متى لا يجب أن نخجل من أنانيتنا وأنانيتنا؟!
على الرغم من أن الأنانية لها دلالة تحقيرية، إلا أنها لا تعني أنك كذلك فعل أي شيء خاطئ. ربما يكون الأمر ببساطة أنك نضجت وتعلمت الدفاع عن نفسك. وهذا هو بالضبط ما هو عليه يزعج الآخرين، لكنك تفعل ذلك لا يجب أن تخجل بأي شكل من الأشكال.
صحيح أن مراعاة المصلحة الشخصية فقط ليس شيئًا الذي يمكن للمرء أن يتباهى به، وهو على مثل هذا التصرف بعض الجوانب الإيجابية كذلك. لقد جمعنا بعض أنواع السلوك الأناني - الأناني الذي لا يجب أن تخجل منه، لأنه يدل فقط على ذلك بأنك ناضج عقليا و أنت تعرف كيف تدافع عن نفسك.
أنواع السلوك الأناني الذي يمكن أن يفيدك بشكل كبير في الحياة:
لا تفعل شيئا.
غالبًا ما يشعر الناس بالذنب عندما يكونون كسالى لأنهم يشعرون أن عدم الإنتاج هو علامة على قلة الثقة، ولكن عليك أن تتعلم قول لا للأشياء، والاسترخاء وتخصيص بعض الوقت لنفسك. يمكنك أيضًا زيادة أداء عملك عن طريق التباطؤ.
أنت ترفض التشهير.
التشهير في مكان العمل أو في دائرة الأصدقاء عادة منتشرة بين الناس، لأنه بهذه الطريقة غالباً ما يبني الكثيرون ثقتهم بأنفسهم بدلاً من التركيز على طريقهم الخاص. إذا رفضت التشهير فقد يخلق صراعاً بينك وبين أصدقائك أو زملائك، لكن لا شيء لأن سلامك الداخلي هو الأهم. أوضح أنك لا تريد التشهير، حتى لو كان ذلك "سيؤذي" شخصًا ما.
أنت تفصل بين عملك وحياتك الخاصة.
في حين أنه من المنطقي تمامًا أن تطلب من العملاء أو الزملاء عدم إزعاجك خارج ساعات العمل، إلا أن ذلك قد يؤدي إلى سوء الفهم. ومع ذلك، يجب أن يدرك الناس أن القدرة على الفصل بين حياتك الشخصية والمهنية ليس سلوكًا أنانيًا، ولكنه وسيلة فعالة لمنع الإرهاق.
أنت تطالب بزيادة أو ترقية.
متلازمة المحتال (الاعتقاد بأن نجاحك هو نتيجة الحظ وليس القدرة) يمكن أن تجعلك تشك فيما إذا كنت جيدًا بما يكفي لمنصبك وترقيتك. إذا كنت تعتقد أنك قادر على القيام بعمل أكثر تطلبًا، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية مطالبة رئيسك بزيادة الراتب.
أنت لا تريد أن تكون كتفًا تبكي عليه.
إذا كان نفس معارفك يتصلون بك كل يوم للشكوى من حياتك، وكان هذا يحدث منذ سنوات، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في علاقتك معهم. بالطبع، من المهم مساعدة أصدقائك ودعمهم، لكن الصداقة يجب أن تجلب الفرح والإلهام لكما. من المهم القيام بذلك بالطريقة الصحيحة:
- ساعد الشخص على التوقف عن الشعور بأنه ضحية.
- تقديم نصيحة جيدة أو التعبير عن القلق.
- ولا تنسى راحتك النفسية، لأنه من المهم أن تعرف هل تشعر بالرضا النفسي أم مجرد الإرهاق.
أنت تفعل الأشياء لنفسك.
قد يكون عيش حياتك من أجل الآخرين أمراً نبيلاً، لكن قد يكون له عواقب مدمرة. النضج النفسي يعني أنك قادر على التمييز بين رغباتك الخاصة ورغبات الآخرين. يدعي علماء النفس أن الأشخاص الذين يتمتعون بثقة كافية بالنفس والقدرة على القيام بالأشياء بأنفسهم هم فقط من يمكنهم بناء أسرة سعيدة ويصبحوا آباء جيدين.
لا تخف من آراء الآخرين.
يقال إن القدرة على التعبير عن المشاعر والآراء بحرية هي إحدى الخصائص الرئيسية للشخصية القوية. يجب ألا يخجل الأشخاص الأقوياء من قول لا للأشياء أو الأشخاص الذين لا يهتمون بهم.
