"إن الحياة الجيدة ليست تلك التي لا نشعر فيها بالحزن، بل هي الحياة التي تساعدنا فيها المعاناة على النمو على المستوى الشخصي." ربما تكون هذه هي أقوى رسالة من الفيديو المهدئ حول موضوع الكآبة، وهي الكلمة التي مررنا بها عدة مرات في الحياة اليومية، وخاصة في يوم كئيب. ولا، الكآبة ليست مرضًا، إنها نوع من الحزن، إنها حالة نفسية لها طبقات عديدة. الخمول، الخمول، اليأس، الاستسلام للقدر، الملل، التيه، الخمول، عدم القدرة على أن تكون سعيدا. كل شيء حزن. حالة ليست ممتعة، ولكنها شيء يجب أن نقبله كجزء من الحياة.
كآبة هو تعبير يستخدم في أغلب الأحيان في فصلي الخريف والشتاء، عندما تكون الأيام قصيرة، وعندما يكون خارج الصورة أحادي اللون، عندما يكون اليوم قاتما. إنها الاضطرابات النفسية والعقلية، والذي يصيب الكثير من الناس. في القرن الماضي، "غذتها" الحروب وعواقبها، وفي السنوات الأخيرة كان سببها في المقام الأول الركود وصورة الدم السيئة للاقتصاد، مما دفع الناس إلى الإفلاس. حالة من اليأس، أحد أعراض الكآبة.
اقرأ أكثر: لماذا استخدام الهاتف الذكي قبل النوم مباشرة ضار بصحتنا؟
لا يتم علاج الكآبة، ليس لأنه لا يوجد علاج للكآبة، ولكن لأنه إنه ليس مرضا. لكنها حالة طبية خطيرة تعتبر نموذجية لها فرط إفراز الصفراء السوداء كما اكتشف أبقراط بطريقة ما. ولكن قبل أن تشاهد الفيديو التعليمي بأكمله، فكر مرة أخرى فيه. لا يمكننا أن نتجنب الكآبة، بل يجب علينا ذلك تقبل كجزء من الحياة. قد يبدو هذا صعباً لأن الكآبة تعتبر اليوم شيئاً سلبياً في المجتمع الحديث إنه يضع السعادة فقط على قاعدة التمثال. وهذا يتعارض إلى حد ما مع مسار حياتنا الذي يحيط بهم بشكل أساسي الحزن والخسارة.
