الصيف، الشمس، الشاطئ. هل سبق لك أن تعرّضت لأشعة الشمس دون اكتراث حتى احمرّ لون بشرتك؟ هل تساءلت يومًا عمّا يمكنك فعله لتخفيف حروق الشمس وتسريع شفائها؟ هل تعلم أن اختيار الوقت الخاطئ للعناية بالبشرة قد يزيد الحالة سوءًا؟
الشمس دافئة جدًا، ولكنها خطيرة في نفس الوقت. ضربة شمس إنها مصدر إزعاج قد يفاجئ حتى أولئك الذين يقسمون بالحذر. على الرغم من بشرة مدبوغة بالنسبة للكثيرين، يُعتبر هذا مرادفًا للجاذبية، لكن الجلد غالبًا ما يشعر به كألم. الاحمرار، والإحساس بالحرقان، وحساسية السطح علامات واضحة على ذلك. الأشعة فوق البنفسجية تركوا علامتهم.
بمجرد حدوث الحرق، لا يمكن الرجوع، ولكن على الأقل يمكنك تخفيف الأعراض لمنع المزيد من الضرر. من المهم فهم متى وكيف يتم استخدام منتجات العناية، لأن الاختيار الخاطئ قد يؤدي إلى احتباس الحرارة تحت البشرة وتفاقم الألم.
كيفية تخفيف حروق الشمس؟
الراحة الأولى مع الصبار
عندما يصبح الجلد ساخنًا وأحمر اللون، يكون تأثير التبريد جل الصبار هو الأكثر قيمة. يساعد جل الصبار على تخفيف الشعور بالحرقة المزعجة وترطيب البشرة في آنٍ واحد. نضارة هذا المستحضر العشبي تُسهّل تهدئة الأنسجة بشكل أسرع. كما يمنع الالتهابات وتطور مضاعفات أكثر خطورة، مثل البثور أو الجروح العميقة.
يعمل الصبار بشكل أفضل بمجرد ملاحظة أولى علامات الحروق. إذا استخدمته مبكرًا بما يكفي، يمكن أن... تقليل مشاعر التوتر وشد الجلد. ستتنفس البشرة بسهولة أكبر، وهو أمر ضروري للشفاء. لا تستخدمي زيوتًا كثيفة أخرى في الوقت نفسه، لأن الحرارة ستبقى محصورة تحت الطبقة الزيتية.
زيت جوز الهند في وقت لاحق
على الرغم من أن زيت جوز الهند يُعرف بأنه مرهم عالمي للعناية بالبشرة، إلا أنه يستحق النظر فيه عند استخدامه لعلاج حروق الشمس. عندما يكون الحرق ساخنًا ومتهيجًا، فإن قوام الزيت الدهني يخلق حاجزًا غير قابل للاختراقيؤدي هذا إلى حبس الحرارة ويمكن أن يؤدي إلى تكثيف الألم.
فقط عندما يخف الاحمرار قليلاً ويبدأ الجلد في التجدد، يأتي زيت جوز الهند. في هذه المرحلة، يعمل كعلاج مغذي مكثف يساعد منع التقشير ويعزز مرونة طبقة الجلد الجديدة. تطبيقه بسرعة كبيرة قد يطيل فترة التعافي. لذا، الصبر أهم من الرغبة في راحة فورية.
التبريد هو الأولوية
قبل وضع أي مرهم أو كريم، من الضروري تبريد الجلد جيدًا أولًا. دش بارد، كمادات ماء دافئ أو التهوية اللطيفة هي الخطوة الأولى الأفضل. بهذه الطريقة تمنع الحرارة من الانتشار إلى الطبقات العميقة. يمكنك استخدام الصبار فورًا بعد أن يبرد.
