shutterstock_1453539635
V zraku · tehnologija · aplikacije - app · Utrip mesta · zdravje & lepota

Vsakodnevni natrpan urnik nas lahko hitro vrže iz tira in v življenje prinese stres in občutek tesnobe. Najboljše aplikacije za sproščanje vam bodo pomagale, da boste končno spet zadihali.

adobe photoshop camera Adobe Photoshop Camera: aplikacija za popolne fotografije 01_Experiments_Line_up_without_copy copy Google z aplikacijami za digitalni detoks, vključno s “papirnatim” telefonom
Palačinke z dodanimi beljakovinami
Utrip mesta · zdravje & lepota

Se vam kdaj zgodi, da stopite iz tekaške steze, ponosni na vse kalorije, ki ste jih pokurili, čez nekaj minut pa ugotovite, da ste tako lačni, da bi lahko vase v minuti stlačili dvojno količino ravnokar porabljenih kalorij? Če s hrano res ne želite uničiti trdega dela v, potem preverite, kateri so najboljši prigrizki za po vadbi.

derick-mckinney-__QqvTI5Edc-unsplash 5 nevarnih in butastih navad, ki jih vsi počnemo po vadbi! danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash 4 top triki, kako hitro in trdno zaspiš

Zadnje številke

naslovka

Dandanes so smučišča razvejani konglomerati najrazličnejših objektov, storitev in ponudb. Obdali smo jih z luksuznimi apartmaji, z dragimi, a pogosto povprečnimi restavracijami, prekrili smo jih s spletnimi kamerami in kočami, ki spominjajo na skrivališča zlobcev iz filmov Jamesa Bonda … In najhuje, dovolili smo, da so se cene smučarskih vozovnic povzpele strmo v nebo, na preko oderuških 100 evrov na dan.

72361824_519228832190026_919638990125006848_n #243 – CITY MAGAZINE 242-nasl 2 #242 – CITY MAGAZINE
danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash
Utrip mesta · zdravje & lepota

Priznajmo si, dober spanec je res veliko vreden, saj je podlaga za dan, ki nas čaka. Če smo naspani, imamo več energije in smo bolj produktivni. Pogosto pa se zgodi, da ne glede na to, kako utrujeni smo, enostavno ne moremo izklopiti svojih možganov ali pa se ponoči zbudimo in nikakor ne moremo zaspati nazaj. Obstaja kakšna rešitev?

shutterstock_1043372752 To ni lakota, to so potlačena čustva: 8 trikov, da prenehaš s prenajedanjem shutterstock_282160868 Preveč nezdrave hrane? To so živila, ki ti bodo pomagala pri detoksu
shutterstock_1043372752
Utrip mesta · zdravje & lepota

Nezdrava in predelana hrana nas omejuje pri poskusih hujšanja, prav tako pa se zaradi nje slabše počutimo in smo bolj leni. Predstavljamo vam 8 rešitev, kako prenajedanje in hrepenenje po tovrstni hrani čim bolje obvladati.

shutterstock_282160868 Preveč nezdrave hrane? To so živila, ki ti bodo pomagala pri detoksu jacob-townsend-OdvNB15f7Uo-unsplash Dremež, ki ti bo dal energijo: 7 top trikov za najboljši dremež
Modri fon - Onkoman
Utrip mesta · zdravje & lepota

Telekom Slovenije in Samsung bosta v novembru, v katerem potekajo aktivnosti na področju osveščanja o raku prostate, od vsakega prodanega mobitela Samsung Galaxy S10+ in Samsung Galaxy A70 del sredstev namenila Slovenskemu onkološkemu društvu za moške OnkoMan. Društvo OnkoMan sredstva zbira za nakup simulatorja transuretralnih operacij na sečnem mehurju in prostati, ki bo omogočil boljše in učinkovitejše endoskopsko zdravljenje bolnikov z benignim povečanjem prostate in tumorji sečnega mehurja.

shutterstock_282160868 Preveč nezdrave hrane? To so živila, ki ti bodo pomagala pri detoksu jacob-townsend-OdvNB15f7Uo-unsplash Dremež, ki ti bo dal energijo: 7 top trikov za najboljši dremež
shutterstock_680919733
Utrip mesta · zdravje & lepota

Medtem ko prebirate te vrstice, se okoli 5 odstotkov ljudi na svetu bori s prehladom. Najverjetneje ga bomo do konca leta preboleli tudi sami. Da pa ne bomo pri zdravljenju in simptomih prehlada podlegli prav vsaki ljudski “modrosti” smo za vas zbrali nekaj dejstev in mitov, ki vam bodo pomagali, da ločite resnico od fikcije, prihranite nekaj časa, denarja in frustracij.

shutterstock_629133647 To so osebni predmeti, ki jih nikakor in nikoli ne smete deliti z drugimi! shutterstock_421570099 Jesen lahko naši postavi naredi največ škode: 5 navad, s katerimi moraš takoj prenehati