تجلسان تحتسيان القهوة، تتحدثان، ويبدو كل شيء على ما يرام. الكلمات لطيفة، والابتسامة حاضرة، والجو مريح. لكن ثمة خطب ما. لا تستطيع تحديد ماهيته بالضبط، لكنك تشعر أن الاهتمام ليس متبادلاً. ثم تلاحظ أن ساقيه متقاطعتان بعيدًا عنك. ليس في سلة المهملات، بل بعيدًا. ليس هذا من قبيل الصدفة. إنها إشارة واعية، وإن كانت غير واعية، إلى أن الشخص يبحث في قرارة نفسه عن مخرج.
لغة الجسد شكلٌ قديم من أشكال التواصل، أقدم من اللغة نفسها. يقرأ دماغنا إشارات الجسد أسرع وأدق من الكلمات. قد يقول أحدهم: "نعم، هذا مثير للاهتمام"، بينما جسده يصرخ "أريد أن أكون في أي مكان آخر."
وفي التواريخ التي نحاول فيها إظهار أفضل نسخة من أنفسنا تحديداً، يصبح الأمر كذلك. لغة الجسد بل وأكثر كشفاً. الكلمات تكذب، أما الجسد فلا.
الأقدام تقول أكثر من الوجه
يدرك معظم الناس ضرورة التحكم في تعابير وجوههم. فهم يبتسمون، ويحافظون على التواصل البصري، ويومئون برؤوسهم في اللحظة المناسبة. هذه سلوكيات مكتسبة يمكننا التحكم بها بوعي.
أما الجزء السفلي من الجسم، فهو قصة مختلفة. الساقان والقدمان ووضع الوركين – هذه أمور يغفل عنها الناس. ولذلك فهي المؤشر الأكثر موثوقية على الصحة الحقيقية.
عندما يضع شخص ما ساقًا فوق الأخرى بحيث يكون أدار ظهره للمحاوريخلق ذلك، بشكل لا واعٍ، حاجزاً مادياً. يرغب الجسد في المغادرة حتى قبل أن يقرر العقل ذلك بوعي.
الركبتان والقدمان وحتى أصابع القدم يتجهون في الاتجاه الذي يرغب ذلك الشخص حقاً في الذهاب إليه. باتجاه المخرجباتجاه دورات المياه، باتجاه أي شخص آخر في الغرفة. في أي مكان، إلا باتجاهك أنت.
والعكس واضح.
الشخص الذي هو مهتم جداً، هل سيؤثر ذلك على جسمك؟ انقلبوا ضدك. باعدي بين ساقيكِ أو ضعيهما متقاطعتين، لكنهما دائماً في مواجهة لكِ. ركبتاكِ تشيران نحوكِ، وقدميكِ في مواجهة لكِ. يميل الجزء العلوي من جسمكِ إلى الأمام، وليس إلى الخلف. أكتافكِ مفتوحة. كل ملليمتر من وضعية الجسم يُعبّر عن شيء ما، أريد أن أكون هنا، معك، في هذه اللحظة.
الأيدي تحكي قصتها
انتبه إلى أين تضع يديك. مخبأة تحت الطاولة، متقاطعة، مقبوضة في قبضة - هذه هي المواقع الدفاعيةينغلق الجسم على نفسه، مما يخلق درعاً مادياً ونفسياً.
من الطبيعي الشعور ببعض التوتر في بداية الموعد، ولكن بعد خمس عشرة دقيقة من الحديث، ينبغي للشخص أن يسترخي. إذا لم يفعل، وإذا بقيت يداه في وضع دفاعي، فهذا ليس توترًا. إنه... عدم الاهتمام.
راحة اليدين المفتوحة، ووضع اليدين باسترخاء على الطاولة، واللعب بالشعر أو بكأس - هذه هي علامات الراحةعندما يكون الشخص مسترخياً، تكون حركاته انسيابية.
عندما نشعر بالخوف أو نشعر بعدم الارتياحغالباً ما يصبح الجسم متصلباً. الشخص الذي أحب صحبتك.عادة ما يكون نشيطاً، ويستخدم يديه عند التحدث، ويلمس وجهه، وقد يلمس يد الشخص الآخر برفق أثناء الضحك.
من يفضل أن يكون في مكان آخر؟يجلس ساكناً تماماً تقريباً - مثل تمثال.
المسافة كمؤشر
المسافة بين شخصين ليست عشوائية. لكل شخص مساحته الخاصة. مساحة شخصية، حوالي ستين سنتيمتراً في جميع الاتجاهات. عادةً ما نسمح فقط بدخول أولئك الذين نشعر معهم بالأمان والتواصل.
لو يتطور الموعد في اتجاه إيجابيثم تتناقص هذه المسافة تدريجياً. يميل الشخص إلى الأمام قليلاً أثناء المحادثة، ويقرب كأسه من محاوره، وقد يلمس يده بشكل عفوي عند المزاح.
لكن إذا بقيت راسخة بقوة في نهايتها الجداول، لو بل إنه يبتعدعندما تحاول الاقتراب، تكون الرسالة واضحة. هذه المسافة ليست قيدًا ماديًا للمكان، بل هي إجراء مقصود للحفاظ على مسافة آمنة، مسافة الأمان التي يحتاجها الفرد عندما لا يرغب في التقارب.
الهاتف كقوة قاهرة
العلامة الأكثر قسوة هي لا شيء مما سبق. العلامة الأكثر قسوة هي الهاتف موضوع على الطاولة، وشاشته متجهة للأعلىالشخص الذي ينتظر خياراً أفضل سيضع هاتفه في متناول يده. سيتفقد هاتفه عند كل صوت، وربما حتى تحت الطاولة عندما يعتقد أنك لن تلاحظ.
شخص حقيقي عند الحضور، سيتم وضع الهاتف جانباً أو على الأقل خفض مستوى الشاشة. لأن وضع الهاتف على الطاولة يعني أساسًا ما يلي: "أنت لست مثيراً للاهتمام بما يكفي لعزل نفسك عن بقية العالم."
في المرة القادمة التي تجلس فيها مقابل شخص ما في موعد غرامي، لا تكتفِ بمتابعة كلماته فقط، بل راقب لغة جسده.
