من الأخطاء الشائعة التي ترتكبينها هو الذهاب إلى السرير مع وضع المكياج على وجهك. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غير ضار، إلا أن النوم بالمكياج يمكن أن يكون له العديد من الآثار الضارة على بشرتك وصحتك العامة. في هذه المقالة، وبمساعدة الخبراء، نكشف عن سبعة أسباب تمنعك من النوم أبدًا أثناء وضع المكياج.
الاتساق هو المفتاح للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة. تذكر، على الرغم من أن الزلة العرضية أمر يمكن التسامح معه، إلا أنها عادة النوم بالمكياج عيب جمالي، والتي يجب أن تحاول تجنبها. أعطي الأولوية لصحة وجمال بشرتك من خلال الالتزام بروتين ليلي يحافظ على وجهك نظيفًا ومنتعشًا.
1. تهيج العين
الماسكارا والكحل وظلال العيون يمكن أن تسبب تهيج العين إذا تركت طوال الليل. الجلد الحساس حول العينين عرضة لانسداد المسام، مما قد يؤدي إلى عدم الراحة وحتى التهابات العين.
2. حب الشباب
ترك المكياج طوال الليل يسد المسام، وهو وصفة لظهور حب الشباب. يعمل المكياج كحاجز يحبس الأوساخ والشوائب البكتيريا على بشرتك. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب وعيوب قبيحة. حافظي على نظافة بشرتك عن طريق تنظيف وجهك قبل النوم.
الصورة: آنا / بيكسلز
3. تشقق الشفاه
أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه المتبقي على الشفاه يمكن أن يسبب ذلك جفاف وتشقق. هذا ليس فقط إحساسًا مزعجًا، ولكنه يعيق أيضًا عملية التقشير الطبيعي لشفتيك. استخدمي مرطب شفاه لطيف للحفاظ على شفتيك رطبة وناعمة.
4. جفاف الجلد
النوم مع البودرة يمكن أن يجفف بشرتك، مما يجعلها تبدو وكأنها تبدو جرداء وبلا حياة. يمكن للمكياج أن يمتص زيوت البشرة الطبيعية ويتركها جافة. يمكن أن يساعدك روتين العناية بالبشرة المرطب قبل النوم في الحفاظ على بشرة متوهجة.
5. الجلد المترهل
الأوساخ التي تتراكم على بشرتك خلال النهار يمكن أن تختلط بالمكياج وتشكل طبقة تمنع ذلك وصول الأكسجين إلى خلايا الجلد. هذا يمكن أن يسبب بشرة شاحبة ولون بشرة غير متساوٍ. اجعل تنظيف وجهك عادة حتى تتمكن بشرتك من التنفس والتجديد أثناء النوم.
الصورة: ألينا / بيكسلز
6. الملوثات المحاصرة
يمكن أن تنتقل الملوثات البيئية مثل الغبار والدخان اليوم الذي يحتضنون فيه المكياج. عندما تنامين بالمكياج، فإن هذه الملوثات تحبس في بشرتك، مما يزيد من خطر تلف الجلد والشيخوخة. من خلال روتين التنظيف الليلي الشامل، يمكنك حماية بشرتك من هذه الجزيئات الضارة.
7. يبقى على الوسادة
قد يؤدي النوم مع وضع المكياج إلى ظهور بقايا على غطاء الوسادة، والتي يمكن أن تزول مع مرور الوقت ينتقلون إليناي على بشرتك، مما يسبب انسداد المسام. يمكنك تقليل هذا الخطر عن طريق تغيير وغسل أغطية الوسائد بانتظام.
كيف تتجنبين النوم بالمكياج؟
1. اجعله جزءًا من روتين وقت النوم
اجعل إزالة المكياج خطوة غير قابلة للتفاوض في روتينك.
2. استخدمي مزيل مكياج لطيف
اختاري مزيل مكياج خفيف لتنظيف بشرتك بشكل فعال دون التسبب في تهيجها.
3. التطهير المزدوج
تابعي عملية إزالة المكياج باستخدام منظف لطيف لضمان إزالة جميع آثار المكياج والشوائب.
4. احتفظ بالمناديل الورقية في متناول يديك
في تلك الليالي التي تشعر فيها بالتعب الشديد بحيث لا تتمكن من متابعة روتين العناية بالبشرة، يمكن أن تكون مناديل التنظيف بديلاً مناسبًا.
5. رطبي بشرتك قبل النوم
إن وضع مرطب مناسب بعد التنظيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وصحتها.
6. استخدمي غطاء وسادة من الحرير أو الساتان
هذه المواد ألطف على البشرة ويمكن أن تساعد في تقليل خطر عودة بقايا الأوساخ إلى وجهك أثناء النوم.
