هل وجدت نفسك يومًا تفكر في مدى افتقادك لحبيبك السابق؟ هل تتساءل لماذا لا تزال غير قادر على نسيان تلك اللحظات الجميلة؟ الحقيقة هي أنه من الطبيعي تمامًا أن تفتقديه، لكن هذا لا يعني أنك تريدين عودته.
هل تفتقدينه؟ علاقات الحب شيء غير عادي، ولكن في نفس الوقت معقدة للغاية.
عندما نتواصل مع شخص ما على مستوى أعمق، فمن الطبيعي أن نمنح أنفسنا بالكامل لهذه العلاقة. معًا نصنع الذكريات، ونتشارك الأفراح والتحديات، ونحلم بالمستقبل.
لكن الحياة أحياناً تأخذنا في اتجاه مختلف عما تصورناه، و تنتهي العلاقات. بغض النظر عن سبب انتهاء العلاقة، قد لا تزال تشعر بإحساس بالفراغ، والشعور بأن هناك شيئًا مفقودًا.
قد تفوتك حتى. وهذا جيد تمامًا
الافتقاد هو رد فعل طبيعي عندما نفقد شخصًا كان جزءًا من حياتنا. قد تفوت المحادثات اليوميةأو الشعور بالأمان الذي يمنحك إياه وجوده، أو الإيماءات الصغيرة التي تعني لك كل شيء. هذه المشاعر دليل على أنك استثمرت في العلاقة، وأنك اهتممت بها، وأنك أحببتها. الغياب ليس علامة ضعف – علامة على أنك كنت حاضراً في العلاقة مع قلبك وروحك.
ومع ذلك، فإن مجرد افتقادك له لا يعني بالضرورة أنك تريده مرة أخرى في حياتك. في عداد المفقودين يمكن أن يكون عادلا انعكاس للحنين، شعور يربطك باللحظات الجميلة التي أمضيتها معًا. ولكن يمكنك أيضًا أن تعرف في نفس الوقت أنه كان من الصواب أن تنتهي العلاقة. في بعض الأحيان يتلاشى الحب، أو يتطور الناس في اتجاهات مختلفة ويتوقفون عن تقديم الدعم الحقيقي لبعضهم البعض.
من المهم أن تسمح لنفسك أن تشعر بهذا دون ربطه بالحاجة إلى العودة إلى الماضي. يمكنك أن تفوت هذا الشعور، الذي كان يعطيك إياه، لكنك في نفس الوقت تعلم أنه لم يعد ما تحتاجه.
ربما كان جزء من حياتك مثاليًا في وقت ما، لكن هذا لا يعني أنه مثالي اليوم
كل علاقة تعلمنا شيئًا ما، وتشكلنا، لكن هذا لا يعني أنه يتعين علينا البقاء فيها عندما لا تعود تخدم تطورنا وسعادتنا.
اسمح لنفسك بالتعرف على ما كان جميلاً في الماضي، ولكن في نفس الوقت أدرك أن المستقبل يحمل فرصًا جديدة. إنها ملكة جمال عملية العلاج ولا حرج في الشعور به. ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون هذا سببًا للعودة إلى شيء لم يعد يجعلك سعيدًا.
هناك أوقات في الحياة عندما يتعين علينا ذلك ترك الماضي، حتى نتمكن من بناء شيء جديد. لا تخف من تفويت الفرصة، ولكن في نفس الوقت كن قوياً بما يكفي لتعرف متى يحدث ذلك الوقت للمضي قدما. لا يقتصر الحب على الافتقاد لشخص ما فحسب، بل يتعلق أيضًا بالسماح لنفسك بفتح الباب لتجارب جديدة وعلاقات جديدة قد تكون أفضل وأكثر إشباعًا.
اجعل افتقادك جزءًا من عملية قبول ما كان مهمًا، ولكن لا يجب أن يستمر إلى الأبد. افتقديه إذا كان عليك ذلك، لكن اعلمي أن الحياة تجلب لك فرصًا جديدة للسعادة. كن شجاعًا واسمح لنفسك بالنمو أكثر.
لا حرج في افتقاده، إنها مجرد خطوة على الطريق نحو شيء جديد، إلى شخص قد يكون أكثر توافقًا مع مسارك واحتياجاتك الحالية.
