عندما يتعلق الأمر ببشرة مشرقة ومشدودة وشابة، يلعب الكولاجين دورًا رئيسيًا. يوفر هذا البروتين البنيوي الدعم الأساسي لبشرتنا، ويمنحها المرونة والصلابة والاحتفاظ بالرطوبة. ولكن بعد سن الخامسة والعشرين، يبدأ إنتاجه الطبيعي في الجسم بالتباطؤ - وهي ظاهرة صامتة تبدأ في إظهار نفسها على شكل خطوط دقيقة وفقدان للإشراق وترهل تدريجي للجلد. في عالم مليء بوصفات التجميل ذات المكونات الفاخرة والأسعار المرتفعة، هناك طريقة أخرى - طبيعية، وبأسعار معقولة، وفعالة بشكل مدهش. معزز الكولاجين محلي الصنع!
فيما يلي نقدم وصفة لكريم ليلي منزلي الصنع يعمل كعامل طبيعي معزز الكولاجين. يتم اختيار المكونات بعناية لتزويد البشرة بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمركبات النباتية التي ثبت أنها تحفز تخليق الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الكريم أيضًا بتأثيرات مضادة للالتهابات ومهدئة ومرطبة - وهو المزيج المثالي لتجديد البشرة بين عشية وضحاها.
كيف تصنع معزز الكولاجين في منزلك؟
المكونات:
- 1 شمندر (طازج)
- 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
- 70 مل ماء الورد
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو
- 10 قطرات من زيت الجوجوبا
عملية التحضير:
- استخراج عصير البنجر:أولاً قومي بتقشير البنجر وبشره. باستخدام قطعة قماش قطنية أو منخل ناعم، اعصر العصير الطازج. يحتوي البنجر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C، الذي يشارك في تخليق الكولاجين ويمنع عمل الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة الجلد المبكرة.
- طبخ الخليط الأساسي:في وعاء، اخلطي عصير البنجر مع 70 مل من ماء الورد وملعقة كبيرة من نشا الذرة. سخني على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط متماسكًا وكريميًا. يعمل نشا الذرة كمكثف طبيعي وطبقة مرطبة، مما يعمل على تليين البشرة وحمايتها من فقدان الرطوبة.
- تحضير جل بذور الكتان:في قدر منفصل، قومي بتغطية بذور الكتان بالماء واتركيها حتى تغلي. ثم اطهيها على نار هادئة لمدة 4-5 دقائق حتى يتكون سائل سميك يشبه الجل. اتركيه ليبرد قليلًا، ثم صفيه من خلال مصفاة ناعمة أو قطعة قماش شاش. يحتوي جل بذور الكتان على تركيزات عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية والليغنين والصمغ، والتي تعمل على ترطيب البشرة بشكل مكثف وتعزيز تجديد الحاجز البشروي.
- دمج المكونات:بمجرد أن يبرد خليط البنجر قليلاً، قومي بخلط جل بذور الكتان وزيت اللوز الحلو وزيت الجوجوبا. اخلطي جيدًا حتى تحصلي على كريمة متجانسة وحريرية. يعد زيت اللوز مصدرًا لفيتاميني A و E، اللذين يعملان على تحسين ملمس البشرة، بينما يوفر زيت الجوجوبا، بتركيبته المشابهة للدهون الطبيعية، ترطيبًا يدوم طويلًا دون انسداد المسام.
- تخزين:صبي الكريمة النهائية في وعاء زجاجي نظيف ومعقم واحفظيها في الثلاجة. يمكن استخدام الكريم لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
كيف تستخدمه؟
- في المساء، بعد تنظيف بشرتك، ضعي التونر (إذا كنت تستخدمين واحدًا).
- خذ كمية صغيرة من الكريم ودلكها بلطف على وجهك ورقبتك باستخدام حركات تصاعدية.
- دعها تمتص بشكل كامل. لا تشطف.
- في الصباح، اغسلي وجهك بالماء الفاتر واستمري في العناية به كالمعتاد.
لماذا يعمل هذا الكريم؟
جذور الشمندر
يحتوي على فيتامين C، وهو عامل مساعد رئيسي لتخليق الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تقليل فرط التصبغ وتحسين لون البشرة. ويحتوي أيضًا على فيتويستروجينات طبيعية (ايزوفلافون)، والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الجلد خلال فترات التقلبات الهرمونية.
بذور الكتان
غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة. لها تأثير مضاد للالتهابات وتساعد على استعادة توازن الدهون في الجلد. تعمل على تحفيز تجديد الخلايا وتحسين مرونة الجلد وترطيبه.
ماء الورد
تونر طبيعي يساعد على موازنة درجة حموضة البشرة، ويقلل الاحمرار والالتهاب، ويعمل كمطهر خفيف. يوفر نضارة وترطيبًا يدوم طويلاً.
نشا الذرة
يعمل كمكون تكثيف لطيف يعمل على إنشاء طبقة واقية على الجلد، ويحافظ على الرطوبة ويقلل من فقدان الماء من البشرة (فقدان عبر البشرة).
زيت اللوز الحلو
يحتوي على فيتامينات A و D و E المعروفة بتأثيراتها التجديدية. يعمل على تنعيم البشرة، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة، ويساهم في الحصول على بشرة أكثر تناسقاً.
زيت الجوجوبا
بفضل تركيبته الجزيئية التي تشبه إلى حد كبير الزهم الطبيعي للبشرة، فإنه يعمل كمرطب ومنظم ممتاز للزهم. يساعد على استعادة حاجز الجلد ويزيد من مرونته ويحافظ على الرطوبة المثالية.
خاتمة
إن العناية الطبيعية بالبشرة لا تعني التنازل عن الفعالية والسلامة. على العكس من ذلك - من خلال استخدام المكونات النشطة عالية الجودة من أصل نباتي، يمكننا تحقيق نتائج استثنائية، والتي تدعمها أيضًا الأبحاث العلمية. يعد كريم الكولاجين الليلي المصنوع منزليًا خيارًا رائعًا لأي شخص يريد أن يقدم لبشرته الأفضل فقط - بدون إضافات غير ضرورية وعطور اصطناعية وأسعار مرتفعة. اسمح لنفسك بطقوس بسيطة ولكنها فعالة من شأنها أن تغذي بشرتك وتجددها وتجهزها ليوم جديد في الليل.
