لماذا تبييض الأسنان؟ نحن نعيش في عصر حيث لم تعد الابتسامة المفلترة من خلال تطبيق إنستغرام مجرد رغبة، بل أصبحت تقريبًا قاعدة اجتماعية. بين علاجات الأسنان الباهظة الثمن، والحيل المنزلية التي تعد بالمعجزات في دقيقتين، والتمرير الذي لا ينتهي للابتسامات المثالية، فلا عجب أننا في حيرة: هل يجب علينا حقًا تدمير مينا أسناننا من أجل تلك الظلال الخمسة من اللون الأبيض؟
اخبار جيدة؟ لا، هناك طريقة بسيطة وطبيعية وفعالة ومثبتة تبييض الأسنان في المنزل - وربما يكون لديك بالفعل كل ما تحتاجه في مطبخك. لا معدات لامعة، ولا كريمات باهظة الثمن، ولا أحماض عدوانية. فقط بضع دقائق في الأسبوع وقليل من الانضباط (حسنًا، قليل من الحظ مع الجينات أيضًا، ولكن هذه قصة أخرى).
تبييض الأسنان: ما الذي ينجح ولماذا؟
في حين أن الإنترنت يوفر كل شيء من عصير الليمون إلى الفحم (بجدية، من جاء بهذا؟)، بيكربونات الصودا وبيروكسيد الهيدروجين مزيج يعتمد في الواقع على الكيمياء - وليس فقط آراء TikTok. يعمل صودا الخبز كمواد كاشطة خفيفة تزيل البقع السطحية ميكانيكيًا، بينما يعمل بيروكسيد الهيدروجين على إذابة الصبغة العضوية بلطف. يشكلان معًا عجينة فعالة وآمنة نسبيًا للاستخدام من حين لآخر.
بالطبع، الكلمة الأساسية هنا هي أحياناً. تمامًا كما لن تحتاج إلى تقشير أسنانك بالملح الخشن كل يوم، فلن تحتاج أيضًا إلى تلميع أسنانك حتى تصبح لامعة كل أسبوع. مرة في الأسبوع أكثر من كافٍ لتجنب تآكل مينا الأسنان مع الحفاظ على النتائج. إذا كنت ترغب في استخدامه يوميًا، ففكر في استبدال القهوة بشاي البابونج. نحن نعلم أنه ليس نفس الشيء.
كيفية تحضير معجون طبيعي لتبييض الأسنان؟
انت تحتاج:
- 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- بيروكسيد الهيدروجين (3 %، كما هو موجود في الصيدلية) - أضف حسب الحاجة لتكوين عجينة ناعمة
- (اختياري) قطرة من زيت النعناع العطري - لماذا تبيض ابتسامتك دون إضافة شعور بالانتعاش؟
عملية:
- قومي بخلط جميع المكونات في كوب صغير حتى تتكون عجينة ناعمة – يجب أن يكون قوامها مشابهًا لمعجون الأسنان.
- باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، ضعي المعجون على أسنانك بحركات دائرية. لا تطبق الضغط كما تفعل عند تنظيف الجص - اللطف هو المفتاح هنا.
- اتركيه لمدة دقيقة أو دقيقتين. في هذه الأثناء، يمكنك التحقق مما إذا كانت ابتسامتك جاهزة للنشر على إنستغرام (فقط لا تنشر صور سيلفي مع معجون الأسنان، من فضلك).
- اشطف فمك جيدًا بالماء. مرتين إذا لزم الأمر - بقايا بيروكسيد الهيدروجين ليست طعمًا رائعًا تمامًا.
متى نقول "لا، شكرا"؟
على الرغم من أن هذه الطريقة لطيفة للغاية، إلا أنها لا تناسب الجميع. إذا كانت أسنانك حساسة للغاية، أو تعاني من مشاكل في اللثة، أو كنت قد انتهيت للتو من العلاج التقويمي، فاستشر طبيب الأسنان الخاص بك مسبقًا. وينطبق الأمر نفسه إذا شعرت بوخز أو حرقان بعد الاستخدام، أو إذا شعرت وكأنك تستطيع إضاءة الغرفة بأسنانك - فهذه ليست قوة عظمى، بل علامة على التوقف.
