--- title: "5 načinov, kako se globoko povezati s partnerjem" url: "https://citymagazine.si/clanek/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem" canonical: "https://citymagazine.si/clanek/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem" publisher: "City Magazine" language: sl author: "Uredništvo" author_url: "https://citymagazine.si/avtor/urednistvo" category: "Velnes" published: 2022-08-19T04:02:10+00:00 modified: 2026-09-22T05:08:18.836151+00:00 tags: ["čustvena bližina", "čustvena komunikacija", "partnerski odnos"] image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem-cover.jpg" access: free --- # 5 načinov, kako se globoko povezati s partnerjem > Temelj globoke povezanosti, ki je značilna za dolgotrajna, zdrava razmerja, je intima. In ne, ne govorimo o “tisti” intimi, pač pa o čustveni bližini, ki omogoča partnerjema, da skupaj premagujeta tudi najtežje izzive, hkrati pa jima prinaša najčudovitejše trenutke ljubezni. Marsikdo se sprašuje, kako do tovrstne povezave priti in zato smo za vas pripravili 5 načinov, kako se globoko povezati s partnerjem. ### 1. Bodite čimbolj iskreni Sploh na začetku razmerij se včasih **bojimo** povedati partnerju, da nas je nekaj, kar je storil, zmotilo, pa tudi izraziti **mnenje**, ki se od njegovega nekoliko **razlikuje**. Vendar pa je prvi korak do čustvene povezanosti **iskrenost**: le težko se boste namreč popolnoma **predali** partnerju, s katerim niste transparentni. Z **nežnim izražanjem iskrenosti** boste poskrbeli, da vam bo partner bolj **zaupal** in da bo posledično bolj iskren z vami tudi on, prav tako pa se bosta izognila **morebitnim prepirom**. Vsak problem bosta namreč omenila takoj, ko se bo pojavil, in se tako izognila **izbruhom nejevolje**. ![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem-01.jpg) *Iskrenost vaju bo globoko povezala Foto: Maksim Gonchanerok / Pexels* ### 2. Ne bojte se biti ranljivi Misel na **čustveno ranljivost** marsikoga napolni s **strahom**: strahom, da nas bo partner zapustil, če mu pokažemo tiste **“slabše” plati** naše osebnosti in življenja. Vendar pa se morate zavedati, da prav nihče **ni popoln** in da vas bo **čustveno zrela** oseba sprejela točno **take, kot ste**: z vsemi napakami in deli, na katere niste najbolj ponosni. Če na ranljivost niste **navajeni**, predlagamo, da začnete **počasi**: partnerju najprej npr. zaupajte **neželeno prigodo**, ki se vam je zgodila na delu, nato pa se v vajinih pogovorih **postopoma pomikajte** proti globjim skrivnostim. ### 3. Pokažite sočutje Da, v razmerju, kjer partnerja gojita globoko čustveno povezanost, vas bo vaš izbranec sprejel točno **take, kot ste**: in takrat mu pokažite, da **enako čutite** tudi sami. To ne pomeni, da **spodbujate** ravnanja, s katerimi se **ne strinjate**, ampak da mu na nežen način date vedeti, da mu boste **stali ob strani** in da ste mu **pripravljeni pomagati** s pogovorom, ob katerem se bo počutil **varnega** in **sprejetega**. ![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem-02.jpg) *Sočutnost in sprejemanje sta pot do globoke ljubezni Foto: Anna Pou / Pexels* ### 4. Prevzemite odgovornost Pomemben del **čustvene ranljivosti** je, da smo sposobni **priznati svoje napake** in se s parterjem pogovoriti, na kakšen način bomo ravnali v **prihodnosti**. Da, to nikakor **ni najlažje**, vendar pa je to, da **prevzamete odgovornost** nujno, če želite, da je vajino razmerje **zdravo**. Pomembno je tudi, da partnerju **poveste**, kako ste na dogodek gledali sami: kako ste se **počutili**, zakaj ste **ravnali** tako, kot ste… ### 5. Pokažite, da je vaš cilj rešitev problema Da, do **nesporazumov** pride tudi v razmerjih, ki veljajo za najbolj zdrava in zrela. Kar jih razlikuje od tistih, ki to niso, je **cilj** partnerjev: namesto, da bi se vsak osredotočil na to, kako dokazati, da **ima prav**, je njun glavni cilj, da skupaj **najdeta rešitev** in **zvezo izboljšata**. Pomembno je tudi, da ob prepiru ne posegate po **“nizkih udarcih”**; to pomeni, da partnerja ne **užalite** s tem, da ga spomnite na nekaj, kar vam je zaupal v **času ranljivosti**. Ne le, da ga lahko na tak način zelo **prizadenete**, pač pa boste tudi naredili **korak nazaj** na poti do čustvene povezanosti: s takim ravnanjem ga boste namreč spodbudili, da vam svojih težkih trenutkov **ne zaupa več**. ## Povezave - Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes) - Avtor: [Uredništvo](https://citymagazine.si/avtor/urednistvo) - Oznaka: [čustvena bližina](https://citymagazine.si/oznaka/custvena-blizina) - Oznaka: [čustvena komunikacija](https://citymagazine.si/oznaka/custvena-komunikacija) - Oznaka: [partnerski odnos](https://citymagazine.si/oznaka/partnerski-odnos) --- Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/5-nacinov-kako-se-globoko-povezati-s-partnerjem Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Uredništvo).