غالبًا ما تكون العلاقة بين الأم والطفل معقدة ومليئة بالدوامات العاطفية. ولكن ماذا لو كانت والدتك هي التي تسبب معظم هذه التقلبات؟ يمكن للأمهات السامة أن تسبب أضرارا عاطفية لا حصر لها للأطفال، وهو ما ينعكس في مرحلة البلوغ. ونعرض أدناه عشر علامات قد تشير إلى أنك نشأت في كنف أم سامة.
هل نشأت على يد أم سامة؟ غالبًا ما تكون العلاقة بين الأم والطفل معقدة ومليئة بالدوامات العاطفية واللحظات التي لا تُنسى. ولكن ماذا لو كانت والدتك هي التي تسبب معظم هذه التقلبات العاطفية؟ يمكن للأمهات السامات أن يسببن أضرارا عاطفية لا حصر لها للأطفال، والتي غالبا ما تنعكس في مرحلة البلوغ. إذا كنت تتساءل عما إذا كنت أنت نفسك ضحية للأبوة السامة، فقد حان الوقت لمواجهة الحقيقة. وفي ما يلي، نقدم لك عشر علامات نموذجية تكشف ما إذا كنت قد نشأت في مثل هذه البيئة.
1. التلاعب والسيطرة: تستخدم الأم السامة التلاعب العاطفي والتحكم لإبقائك تحت حكمها. وهذا يشمل تشويه الحقيقة والابتزاز العاطفي وخلق الشعور بالذنب.
2. قلة الدعم: بدلاً من تشجيعك، تقوم والدتك باستمرار بانتقادك والتقليل من قيمة إنجازاتك. لن تتلقى أبدًا الثناء أو الدعم الذي تحتاجه، مما قد يؤدي إلى تدني احترام الذات.
3. الموقف غير الصحي تجاه الخصوصية: والدتك لا تحترم خصوصيتك. يمكنه فحص بريدك أو متعلقاتك الشخصية أو التدخل في قراراتك الشخصية دون إذنك.
4. عدم الرضا المزمن: مهما فعلت، والدتك لن تكون راضية أبدا. تجد دائمًا شيئًا ليس جيدًا بما فيه الكفاية، مما يؤدي إلى شعورك الدائم بالفشل من جانبك.
6. تجاهل العواطف: مشاعرك ليست مهمة بالنسبة لأمك. عندما تعبرين عن مشاعرك، فإنه يتجاهلها أو يقلل منها، مما يسبب مشاعر التفاهة والعزلة.
7. إسقاط المشاكل الخاصة: تعرض والدتك مشاكلها ومخاوفها وانعدام الأمن عليك، الأمر الذي يمكن أن يطغى عليك ويسبب عدم الاستقرار العاطفي.
8. قلة التعاطف: الأم السامة ليس لديها القدرة على التعاطف أو فهم مشاعرك. ردود أفعالها باردة وقاسية، مما يؤدي إلى الشعور بالغربة.
10. الضغط من أجل الكمال: والدتك تجبرك على السعي دائمًا لتحقيق الكمال. أنت لست جيدًا بما فيه الكفاية أبدًا وتحتاج دائمًا إلى أن تكون أفضل، مما يؤدي إلى التوتر والضغط المستمر.
إن إدراك الأنماط السامة في علاقتك مع والدتك هو الخطوة الأولى لحماية نفسك. من المهم طلب الدعم من الأصدقاء أو المعالج أو مجموعة المساعدة الذاتية حتى تتمكن من البدء في بناء علاقات صحية واحترام الذات.
