هل لاحظت يومًا أن الأشخاص الأكثر ذكاءً من حولك ليسوا نجومًا اجتماعيين في المساء؟ ربما لديك صديق يفضل قضاء ليلة الجمعة ورأسه في كتاب بدلاً من أن يكون كأس في يده وقدميه على حلبة الرقص.
يبدو الأمر غريبًا للوهلة الأولى أنهم الناس الأذكياء مثل ذلك. أليس التواصل الاجتماعي، والتواصل مع الآخرين، والصور الجماعية المفلترة هي أساس السعادة الحديثة؟ لكن العلم يقول عكس ذلك - وبشكل مدهش للغاية.
مزيد من العقول، وأقل تواصلاً اجتماعياً؟
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص ذوي الذكاء العالي غالباً ما يشعرون بقدر أقل من الرضا من التفاعل الاجتماعي المتكرر ويميلون إلى أن يكون لديهم دائرة أضيق من الأصدقاء. وبمجرد أن نفهم الخلفية، يصبح كل شيء منطقيًا تمامًا.
لذا، إذا كنت راضيًا بوجود عدد قليل من الأصدقاء الجيدين (أو نفسك فقط)، فقد يكون هذا علامة على ذكائك العالي. لو كنا نعرف هذا في المدرسة الابتدائية - كم عدد حالات المغادرة غير السارة من "النادي الرائع" التي كان من الممكن إنقاذها!
ولكن دعونا نتناوب. فلماذا يعني زيادة الخلايا الرمادية ثرثرة أقل؟
الإنسان البدائي فينا لا يزال يبحث عن القبيلة
ولكي نبدأ، دعونا نعود إلى الوراء بضعة آلاف من السنين ــ إلى الوقت الذي كانت فيه "الشبكات الاجتماعية" في الواقع بمثابة حريق في وسط الغابة. لقد تم تصميم البشر من الناحية التطورية للعيش في مجتمعات صغيرة ومتصلة. ويتم دعم هذا الفهم من خلال ما يسمى بـ"نظرية السافانا للسعادة"، والتي تزعم أن أدمغتنا لا تزال قادرة على العيش في قبيلة تضم حوالي 150 شخصًا.
بالنسبة لمعظم الناس، القاعدة هي: المزيد من التفاعل الاجتماعي = المزيد من الدوبامين. تؤدي المحادثات الودية والضحك المشترك واللحظات المشتركة إلى إثارة هرمونات الشعور بالسعادة والشعور بالانتماء.
ولكن ماذا يحدث عندما يكون شخص ما أعلى بقليل من المتوسط من الناحية المعرفية؟
مزيد من الشركة؟ لا، شكرا لك.
دراسة أجريت عام 2016 ونشرت في المجلة البريطانية لعلم النفسكشفت دراسة حديثة عن صورة متناقضة إلى حد ما: ففي حين يحب معظم الناس التفاعل الاجتماعي، فإن الأفراد شديدي الذكاء الذين لديهم حياة اجتماعية متكررة غالبا ما يكونون أقل رضا.
بالنسبة لهؤلاء الأفراد، فإن المزيد من التفاعل الاجتماعي لا يعني المزيد من السعادة - بل وأحياناً العكس. بدلاً من منحهم الطاقة، فإن جداول الاجتماعات المزدحمة غالباً ما تستنزفهم وتشتت انتباههم عن الأشياء التي تجلب لهم السعادة حقاً.
أو لنقل الأمر بشكل أكثر وضوحًا: في حين أن معظم الأشخاص الذين يفتقرون إلى الاتصالات الاجتماعية يشعرون بالوحدة بسرعة، فإن الأشخاص ذوي الذكاء العالي غالبًا ما يزدهرون على وجه التحديد في العزلة. لقضاء عطلة نهاية الأسبوع مع كتاب أو دفتر ملاحظات أو تجربة فكرية؟ مثالي. للدردشة القصيرة في حدث مع مشروب بروسيكو مجاني؟ ميكانيكي
لماذا يفضل الأشخاص الأذكياء العزلة (ولماذا لا يتعين عليهم شرح ذلك للجميع أثناء تناول المشروبات)
1. التركيز على الأهداف طويلة المدى
يستثمر الأفراد ذوو الذكاء العالي طاقتهم في مشاريع تتطلب الوقت والتركيز والرؤية - سواء كان ذلك كتابة رواية أو بناء شركة أو تطوير خوارزمية كمية خاصة بهم. إن الرفقة طويلة الأمد ليست مكافأة لهم، بل هي تشتيت للانتباه.
2. الجودة > الكمية
بدلاً من شبكة المعارف، فإنهم يراهنون على عدد قليل من العلاقات العميقة والحقيقية. إنه مثل اختيار وجبة شهية في مطعم حميم بدلاً من تناول كل شيء من البوفيه. (ونعم، في هذه الحالة، ليس هناك عيب في تناول الطعام بمفردك.)
3. التكيف بشكل أفضل مع العالم الحديث
على الرغم من أن أدمغتنا لا تزال في الوضع القبلي، فإن الأفراد ذوي الذكاء العالي يتكيفون بشكل أفضل مع وتيرة الحياة الحضرية السريعة في يومنا هذا. إنهم لا يحتاجون إلى صحبة دائمة ليشعروا بالمعنى.
4. الاستمتاع بالأنشطة المستقلة
الكتابة، والبرمجة، والرسم، واستكشاف الكون في رأسك - كل هذا يجلب تحقيقًا عميقًا. لا يتعلق الأمر بتجنب الأصدقاء، بل يتعلق باتباع لحنك الداخلي.
الخلاصة: إعادة تعريف السعادة والأعراف الاجتماعية
قد تبدو فكرة أن الأشخاص الأذكياء لديهم عدد أقل من الأصدقاء محزنة في البداية. ولكن من قال أن السعادة تكمن فقط في عدد بطاقات عيد الميلاد؟
بالنسبة لمعظم الناس، الأصدقاء هم جزء مهم من السعادة. لكن بالنسبة للأشخاص ذوي الذكاء العالي، قد يكون العكس صحيحًا في كثير من الأحيان: فالضوضاء الاجتماعية المفرطة قد تخفف من الشعور بالرضا الداخلي.
هؤلاء الناس يجدون السعادة في:
- علاقات عميقة وصادقة
- مشاريع إبداعية أو فكرية طويلة الأمد
- - ودون أدنى خجل - في صمت
لذا، إذا تساءلت يومًا عن سبب إرهاقك بالأحداث الجماعية بشكل أسرع من الركض لمسافة 10 كيلومترات، أو لماذا يمنحك قضاء أمسية وحيدة في المنزل أكثر من مجرد قضاء الوقت في أحد الحانات - فأنت لست غريبًا. ربما أنت فقط... مبرمج بذكاء للحصول على نسخة مختلفة من السعادة.
وإذا كان لديك صديق، الذي يختفي أحيانًا في كهفه من التأمل - لا تقلق. من المرجح أنه لا يتجاهل رسالتك - بل إنه فقط يطور نظرية جديدة حول الكون. أو أنه يكتب رواية مرة أخرى. من يعلم؟
في المرة القادمة عندما تستمتع بسلام بوحدتك، فكر: ربما هذا هو الوقت الذي يحصل فيه عقلك على ما يحتاجه بالضبط للتألق.
