ما هي الأم النرجسية ؟! النرجسية هي سمة شخصية يمكن أن تتجلى في أشكال مختلفة وبدرجات مختلفة. عندما تحدث هذه السمة في الأم ، يمكن أن يكون لها تأثير عميق على ديناميكيات الأسرة ونمو الطفل. في هذا المقال ، سوف نستكشف كيف تؤثر الأمهات النرجسيات على أطفالهن ، وكيفية التعرف على علامات السلوك النرجسي ، وكيفية التعامل مع هذه التحديات. هذه المقالة ليست مخصصة فقط لأولئك الذين نشأتهم أم نرجسية ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يريدون فهم هذا السلوك المعقد والمؤلم في كثير من الأحيان بشكل أفضل. من خلال الفهم والوعي ، يمكننا إيجاد مسارات للشفاء والنمو.
الأمهات النرجسيات هن اللواتي يميلون إلى المبالغة في إنجازاتهن ولا يخفين أنهن مركز عالمهن. يمكن أن تؤثر النرجسية على العلاقة بين الأم والطفل ، حيث قد يشعر الطفل بالإهمال أو الإهمال عند حدوث ذلك أم نرجسية مشغولة جدًا باحتياجاتها وأهدافها. إذا ما هو أم نرجسية?!
أظهرت الأبحاث أن أطفال الأمهات النرجسيات قد يعانون من مشاكل احترام الذات والتكيف الاجتماعي ، وكذلك مع الرفاه النفسي. يمكن أن يعاني هؤلاء الأطفال أيضًا من التوتر والقلق ، لأنهم غالبًا ما يواجهون مشاكل في الاستجابة والشعور المفرط بالواجب تجاه والدتهم.
الى جانب ذلك ، يمكنك ذلك أمهات نرجسيات تشجيع أنماط السلوك غير الصحية لدى الأطفال مثل التلاعب والابتزاز العاطفي والمنافسة المفرطة لكسب المودة والاهتمام. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطوير العلاقات غير الصحية والعادات السيئة التي يمكن أن تستمر مدى الحياة.
ومع ذلك ، يمكن لأطفال الأمهات النرجسيات أيضًا أن يتطوروا بشكل جيد إذا كان لديهم الدعم الكافي والفرصة لتطوير علاقات صحية واحترام الذات. المفتاح هو التعرف على أنماط السلوك ومحاولة بناء علاقة صحية مع الأم والبيئة لتمكين الطفل من النمو والتطور الشخصي.
إذا كانت والدتك نرجسية أو كانت نرجسية ، فقد تلاحظ الكلمات التالية:
1. ينتقد كل ما تفعله
"أنا لا أحب صديقك / صديقتك." "لماذا تقوم بهذا العمل الرهيب؟" "أصدقاؤك غريبون". "لا أعرف لماذا يتحمل زوجك / زوجتك". "لم تكن طالبًا جيدًا أبدًا."
تتحدث الأمهات النرجسيات بطرق تقوض كل إنجازاتك. إذا كان هناك شيء واحد تريده الأم النرجسية ، فهو السيطرة على كل جانب من جوانب حياتك. إذا أدرك أنه لا يستطيع السيطرة عليك ، فقد ينتقد كل ما تفعله.
2. خلق الذنب
"ستتأسف عندما أغادر." "أنت لا تأتي للزيارة أبدًا ، أنا وحيد جدًا." "ربما سأموت وحيدا." "إنه خطأك أن انفصلنا أنا ووالدك". "كنت سأحظى بمهنة لو لم تكن لك". "متى سيكون لديك أطفال؟ أريد أن أكون جدة ".
تقول الأمهات النرجسيات أشياء يمكنها "تعثرك" ولعب بطاقة الشفقة.
3. عدم تحمل المسؤولية
"أنا لم أقل ذلك أبدا." "أنت حساس للغاية." "ماذا عنك. لماذا انت هكذا؟"
"تلاعب بالعقول" هو شكل من أشكال التلاعب يستخدمه النرجسيون. قد يقولون أشياء من شأنها أن تربكك وتجعلك تشك في نفسك وعقلك.
4. إنكار عواطفك
"لماذا تقوم بعمل مثل هذه الدراما من كل شيء؟" "أنا أقول لك هذا لمصلحتك." "أوه ، تجاوز الأمر ، لم يكن شيئًا مميزًا." "ما هي المشكلة؟ لماذا تواجه الكثير من المشاكل؟ "
في كثير من الأحيان قد لا يفهمون مشاعرك أو يحاولون قمعها.
5. الابتزاز العاطفي
"لدي حفلة وأريدك أن تعتني بالطعام." "لقد حجزت رحلة بحرية وليس لدي أي شخص آخر ليرافقني." "إذا لم تأخذني إلى المطار ، فلا يمكنني الذهاب في إجازة." "يجب أن تعتني بحيواناتي وإلا سأفتقد الرحلة."
نريد جميعًا أن نكون لطفاء ونساعد أفراد عائلتنا. لكن في بعض الأحيان ليس لدينا الوقت ولا يمكننا تكريس أنفسنا لذلك. لكل فرد الحق في قول "لا" ويجب على أحبائهم فهم ذلك.
6. تدني احترام الذات
"أتمنى لو لم أكن قد ولدت". "حتى إخوتك وأخواتك لا يحبونك". "لا عجب أنه ليس لديك أصدقاء." "لن يحبك أحد أبدًا." "أنت وصمة عار على الأسرة".
أحد أشكال التحكم هو التخفيض التدريجي لاحترام الذات لدى الشخص.
7. لديه أطفاله المفضلين
"أختك تدرس جيدًا ، إنه لأمر مخز أنك لم تتخرج." "هل سمعت أنه تم قبول ابن عمك في شركة كبيرة؟" أليست أنباء خطوبة أخيك رائعة؟ متى ستجد شخصًا ما؟ " "لديك مثل هذا الشكل الغريب ، لماذا لا تبدو مثل أختك؟" "أخوك دائما يأخذني لتناول العشاء عندما يكون في المدينة."
تحب الأمهات النرجسيات قول الأشياء التي تحول أطفالهن ضد بعضهم البعض. إنه أمر مثير لأنه يمكنك أن تكون اللحظة المفضلة والضحية في اللحظة التالية.
8. تنافس معك
"أوه ، كنت أصغر كثيرًا عندما أجريت تلك الاختبارات." "شعرك فوضوي للغاية ، ربما حصلت عليه من والدك." "شكلي أفضل منك." "ماذا ارتديت؟ من الواضح أنه ليس لديك أسلوب ".
بدلاً من التشجيع ، تستخدم الأم النرجسية النقد وتمجد نفسها وتقوض احترام الطفل لذاته.
من المهم أن تدرك أنك لست مسؤولاً عن سلوك والدك النرجسي وأنك لست مسؤولاً عن سعادتهم. نرجسي آباء غالبًا ما يواجهون مشاكل في التعاطف وفهم مشاعر الآخرين ، لذلك من المهم أن تدرك أن علاقتك بوالدك لا تتعلق بك شخصيًا ، بل تتعلق بسلوكهم وحدودهم.
عند التعامل مع أحد الوالدين النرجسيين ، من المهم الالتزام بأنماط السلوك الصحي مثل احترام الحدود ووضع الحدود وطلب الدعم من الآخرين. من المهم أيضًا السماح لنفسك بالوقت لمعالجة مشاعرك وعدم الشعور بالذنب إذا كنت ترغب في بناء علاقة صحية مع والديك أو ربما الابتعاد عنها.
يمكن أن تكون المساعدة المهنية مفيدة للغاية في هذه العملية. يمكن أن يساعدك الطبيب النفسي في تطوير استراتيجيات لفهم علاقتك بوالدك بشكل أفضل ومساعدتك في التعامل مع سلوكهم.
في النهاية ، من المهم أن تتذكر أنك تستحق علاقة صحية ومحبة وأنك لا تستحق أن تكون ضحية لسلوك والدك النرجسي.
