هل تتصرفين كأنك أحمق مع شريكك دون أن تدركي ذلك؟ أنت لست الوحيد!
إذا كنت تتصرف مثل أحمق لشريك، دون أن تدرك ذلك، فمن المحتمل أنك تمارس أحد الأخطاء المذكورة أدناه. بالطبع، كل واحد منا يريد أن يكون الأفضل، وخاصة للأشخاص الأقرب إلينا. ولكن ماذا لو كنا، دون أن ندرك ذلك، نتصرف بطرق تجعلنا نبدو وكأننا أحمق تمامًا تجاه الشخص الذي نحبه أكثر من غيره؟ من السهل جدًا الوقوع في أنماط السلوك التي نشعر أنها مبررة أو طبيعية، ولكنها يمكن أن تقوضها ببطء ثقة والترابط في العلاقة.
الصورة: أونسبلاش/خامكيومتجاهلين مشاعرهم
إحدى الطرق الأكثر شيوعًا والأكثر ضررًا أيضًا لتكون مرعوبًا تمامًا في العلاقة هي إهمال مشاعر شريكك. يمكنك القيام بذلك بطرق خفية جدًا عن طريق التقليل من مشاعرهم. أنت تقول إن ذلك مبالغة، أو تقليل من أهمية مشاكلهم. أنت تقول أنهم حساسون للغاية. إن القيام بذلك يشير إلى أن مشاعرهم لا تستحق الاهتمام، مما قد يؤدي إلى مشاعر التفاهة والعزلة.
التركيز فقط على نفسك
هل تتصرف دون قصد مثل أحمق لشريك حياتك؟ بالتأكيد، إذا كنت لا تستمع إليها. من الطبيعي تمامًا أن نتحدث عن أنفسنا في المحادثات، ولكن إذا كنت توجه المحادثة باستمرار إلى تجاربك الخاصة، فقد تتجاهل عن غير قصد احتياجات شريكك واهتماماته. قد يبدو هذا أنانيًا أو نرجسيًا، مما يجعل شريكك يشعر كما لو أن مشاعره وأفكاره ليست بنفس أهمية مشاعرك وأفكارك. على سبيل المثال، إذا كان شريكك يمر بيوم مرهق في العمل. ومن ناحية أخرى، تبدأ أنت على الفور في الحديث عن وظيفتك دون الاستجابة أولاً لتجربته، مما يظهر اهتمامًا أكبر بمشاكلك أكثر من اهتمامه به.
الصورة: أونسبلاش/ويلسون سانشيزعقد الضغينة
الاستياء هو القاتل الصامت للعلاقات. إن التمسك بأحقاد الماضي وإثارتها باستمرار في الجدال يمكن أن يجعلك انتقاميًا وعنيدًا. حتى لو كنت تعتقد أنك تعبر فقط عن مشاعرك. مثل هذا السلوك يمكن أن يمنع العلاقة من التقدم، لأنه يوقعك أنت وشريكك في دائرة من الاستياء والصراعات التي لم يتم حلها.
