Široko se nasmehnite. Četudi je nasmeh prisiljen, aktivira centre za srečo. Poskusite.
Utrip mesta · zdravje & lepota

Potrebujete za srečo nekaj sreče ali lahko sami marsikaj storite za to, da se v vas naseli občutek zadovoljstva? Slednje bo pravo, pravijo strokovnjaki, ki so v različnih raziskavah dokazali, kaj vse nas naredi srečne. Poskusite vsaj nekaj izmed tega vsak dan.

Pomagaj si sam in bog ti bo pomagal, pravi znani rek. Tako je tudi s srečo. Bolj razmišljamo o tem, kako smo nesrečni, bolj nezadovoljni postajamo. Poleg tega, da se usmerimo k pozitivnim mislim, lahko za občutek sreče poskrbimo z naslednjimi dejavnostmi, trdijo strokovnjaki. Več izveste v galeriji.

PREBERITE ŠE: Znanost pravi, da boste po tej pesmi za 65 odstotkov mirnejši

Galerija: te stvari vas dokazano naredijo srečnejše

Gibajte se. Vse, kar nam požene kri po žilah, sprosti hormon sreče. Gibanje zmanjšuje tudi simptome depresije. Odpri galerijo

 


brivnik Philips serije 7000 - 2 Nagradna igra: Osvojite brivnik Philips serije 7000 6 nenavadnih načinov, ki naj bi krepili naš imunski sistem 6 nenavadnih načinov, ki naj bi krepili naš imunski sistem kaditi To je najboljši način za prenehanje kajenja … pravi znanost! Maska za obraz iz zlata Ta zlata maska za obraz je skrivnost sijoče kože Victorijinih angelčkov ·