العناق يحل أشياء كثيرة، بما في ذلك مشاكل العلاقة الحميمة.
ما هو شعورك عندما تضغط عليك يداه في عناق لطيف؟ الثقة والأمان، أليس كذلك؟ إن حب شخص ما من خلال الوثوق به من كل قلبك ليس أسهل شيء في العالم. لكن بالطبع يكون الأمر أكثر صعوبة إذا كان لديك تجارب سيئة وسلبية ومؤلمة خلفك، إذا كنت قد جرحت مرة واحدة على الأقل في حياتك وتخشى الآن أن أثق بك.
تفشل العديد من العلاقات على وجه التحديد بسبب انعدام الثقة وضعف التواصل. لا يعرف الناس كيف أو لا يريدون مشاركة المشاعر المتبادلة بعد الآن.
بوابة BuzzFeed وهكذا أجريت مقابلات مع أربعة أزواج، اثنان كانا في علاقة لفترة قصيرة فقط واثنان كانا في علاقة جدية. وتحدثا عن الأمور التي تزعجهما حالياً في العلاقة، وكحل للمشكلة، نُصح كل زوجين بالعناق لمدة 4 دقائق. عناق واحد بسيط يفرز هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون السعادة الذي يجعلنا نشعر بالارتباط بشخص آخر، لذا فإن العناق الطويل يساهم في الشعور بالارتباط والقرب والثقة.
لا تصدقنا؟ جربه اليوم!
"إشاعة العناق هي أقدم شائعة في العالم." – ميشال سنونيت
