بفضل التكنولوجيا، نعتقد أننا أصبحنا أكثر اتصالاً من أي وقت مضى، ولكن هذا للأسف غير صحيح: لن تتمكن الشاشة أبدًا من استبدال اللمسة البشرية، التي لا يمكن لأحد أن يعيش بدونها. وإليك الدليل على السبب!
التقنيات الحديثة هي دخلت كل مسام الحياة البشرية لدرجة أننا نسينا كيفية التفاعل المباشر مع الناس والتقرب منهم ومنهم إجراء اتصال جسدي. صحيح أننا نعانق أو نقبّل شخصًا ما هنا وهناك، لكننا لا ندرك ذلك حقًا أهمية اللمسة الإنسانية، وهو ليس الأساس لصحتنا النفسية والجسدية فحسب، بل أيضًا للعديد من الأشياء الأخرى (والتي ستتعلم عنها المزيد قريبًا). وبعد قراءتها ستتأكد لمست و عانق الأشخاص المهمين بالنسبة لك. ابدأ اليوم!
لماذا لا يستطيع أحد أن يعيش بدون اللمسة الإنسانية؟
اللمس يجعلنا سعداء.
بحسب الشهادات العلماء فينا إطلاق هرمونات السعادةعندما يلمسنا شخص آخر ونسمح له بذلك. ويقال إن الأوكسيتوسين الكيميائي يحفز هذا خفض ضغط الدم و مستوى النورإبينفرين (هرمون التوتر)، فنشعر بالهدوء والرضا. ولهذا السبب، يُقال إن الأشخاص الذين يتواصلون كثيرًا عن طريق اللمس هم كذلك أكثر سعادة و أكثر ارتياحا.
لمس الأشياء يعطيها معنى.
دعونا نتذكر كم مرة لدينا الشك في العواطف لشخص يعبر عن مشاعره عبر شاشة الجوال. إن عدم الثقة هذا هو حالة طبيعية، لأن العلماء لاحظوا أنه بسبب ومن خلال اللمسة الإنسانية تكتسب الأشياء معناها حقًا و حاسة. نحن ندرك ما يحيط بنا، لأن اللمس يوضح لنا كيف هو واقعنا.
ويطلق الخبراء أيضًا على هذه الظاهرة تأثير توماس. وقد سميت على اسم الرسول إلى توما، الذي طلب من يسوع أن يلمس جراحاته، لأنه عندها فقط يمكنه التأكد من أن يسوع قد قام حقًا من بين الأموات.
اللمس دواء لجسمنا.
في واحد دراسات ووجد الخبراء أن هؤلاء المشاركين الذين تلقوا عناقًا منتظمًا أو متكررًا شعروا كثيرًا أعراض البرد أقل من المشاركين الذين لم يعانقوا. يتعلق الأمر بهذا العناق المنتظم المفترض يخفض مستوى التوتر في الجسم وبالتالي تقل نسبة التعرض لنزلات البرد. يقترب موسم البرد - الآن أنت تعلم ما هو دواءك للأمراض! 🙂
يمكننا تحقيق ما نريد باللمس.
دعونا نفكر فقط في عدد المرات التي لدينا أراد إقناع شخص ما بشيء ما من خلال محادثة هاتفية، لكننا لم ننجح، حيث التقينا الشخص شخصيا ولمسناه، ولكن رضخت بطريقة أو بأخرى. العلماء لاحظ أن موقفًا مشابهًا يحدث عندما يطلب منا الآخرون المساعدة، وهو ما نميل إلى أن نكون أكثر استعدادًا لتقديمه إذا شخص يلمسنا. يقال إن النوادل يتلقون إكراميات أعلى حتى عند لمس أكتاف الضيوف. من المفترض أن يحدث كل هذا لأن اللمس يضخم شعور بالصدق و من الثقة.
اللمس جزء منا.
حتى لو قاومه بعض الناس وفعلوا يشعرون براحة أكبر في عالم التكنولوجيااللمس جزء منا ولا يمكن الجدال فيه - دراسات كما أنها تثبت أن معدل الوفيات يقال إنه أعلى بين الأطفال المحرومين من اللمس والمودة بشكل يومي. يقال إن قلة اللمس لها تأثير قوي على الصحة العقلية والجسدية حتى أنها يمكن أن تحدث يؤدي إلى الموت.
يعتقد العلماء أن اللمس ضروري للنمو الجسدي والعاطفي والعقلي الصحي، لأنه يُعتقد أن حاجتنا إلى اللمس مرتبطة بصحتنا الحاجة إلى الحب - لذلك يجب أن تكون اللمسة لنا أداة البقاءالتي قمنا بتطويرها خلال التطور.
