هل سئمت البحث المستمر عن الحب في تطبيقات المواعدة وجدول زمني مزدحم بالاجتماعات كل ليلة من أيام الأسبوع؟ ينصح الخبراء بأن الوقت قد حان للتفكير في أخذ استراحة من المواعدة لفترة من الوقت. ببساطة خذ استراحة من المواعدة وابتعد عن اللعبة. في بعض الأحيان يكون ما نحتاجه حقًا مخفيًا في هذا - فرصة لنمونا وتطورنا.
لماذا من الجيد التوقف عن المواعدة؟ إن التواجد في كل تطبيق مواعدة ولديك جدول مواعدة مثقل ليس دائمًا الطريقة الأكثر فاعلية للعثور على الحب. في الواقع ، في بعض الأحيان ، فإن الابتعاد عن اللعبة وأخذ استراحة قصيرة من المواعدة هو ما نحتاجه حقًا.
الحب لا يقتصر فقط على إيجاد الشخص المناسب - إنه يتعلق أيضًا بأن تصبح الشخص المناسب.
لسوء الحظ ، يبحث معظم الناس بهذه الصعوبة الشخص المناسب، للتغاضي تمامًا عن الحاجة إلى التطوير الذاتي. إن العثور على الشخص المناسب غير مجدي إذا لم نتمكن من التعرف عليه على أنه الشخص المناسب لنا ، وهو ما يحدث عندما لا نتعلم من أخطائنا أو نأخذ الوقت الكافي للعمل على أنفسنا.
كن مع نفسك مرة أخرى! الصورة: Vinicius Wiesehofer / Pexelsأسباب عدم المواعدة بعد الآن
1. تكرار نفس المواقف
إذا وجدت نفسك في مواقف مماثلة مرارًا وتكرارًا ، فمن المهم كسر هذا النمط. فكر في علاقاتك السابقة وانظر كيف تطورت بنفس الطريقة. اتخذ قرارًا بإيقاف ما تفعله وركز على نموك الشخصي. كن فضوليًا بشأن أسباب هذه المواقف المتكررة واتخذ خطوات للتراجع عن هذه الأنماط.
2. الشعور بالقيمة
لا تعتمد على مصادر خارجية لاكتساب الشعور بقيمة الذات. احترام الذات الحقيقي يأتي من داخلك. تقبل نفسك ، أحب نفسك واحصل على التحقق الذي تحتاجه من نفسك. اعمل على أن تكون ممتلئًا وممتلئًا مع نفسك حتى تتمكن من الدخول في العلاقات ككل شخص محب.
3. التفكير باستمرار في حبيبتك السابقة
إذا كنت لا تزال تشعر بالتعلق بشريكك السابق ، فمن المهم أن تستكشف الأسباب الحقيقية وراء ذلك. فكر فيما يتعلق بتلك العلاقة التي ربطتها بشعورك بالقيمة. اعلم أنك لست بحاجة إلى حبيبك السابق حتى تشعر بالرضا. امنح نفسك الوقت للشفاء ، وتقبل الخسارة ، ووجه طاقتك إلى نمو شخصي إيجابي.
خذ استراحة من المواعدة. الصورة: كاترينا هولمز / بيكسلز4. عدم الرضا عن الحياة
لا تتوقع أن تصلح العلاقة كل مشاكلك وتجلب لك السعادة الكاملة. ركز على إشباعك الخاص والسعادة التي تجلبها لعلاقاتك. استكشف اهتماماتك وشغفك وأهدافك وركز على خلق حياة مُرضية بغض النظر عن وضعك الحالي. عندما تكون سعيدًا ومرضيًا مع نفسك ، ستكون قادرًا على تكوين علاقات صحية وأكثر إرضاءً.
5. عدم معرفة الذات
خذ الوقت الكافي للتعرف على نفسك بشكل أفضل ، ورغباتك واحتياجاتك. توقف عن المواعدة لفترة من الوقت وركز على نموك الداخلي وتطورك. استكشف أنماطك ومخاوفك وعوائقك والتزم بالنمو الشخصي والتحسين في حياتك. سيساعدك هذا الوقت للتفكير على اكتساب الوضوح حول ما تبحث عنه في الحب والعلاقة.
إذا وجدت نفسك في أي من العلامات المذكورة أعلاه ، فمن المهم أن تأخذ استراحة من المواعدة والتركيز على نموك ورفاهيتك.
سيمنحك هذا الاستراحة فرصة لشفاء جروح الماضي ، وتنمية حب الذات ، وإيجاد الإشباع الداخلي.
