fbpx

كيفية التعرف على المتنمر: هذه هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية

الصورة: Envato

بالنسبة للعالم، فهو تجسيد للمثل الأعلى، لكنه يصبح شخصًا آخر بين أربعة جدران! بالنسبة للكثيرين هو شخص يتمنون لو كان بجانبهم، حتى يدركوا أن وراء الكمال مسيء!

يمكن أن يؤثر سوء المعاملة على جميع أنواع النساء، بغض النظر عن العمر أو التعليم أو الوضع الاقتصادي أو الثقافة أو التوجه الجنسي أو الحالة البدنية.

كيفية التعرف على العلاقات غير الصحية والسلوك العنيف وأساليب التلاعب بالضحية وما يمكننا فعله عندما يواجه شخص قريب منا مشاكل.

كيف تتحقق إذا كنت في علاقة غير صحية؟

1. الشريك غيور ومتملك، لا يسمح لك بتكوين أصدقاء، يدقق فيك باستمرار، لا يتقبل حقيقة رغبتك في إنهاء العلاقة أو الزواج معه.
2. يحاول السيطرة عليك، يريد اتخاذ كافة القرارات، لا يحترم رأيك.
3. تقلقين من رد فعله تجاه ما تقولينه أو تفعلينه، فأنت مهددة.
4. يلومك على سلوكه السيئ، قائلاً إنك استفزته وأجبرته على التصرف بهذه الطريقة.
5. يجبرك على ممارسة الجنس ويكون عنيفاً أثناءه.
6. يجادل، وسرعان ما يفقد السيطرة على انفعالاته وسلوكه.

الحب لا ينبغي أن يؤذي! الصورة: سيدني سيمز / Unsplash

ما هي العلامات التي تدل على أن الشخص عنيف؟

ولا يدل هذا السلوك بالضرورة على سوء المعاملة، ولكن من المهم الانتباه إذا كان الشخص يتمتع بالصفات التالية:

1. الدخول والخروج من الشراكات بسرعة.
2. يمكن أن يكون ساحرًا للغاية ويبدو مثاليًا.
3. يصر على عدم ممارسة أي أنشطة إضافية أو قضاء وقت مع أشخاص آخرين غيره.
4. ينتقد مظهرك ويقلل من شأنك.
5. غيور ومتملك.
6. سلوكه وكلماته غير متناسقة.

كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من العنف؟

1. ادعمها، استمع، صدقها ولا تحكم. أظهر لها أنها ليست وحدها.
2. أعطها الوقت لتتخذ قرارها بنفسها، ولا تملي عليها ما يجب أن تفعله ولا تجبرها على عدم العودة إلى المعتدي.
3. دعها تتحدث عن الأوقات الجيدة في العلاقة، ولا تهاجمها بسبب بقائها مع المعتدي.
4. ساعديها على التركيز على الأشياء الجيدة عنها وعن أطفالها، ولا تخبريها أن عليها البقاء مع المعتدي بسبب الأطفال.
5. احترم خصوصيتها، واحتفظ بالمعلومات لنفسك إذا طلبت منك ذلك.
6. السلامة تأتي أولاً، إذا كنت تعتقد أنها في خطر، أخبرها، خطط معها ماذا تفعل إذا اضطرت إلى الهرب، لا تعرض نفسك للخطر بمواجهة المعتدي.
7. شجعيها على الاستعداد لحالة طارئة عند مغادرة المنزل، وساعديها على تجهيز الأشياء التي ستحتاجها، مثل بطاقات الائتمان، النقود، بيانات البنك، جوازات السفر، شهادات الميلاد، الهويات، مفاتيح الشقة، الأدوية، الملابس، ألعاب الأطفال.

قف! ليس هناك عذر للعنف. الصورة: إشعياء رستاد / Unsplash

ماذا يمكنك أن تقول لشخص في مثل هذه العلاقة؟

1. أعطها رسالة واضحة مفادها أنه لا يوجد مبرر للعنف.
2. أن سلامتها وسلامة أطفالها هي الأهم.
3. أنها ليست المسؤولة عن العنف، بل المتنمر.
4. أنه لا يستطيع تغيير سلوك المسيء.
5. أن الاعتذارات والوعود لن توقف العنف.
6. أنها ليست وحدها وأنها ليست مجنونة.
7. العنف ليس فقدان السيطرة، بل هو وسيلة يستخدمها المتنمرون للسيطرة على الآخرين.
8. العنف يؤثر على الأطفال.
9. العنف جريمة.

قد يحدث أنها لا تفعل شيئًا على الفور بسبب الخوف والارتباك، لكن كن بجانبها وساعدها على جمع القوة لاتخاذ قرارات مهمة في الحياة.

معكم منذ 2004

من سنة 2004 نحن نبحث في الاتجاهات الحضرية ونبلغ مجتمع المتابعين لدينا يوميًا بأحدث ما في نمط الحياة والسفر والأناقة والمنتجات التي تلهم بشغف. اعتبارًا من عام 2023 ، نقدم محتوى باللغات العالمية الرئيسية.