إذا كنت متزوجًا أو في علاقة طويلة الأمد، فهل تقوم أنت وشريكك بالتقبيل كثيرًا؟ التقبيل أهم بكثير مما تعتقد.
السبب الأكبر لأهمية القبلة هو أنها تأتي قبل العلاقة الحميمة. وقد أظهرت بعض الدراسات أنه كذلك يعتبر الكثير من الرجال من يقبلونه أكثر أهمية من من ينامون معه.
يقول علم نفس التقبيل أن القبلة هي اتصال شفهي مع إنسان آخر، وهو أمر خاص للغاية وحميم للغاية.
لتقبيل شخص عزيز عليك فوائد عديدة ويمكن أن يؤثر على الشخص جسديًا وعاطفيًا وروحيًا. أثناء التقبيل، يتعرض الجسم لمحفزات ممتعة ويفرز كميات أكبر من الأوكسيتوسين، وهو هرمون يساعدك على الارتباط بشكل أكبر مع شريك حياتك.
الفوائد الجسدية للتقبيل
يقوم معظم الأزواج بالتقبيل أثناء خروجهم من المنزل في الصباح، ولكن مع مرور الوقت يصبح الأمر عادة أكثر من أي شيء آخر، مثل تناول القهوة في الصباح.
لكن للتقبيل فوائد جسدية عديدة لجسم الإنسان.
الأشخاص الذين يقبلون كل يوم يعيشون لمدة تصل إلى خمس سنوات أطول من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. اندفاع الدم الذي يأتي مع قبلة يمكن أن يساعد في علاج الطفح الجلدي والتهاب الجلد في الوجه.
يؤدي اندفاع المواد الكيميائية الناتج عن الاتصال الجسدي إلى زيادة معدل ضربات القلب إلى أكثر من 100 نبضة في الدقيقة، وهو ما يمكن أن يكون جيدًا مثل ممارسة التمارين الرياضية.
إذا كنت ترغب في تقبيل شخص ما بشغف، فيجب تنشيط ما يصل إلى 29 عضلة على الوجه، مما يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد.
الشفاه أكثر حساسية من أطراف الأصابع، وعندما تقبل شخصًا ما، فإنك تحفز كل عصب مهم في جسمك.
إن مشاركة اللعاب أثناء التقبيل أكثر صحة مما تعتقد، حيث يمكن أن تساعد في بناء نظام مناعة قوي لمحاربة الأمراض.
الفوائد العاطفية للتقبيل
كلما قبلت شريكك أكثر، كلما شعرت بأنك أكثر ارتباطًا وقربًا.
عندما تجتمع الشفاه معًا، يبدأ الدماغ في إطلاق مزيج من المواد الكيميائية التي تثير شعورًا بالراحة والرضا. إن اندفاع الهرمونات في الجسم يحفز الناقلات العصبية مثل السيروتونين والأوكسيتوسين والدوبامين. الإثارة التي تشعر بها تأتي من مركز المتعة الموجود في أعماق الدماغ، والذي يكون في وضع السرعة الخامسة في مثل هذه الأوقات.
عندما تقوم بتحفيز هذه المنطقة من الدماغ، فإن الأمر يشبه تناول القليل من المخدرات، ويبدأ الجسم بالتشوق إليها بسبب الشعور الذي تعطيه. في المرة القادمة التي تقبل فيها وتريد المزيد، فذلك لأن عقلك يستدعي الأجزاء المسؤولة عن المتعة.
الفوائد الروحانية للتقبيل
القبلة تضع الدماغ في حالة يستطيع فيها الشريكان المزامنة مع بعضهما البعض، مما يعني أن العلاقة تصبح أعمق بكثير. لا يقتصر الأمر على أن عقلك وعقل شريكك متصلان فحسب، بل إن قلبك وعواطفك يشاركان أيضًا في هذا التحفيز.
هناك طرق مختلفة للتقبيل، لكنها كذلك قبلة عميقة وعاطفية وخاصة الحميمة والروحية. سوف تفعل ذلك من أجل التواصل المتبادل بين الشركاء أكثر بكثير من مجرد قبلة على الخد، لأنها تربطهم على مستوى أعلى.
ينصح بعض مستشاري الزواج عملائهم الذين يعانون من مشاكل زوجية بالتقبيل كل يوم. إنه أمر سهل من الناحية النظرية، لأنه عندما تصبح حميميًا جدًا مع بعضكما البعض، فإنك تستعيد بعض الاتصال. على الرغم من أنك قد تضطر إلى إجبار نفسك على التقبيل كل يوم في البداية، إلا أن ذلك سيقربكما ويربطكما على المستوى الروحي أيضًا.
