--- title: "37 stopinj Celzija je preteklost: Zakaj smo sodobni ljudje bolj hladni kot naši predniki?" url: "https://citymagazine.si/clanek/37-stopinj-celzija-je-preteklost-zakaj-smo-sodobni-ljudje-dejansko-bolj-hladni-kot-nasi-predniki" canonical: "https://citymagazine.si/clanek/37-stopinj-celzija-je-preteklost-zakaj-smo-sodobni-ljudje-dejansko-bolj-hladni-kot-nasi-predniki" publisher: "City Magazine" language: sl author: "Jan Macarol" author_url: "https://citymagazine.si/avtor/jan" category: "Velnes" published: 2026-11-03T16:29:06.151+00:00 modified: 2026-11-03T16:29:04.615785+00:00 tags: ["biološka raziskava", "medicinska diagnostika"] image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/37-stopinj-celzija-je-preteklost-zakaj-smo-sodobni-ljudje-dejansko-bolj-hladni-k/37-stopinj-celzija-je-preteklost-zakaj-smo-sodobni-ljudje-dejansko-bolj-hladni-k-mw0wiio2-e45a76.webp" access: free --- # 37 stopinj Celzija je preteklost: Zakaj smo sodobni ljudje bolj hladni kot naši predniki? > Eden najbolj znanih medicinskih standardov se ruši, saj raziskave kažejo, da je povprečna telesna temperatura sodobnega človeka znatno nižja kot v devetnajstem stoletju. ## Dejstva v 30 sekundah - Analiza meritev skoraj 190 tisoč ljudi v Združenih državah Amerike med letoma 1862 in 2017 postavlja novo normalno vrednost za odrasle bližje 36,39 °C. - Pri ljudstvu Tsimane v amazonskem pragozdu je povprečna temperatura z okoli 37 °C na začetku 21. stoletja do leta 2018 padla na 36,5 °C. - Med mogočimi razlagami za nižje temperature so manj kroničnih okužb, ogrevani in klimatizirani prostori ter nenatančnost starih termometrov. - Telesna temperatura ni stalna: ženske imajo praviloma nekoliko višjo od moških, vrednosti nihajo čez dan in s staranjem postopoma padajo. - Pri odraslih sta padec telesne temperature pod 35 °C ali nagel porast nad 40 °C opozorilna znaka, da se v telesu dogaja nekaj resnejšega. Ko pomislimo na besedo »cool«, si običajno predstavljamo sončna očala, popolno usnjeno jakno ali sproščeno držo na modni reviji. Izkazalo se je, da smo ljudje postali bolj »cool« tudi v povsem biološkem smislu. Če ste kdaj poskušali prepričati mamo, da imate vročino, ker je vaš termometer pokazal 37,1 stopinje Celzija, imamo za vas presenetljivo novico. Zlati standard človeške temperature, ki smo se ga desetletja učili v šolah, morda sploh ne drži več. Znanstveniki že nekaj časa opažajo nenavaden trend. Naša povprečna telesna temperatura se namreč počasi, a vztrajno znižuje. Zakaj se naše notranje gretje pravzaprav ugaša in ali bi morali zaradi tega zaskrbljeno poseči po dodatni pletenini? ## Nemški zdravnik in mit o čarobni številki 37 Vse se je začelo v šestdesetih letih 19. stoletja. Nemški zdravnik **Carl Wunderlich** se je takrat spopadal z vprašanjem, ki je vznemirjalo takratno medicinsko sfero: ali je povišana telesna temperatura bolezen sama po sebi ali le simptom nečesa drugega? V časih, ko toplomeri še niso bili del vsake domače lekarne, se je Wunderlich odločil za izjemno obsežen podvig. V obdobju petnajstih let je zbral podatke o temperaturi pod pazduho pri kar 25 tisoč pacientih obeh spolov in vseh starosti, kar je dalo več kot milijon posameznih meritev. Na podlagi tega velikanskega vzorca bolnikov iz delavskega razreda v bolnišnici v Leipzigu je izračunal povprečje **37 °C** za zdrave odrasle osebe. Številka 37 je tako postala univerzalno merilo, vse nad 38 °C pa zanesljiv znak za vročino. ## Padajoči trend: Kje se je izgubila naša toplota? Novejša spoznanja kažejo, da se je naša biološka realnost od časov profesorja Wunderlicha precej spremenila. Raziskovalna ekipa je analizirala tri obsežne sklope podatkov, ki so vključevali večkratne meritve skoraj 190 tisoč ljudi v Združenih državah Amerike med letoma 1862 in 2017. Ugotovili so, da je povprečna temperatura moških danes za približno 0,59 °C nižja kot v začetku 19. stoletja. Nova normalna vrednost za odrasle se v resnici giblje bližje **36,39 °C**. Ne gre le za pojav v razvitih zahodnih družbah. Zanimiv primer so pripadniki ljudstva Tsimane, polnomadske domorodne skupnosti v amazonskem pragozdu. Na začetku 21. stoletja je bila njihova povprečna temperatura še okoli 37 °C, do leta 2018 pa je padla na 36,5 °C. Očitno se spreminja celoten človeški biotip. ## Zdravstvo, klimatske naprave ali le pokvarjen termometer? Znanstveniki ponujajo več mogočih razlag za ta hladen preobrat. Prva teorija pravi, da gre za rezultat splošnega napredka v zdravstvenem stanju populacije: - **Manj vnetnih procesov:** Zahvaljujoč cepivom, boljšim higienskim pogojem in sanitarijam je v naših telesih znatno manj kroničnih okužb kot pred stoletjem in pol. - **Nadzorovano okolje:** Sodobni ljudje veliko časa preživimo v ogrevanih in klimatiziranih prostorih, zato se telesu ni več treba nenehno prilagajati ekstremnim zunanjim temperaturam. Obstaja pa tudi precej bolj tehnična razlaga: morda je bil Wunderlichov instrument enostavno napačno umerjen. Njegov živosrebrni termometer je bil dolg kar trideset centimetrov, umerjati pa ga je bilo treba ročno glede na vrelišče vode in ledišče ledu. Pacienti so morali z njim pod pazduho nepremično sedeti tudi od 15 do 20 minut. Nekateri strokovnjaki ocenjujejo, da so takratni termometri pokazali celo za dve stopinji višjo vrednost od dejanske, poleg tega pa je merjenje pod pazduho manj natančno od današnjega ustnega merjenja. ## Brez panike: Telo ni natančna švicarska ura Kot je ugotovil že Wunderlich sam, telesna temperatura ni fiksna konstanta. Ženske imajo praviloma nekoliko višjo temperaturo od moških, vrednosti opazno nihajo glede na del dneva in s staranjem postopoma padajo. Zato strokovnjaki opozarjajo, da se ne smemo preveč oklepati ene same rigidne številke. Pomembno je opazovati šele večje odklone. Ko temperatura pri odraslih pade pod 35 °C ali naglo naraste nad 40 °C, gre za opozorilni znak, da se v telesu dogaja nekaj resnejšega. Do takrat pa lahko preprosto uživate v spoznanju, da smo sodobni ljudje tudi uradno najbolj »cool« generacija v zgodovini. ## Pogosta vprašanja ### Kakšna je danes povprečna telesna temperatura odraslih? Po podatkih, navedenih v članku, je povprečna telesna temperatura odraslih bližje 36,39 °C kot nekdanjemu standardu 37 °C. Temperatura ni stalna: spreminja se glede na del dneva, spol in starost. ### Kdaj je telesna temperatura opozorilni znak? Članek kot opozorilni znak pri odraslih izpostavlja padec temperature pod 35 °C ali nagel porast nad 40 °C. Vrednosti nad 38 °C navaja kot znak vročine. ### Kako naj presojamo izmerjeno telesno temperaturo? Strokovnjaki v članku opozarjajo, naj se ne oklepamo ene same številke, temveč opazujemo večje odklone. Pri presoji upoštevamo, da imajo ženske praviloma nekoliko višjo temperaturo kot moški, da temperatura niha čez dan in da s staranjem postopoma pada. ## Povezave - Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes) - Avtor: [Jan Macarol](https://citymagazine.si/avtor/jan) - Oznaka: [biološka raziskava](https://citymagazine.si/oznaka/bioloska-raziskava) - Oznaka: [medicinska diagnostika](https://citymagazine.si/oznaka/medicinska-diagnostika) --- Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/37-stopinj-celzija-je-preteklost-zakaj-smo-sodobni-ljudje-dejansko-bolj-hladni-kot-nasi-predniki Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Jan Macarol).