال للحصول على بشرة أكثر صحة وشبابًا، لذا فقد حان الوقت لتعلم كيفية العناية بها. على الرغم من وجود اختلافات رئيسية بين بشرة الرجال والنساء - على سبيل المثال، جلد الرجال أكثر سمكًا من جلد النساء - إلا أن العناصر الأساسية لخطة فعالة للعناية بالبشرة تظل كما هي بالنسبة للنساء.
ما هو نوع من الجلد لديك؟
بادئ ذي بدء، من المهم أن يعرف الجميع ويفهموا نوع بشرتهم. بعد استخدام المنتج يمكنك بشرة حساسة لسعات أو حروق الجلد الطبيعي نظيف وغير حساس جلد جاف يتقشر أو يسبب الحكة أو يكون خشنًا، بشرة دهنية إنها لامعة بشرة مختلطة فهو جاف في بعض الأجزاء وزيتي في أجزاء أخرى.
لتعرفي نوع بشرتك، قومي بذلك اختبار بسيط. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ولا تضعي أي منتجات عناية، بل جففي البشرة بالمنشفة، وانتظري 30 دقيقة.
ثم ضعي منديلاً على وجهك واضغطي عليه بخفة. بعد دقيقة واحدة، قم بإزالته و مراقبة في ضوء جيد. إذا كانت هناك آثار دقيقة للدهون على الأنسجة، فهو جلد طبيعي، إذا لم تكن هناك آثار دهنية على الأنسجة، فهو جلد جاف، إذا كانت هناك آثار واضحة للدهون على الأنسجة، فإن الجلد دهني. بالنسبة للبشرة المختلطة، تظهر آثار الدهون فقط على أجزاء من الجبهة والأنف والذقن.
يساعدك فهم نوع بشرتك على تعلم كيفية العناية ببشرتك واختيار المنتجات المناسبة لك.
تطهير الوجه
إن غسل وجهك بشامبو الشعر أو جل الاستحمام ليس هو الحل. عليك ان تختار ملائم منظف ينظف وجهك بعمق. يجب عليك تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور. اختر تلك الموجودة غنية بالمواد المغذية – مثل الفيتامينات والمستخلصات النباتية والزيوت عالية الجودة والكولاجين وغيرها.
هذه المكونات تعطي بشرة الوجه نضارة ومرونة، فهي تحافظ على شبابها وتعيدها وتحسن لونها وملمسها. لا تبالغ في استخدام القشور والأحماض، وإلا فإن الاستخدام المتكرر قد يؤدي إلى نتائج عكسية. للحصول على بشرة نظيفة، اغسلي وجهك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
كريم ترطيب
يعد المرطب المجدد والمغذي ضروريًا للحصول على بشرة مثالية. الفوائد الرئيسية هي البشرة الناعمة، وترطيبها العميق وبشرة أكثر جمالا ومتجانسة. بعد كل غسلة، ضعي منتجًا مناسبًا على الوجه.
حلق
انتبه إلى تقنية الحلاقة، إذ يجب أن تسير في اتجاه نمو الشعر. بالنسبة لبعض الرجال، يمكن أن تتسبب شفرات الحلاقة ذات الشفرات المتعددة في تلف الجلد. إذا كنت تعاني غالبًا من البثور أو الحروق أو الشعر الناشئ، فاستخدم شفرة حلاقة واحدة. قبل وبعد الحلاقة، يجب عليك دائمًا ترطيب بشرتك بمنتجات العناية المناسبة.
كريم وقائي
استخدم دائمًا واقي الشمس عندما تكون بالخارج. وهذا يمنع أضرار أشعة الشمس التي يمكن أن تسبب التجاعيد والبقع العمرية وحتى سرطان الجلد.
