---
title: "6 usodnih napak, ki povzročajo izpadanje las – in skoraj vsi delamo vsaj eno!"
url: "https://citymagazine.si/clanek/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno"
canonical: "https://citymagazine.si/clanek/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno"
publisher: "City Magazine"
language: sl
author: "Tina Orter"
author_url: "https://citymagazine.si/avtor/tinaorter"
category: "Lifestyle"
published: 2025-03-05T06:15:16+00:00
modified: 2026-09-24T19:48:49.711123+00:00
tags: ["nega las", "rast las", "šampon"]
image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno-cover.png"
access: free
---

# 6 usodnih napak, ki povzročajo izpadanje las – in skoraj vsi delamo vsaj eno!

> Vam lasje izpadajo bolj kot običajno? Je to povezano s stresom, prehrano ali letnimi časi? Zakaj pride do izpadanja las?!

Vsaka podrobnost v rutini [nege las](https://citymagazine.si/oznaka/nega-las) lahko vpliva na njihovo [zdravje](https://citymagazine.si/oznaka/zdravje). Napačne odločitve, neustrezni izdelki in nepravilno umivanje las so dejavniki, ki lahko sprožijo oslabitev, suhost in povečano izpadanje.

### Nevidna škoda, ki jo povzročate svojim lasem

Lasje so pokazatelj notranjega zdravja. Njihova krhkost in izpadanje pogosto nista posledica naravnih procesov, ampak nezavednih napak, ki jih ponavljate vsak dan.

Prepričani ste, da delate vse pravilno – redno umivate lase, uporabljate šampon in balzam, morda celo občasno masko. A kljub temu se lasje tanjšajo, izgubljajo lesk in se hitreje mastijo.

**Ste prepričani, da svojo rutino izvajate pravilno?**

![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno-01.png)

*Vam izpadajo lasje? Foto: Freepik*

### Mikro poškodbe, ki jih ne opazite takoj

**Suhi šampon** je priročna rešitev, ko lasje potrebujejo osvežitev brez pranja. A če ga uporabljate prepogosto, ustvarja sloj ostankov, ki preprečuje dihanje lasišča. Lasje postanejo težki, lasni mešički pa se zamašijo, kar lahko upočasni rast novih las.

Hitenje pod prho pogosto povzroči **površinsko izpiranje las**, kar pomeni, da ostanki šampona in balzama ostanejo na lasišču. Posledica? Srbečica, hitrejše mastenje in zmanjšan volumen.

**Grobe masaže lasišča** sicer delujejo sproščujoče, a če pri tem uporabljate nohte ali premočan pritisk, lahko povzročite mikropoškodbe, vnetja in celo trajno oslabitev lasnih korenin.

![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno-02.png)

*Bodite nežni z njimi. Foto: Freepik*

**Neenakomerno nanašanje šampona** je še ena napaka, ki jo pogosto ne opazimo. Če ga nanesete na celotno dolžino las, namesto le na korenine, lahko izsušite konice, ki so že naravno bolj občutljive in nagnjene k cepljenju.

**Prehitro izpiranje las** pogosto pomeni, da v njih ostanejo ostanki izdelkov. To lahko povzroči zamašene pore na lasišču, nastanek prhljaja in občutek težkih, mastnih las že naslednji dan.

**Uporaba enakega šampona** skozi vse leto pomeni, da ne upoštevate spreminjajočih se potreb svojih las. Zima zahteva več vlage, poletje pa zaščito pred soncem in soljo. Če ne prilagajate izdelkov, vaši lasje ne dobijo potrebne nege.

### Kaj lahko naredite drugače?

Vsaka sprememba se začne z majhnimi koraki. Ko boste naslednjič umivali lase, si vzemite čas. Poskrbite, da bodo popolnoma mokri pred nanosom šampona. Masirajte jih **nežno, brez grobega drgnjenja**.

![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno-03.png)

*Foto: Freepik*

**Ne spirajte jih prehitro** in ne pozabite, da šampon ni namenjen čiščenju celotne dolžine, temveč predvsem lasišča. Konice bodo očiščene že s spiranjem.

Prav tako je pametno **občasno zamenjati izdelke** – lasje imajo različne potrebe skozi leto, zato jim omogočite, da prejmejo točno tisto, kar potrebujejo v določenem obdobju.

Ko se boste izognili ključnim [napakam](https://citymagazine.si/greste-prvic-na-krizarjenje-izognite-se-tem-9-zacetniskim-napakam/) in svojo nego prilagodili potrebam las, boste**hitro opazili razliko**. Lasje bodo močnejši, bolj sijoči in manj nagnjeni k lomljenju.

## Povezave

- Rubrika: [Lifestyle](https://citymagazine.si/rubrika/lifestyle)
- Avtor: [Tina Orter](https://citymagazine.si/avtor/tinaorter)
- Oznaka: [nega las](https://citymagazine.si/oznaka/nega-las)
- Oznaka: [rast las](https://citymagazine.si/oznaka/rast-las)
- Oznaka: [šampon](https://citymagazine.si/oznaka/sampon)

---

Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/6-usodnih-napak-ki-povzrocajo-izpadanje-las-in-skoraj-vsi-delamo-vsaj-eno  
Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Tina Orter).