Verjamete, da vam stres škodi. Da lahko od njega umrete? Potem je vaš odnos do stresa popolnoma napačen. Keely vam bo predstavila drugačen pogled na stres. Predvsem bolj zdrav.
Zdravje
Učinkovite dietne prehrane so tiste, ki posamezniku skozi spremembo prehranjevalnih navad omogočajo dolgoročno izgubo odvečnih kilogramov na zdrav in učinkovit način.
Sejem Narava-zdravje združuje izdelke, dejavnosti in ekološko osveščene ideje.
V rožnatem oktobru – mesecu boja proti raku dojk, vas Rotary klub Lj Nike vabi na predavanje o preventivnih pregledih oz. diagnosticiranju bolezni.
Objavljamo imena 20-tih najboljših vin, ki si jih lahko privoščimo tudi navadni smrtniki.
3 dni. 140 golih ljudi. 2000 fotografij. 1 stop-motion film. 1 navdihujoče sporočilo.
Za nami je mesec takšnih in drugačnih pregreh. Službene zabave, srečanja s prijatelji, obiski pri sorodnikih in praznovanje božiča ter novega leta so vsekakor krivi, da smo si decembra privoščili malce več, malo bolj sladko in premastno.
Banane so eden izmed najbolj hvaležnih in uporabnih sadežev. Če ste kljub temu že naveličani svežih, ali pa vam jih ne uspe pojesti pravočasno, vam predlagamo, da jih zamrznjene vedno hranite v hladilniku. Tako boste imeli prav vedno na zalogi zdravo sestavino, ki jo lahko skorajda magično in poponoma preprosto pretvorite v izredno zdrav desert odličnega okusa.
Art direktor Mike Scalise je skupaj s fotografom Ericom Sahrmannom ustvaril serijo nenavadnih portretov malih super “mišičnjakov” v okviru kampanje osveščanja o zdravi nosečnosti.
Če pozimi radi padete v rutino “špageti na 101 način” in pozabite na svežo zelenjavo, ne bodite leni, saj potrebujete le malo predpriprave, ki vsakodnevni jedilnik obogati z zdravimi čudeži, ki z malo kreativnosti tudi pozimi nudijo prijeten okus in še preveč potrebno zdravje.
"Prekonočni" ovseni kosmiči so idealen zajtrk, saj se kar sami od sebe “skuhajo” čez noč. Od sedaj naprej lahko pozabimo na raztresena jutra in pričnemo dan z že pripravljenim zdravim zajtrkom.
Ko zbolimo, se čas ustavi, ure se zdijo kot tedni, tedni kot meseci. Pozabimo lahko na rekreacijo in druženje s prijatelji, saj smo obsojeni na mučen počitek v postelji. Februar je vsekakor čas, ko moramo biti še posebej previdni, da se nas ne loti kaj hujšega. Če nas kljub vsej previdnosti ujameta gripa ali prehlad, imamo nekaj predlogov, ki nepridiprava pomagajo zatreti že v kali.