"القانون كالقلعة المحاصرة: من في الخارج يريد الدخول، ومن في الداخل يريد الخروج". بيير ماري كويتارد
تصف عالمة النفس السويدية ومستشارة العلاقات الأسرية لانا جيركاندر الإضرابات التي يمكن أن تدمر الزواج والأسرة بشكل خطير. لذا تجنبهم حقًا! يمكن حل كل شيء عن طريق التحدث والتواصل المناسب، حيث لا نحتاج إلى الإساءة. بالطبع، نحن جميعًا أحيانًا "نكسر الفيلم" ونقول شيئًا نفضل سحبه على الفور، ولكن إذا حدث هذا كثيرًا، فقد حان الوقت للتفكير مليًا في الضرر الذي نحدثه بكلماتنا!
1. التسبب في الشعور بالذنب: "لم تمسح حذائك في الردهة مرة أخرى"، "لقد نسيت شراء الخبز مرة أخرى". … لا يوجد شيء بناء في هذه الجمل. من خلال القيام بذلك، فإنك تتهم شريكك باستمرار بنفس الشيء.
2. العبارات التي تجعل الإنسان يشعر بالخجل: "كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟"، "فقط شخص غير أمين يمكنه فعل مثل هذا الشيء!" هذه الجملة هي استفزاز نموذجي يتبعه حجة.
3. الرهانات التي تستهدف جنسية الشريك: "السلوفينية النموذجية."
4. عبارات تدخل أفراد الأسرة في خلاف زوجي: "أنت مثل والدك تمامًا!"، "أنا لست غبيًا مثل والدتك!" …
5. العبارات التي تحط من كرامة الرجل أو المرأة: "لقد تزوجت من مزارع!"، "أنت سمين مثل الخنزير!" …
6. كلمات تؤكد عدم حب الشريك: "كان من الممكن أن تتزوجي بشكل أفضل"، "أنت لا تصلين حتى إلى ركبتي". …
7. "أنت لا تفكر إلا في مصلحتك!"، "أنت أناني!"...
8. كلمات تدل على عدم الرغبة في تحقيق رغبات الزوجة/الزوج: "وما رأيك أنه بعد كل هذا، سأظل متزوجًا منك؟"، "لا يخطر ببالي أبدًا أن أكون معك للحظة أطول!" …
9. عبارات تقلل من أهمية احتياجات الشريك: "سأجد نفسي بدونك!"، "لم أحبك أبدًا، كنت معك فقط من باب الشفقة ومن أجل الأطفال!"
10. جمل الإهمال والرفض: ""لا أريد رؤيتك بعد الآن""""اغرب عن وجهي"""
15 اقتباسات ستساعدك على البقاء سعيدًا في زواجك وتجنب الطلاق
إذا كنت أنت أيضًا تواجه تحديات الشراكة هذه الأيام، فقد ترغب في قراءة النصائح أدناه التي يمكن أن تساعدك في معرفة الأخطاء التي ترتكبها أنت وشريكك.
1. يجب أن يكون الطلاق هو الحل الأخير لحل المشاكل الزوجية
"أنا وزوجي لم نفكر قط في الطلاق.. أحيانًا القتل، لكن لا نطلق أبدًا." - جويس براذرز
2. حاول تقوية علاقتك بشريكك كل يوم
"الأسرة هي عائلة ولا يتم تحديدها بوثائق الزواج أو الطلاق أو التبني. العائلات تصنع في القلب. إذا قطعت هذه الروابط، فلن يعد هؤلاء الأشخاص من عائلتك. إذا قمت بإنشائهم، فإن هؤلاء الأشخاص هم عائلتك. وإذا كنت تكره تلك الروابط، فسيظل هؤلاء الأشخاص هم عائلتك، لأن كل ما تكرهه سيكون معك دائمًا. – ج. جوي بيل ج.
3. ابحثي دائمًا عن الأفضل في شريك حياتك، فهذا سيساعدكما على الحفاظ على الحب الذي بينكما
"ربما بسبب رتابة الحياة اليومية، فقدنا السحر الذي اعتدنا عليه، ولكن أريدك أن تعرف أنك امرأة أحلامي ولا أعرف ماذا كنت سأفعل بدونك لو كنت" ر بجانبي. أنت كل ما كنت أبحث عنه. أعلم أنني لا أخبرك بهذا كثيرًا بما فيه الكفاية، ولكن ... أنا أحبك حقًا. - مؤلف غير معروف
4. لا تسمح للوقت بأن يجعلك غير مبال بشريكك ومسؤوليات علاقتك
"إن تخفيف التوتر في الزواج ليس في الطلاق. وذلك بالتوبة والاستغفار، بإخلاص الأقوال والأفعال. ليس في الطلاق. إن النزاهة البسيطة التي تكمن داخل الرجال والنساء هي التي تمكنهم من النهوض والوفاء بمسؤولياتهم. ويمكن العثور عليها في القاعدة الذهبية - التواصل في الزواج". - جوردون ب. هينكلي
5. قم دائمًا بحل المشكلات بينكما وتقبل خلافاتكما بشكل كامل
"ما يهم في خلق زواج سعيد ليس توافقك، ولكن كيفية التعامل مع عدم التوافق." - ليو تولستوي
6. التزم بمبدأ "في السراء والضراء" وكن موجودًا لبعضكما البعض
قال وهو يهمس تقريبًا: "سأقول لك شيئًا يا هاربي". "لم يخطر ببالي قط أننا لن ننجح. ولم يخطر ببالك قط أننا سنفعل ذلك. لقد كنت تنتظر فقط أن نشتعل في النيران. اعتقدت أننا قادرون على التغلب على أي شيء". - كريستين هيجنز
7. الزواج الجيد مبني على الحب والصداقة، لذلك لا تنسي أبدًا أن أحد أهم الأشياء في الزواج هو أن تكوني صديقة لشريكك.
"سعيد هو الرجل الذي يجد صديقا حقيقيا. والأكثر سعادة هو الذي يجد في زوجته صديقًا حقيقيًا." - فرانز شوبرت
8. اسمح لشريكك أن يكون على طبيعته
"أريدك. حتى. عيوبك. أخطائك. كل ما تبذلونه من العيوب. أريدك أنت وحدك." - جون ليجند
9. حاول أن تظهر لشريكك أنك تحبه إلى القمر والعودة
"في يوم ما ستسألني ما هو الأهم؟ حياتي أم حياتك؟ سأقول ملكي، وستغادر دون أن تعلم أنك حياتي." – خليل جبران
10. كن حاضراً قدر الإمكان في حياة شريكك
"لا يمكنك بناء علاقات دون أن تكون حاضراً." - جيمس إيرل جونز
11. اجعل شريكك يضحك
"اجعلها تبتسم، اجعلها تبتسم، اجعلها تبتسم. ففي نهاية المطاف، أقوى العلاقات هي تلك التي يمكنك فيها أنت وشريكك أن تضحكا على أي شيء. - ماري إليزابيث إليس
12. إرضائه جنسياً وعاطفياً
"عندما تكون بصحة جيدة عقليا وجسديا وعاطفيا وروحيا - عندما تكون في صحة جيدة، سوف تفعل أشياء جيدة في الحياة." - أندرو تشيرنج
13. يقعون في الحب مراراً وتكراراً كل يوم
"الزواج الناجح يتطلب منك أن تقع في الحب عدة مرات، ولكن دائمًا مع نفس الشخص." - ميجنون ماكلوغلين
14. يمكن أن تكون المشاكل وسيلة لتقوية الروابط بينكما بدلاً من تدميرها
"السر العظيم للزواج الناجح هو التعامل مع جميع الكوارث على أنها حوادث، وعدم التعامل مع أي من الحوادث على أنها كوارث." - السير هارولد جورج نيكولسون
15. التحدث مع شريك حياتك أمر بالغ الأهمية لعلاقة طويلة وسعيدة
"في نهاية المطاف، فإن رابطة التواصل الاجتماعي، سواء كان ذلك في الزواج أو الصداقة، هي المحادثة." - أوسكار وايلد
