--- title: "Ali veste, kaj pomenijo te številke na plastenkah? To morate vedeti, preden naredite naslednji požirek!" url: "https://citymagazine.si/clanek/ali-veste-kaj-pomenijo-te-stevilke-na-plastenkah-to-morate-vedeti-preden-naredite-naslednji-pozirek" canonical: "https://citymagazine.si/clanek/ali-veste-kaj-pomenijo-te-stevilke-na-plastenkah-to-morate-vedeti-preden-naredite-naslednji-pozirek" publisher: "City Magazine" language: sl author: "Janja Prijatelj" author_url: "https://citymagazine.si/avtor/janja" category: "Velnes" published: 2025-02-11T08:32:20+00:00 modified: 2026-09-24T19:51:34.599643+00:00 tags: ["embalaža živil", "kakovost živil", "kuhinjska varnost"] image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/ali-veste-kaj-pomenijo-te-stevilke-na-plastenkah-to-morate-vedeti-preden-naredit/ali-veste-kaj-pomenijo-te-stevilke-na-plastenkah-to-morate-vedeti-preden-naredit-cover.webp" access: free --- # Ali veste, kaj pomenijo te številke na plastenkah? To morate vedeti, preden naredite naslednji požirek! > Ste že kdaj prijeli plastenko vode, jo nagnili k ustom in se vprašali, kaj sploh pijete? Ne, ne govorimo o vodi, ampak o plastiki, iz katere je narejena vaša steklenica. Tiste drobne številke na dnu embalaže niso le naključni simboli – skrivajo pomembne informacije o tem, kako varna (ali nevarna!) je plastika, iz katere pijete vsak dan.Ali veste, kaj pomenijo te številke na plastenkah? Zakaj je pomembno, da veste, kaj pomenijo številke na [plastenkah](https://citymagazine.si/pozor-voda-iz-plastenke-ki-je-bila-v-avtu-lahko-resno-ogrozi-vase-zdravje/)? Šokantno dejstvo: nekateri tipi plastike lahko sčasoma v pijačo sproščajo škodljive kemikalije, povezane s hormonskimi motnjami, težavami z jetri in celo rakom! Če se ne želite zastrupljati po požirkih, berite naprej – razkrivamo, katere plastike so varne in katere bi morali TAKOJ nehati uporabljati. ## **Kaj pomenijo številke na plastenkah?** Vsaka plastenka in embalaža iz plastike ima oznako s številko od 1 do 7, ki nam pove, iz kakšnega materiala je narejena in kako varna je za uporabo. Poglejmo vsako posebej! ### **1. PET ali PETE (polietilen tereftalat) – ENKRATNA UPORABA!** **Kje ga najdemo?**V plastenkah za vodo, sokove, gazirane pijače, embalaži za solatne prelive in celo v posodicah za kečap. **Ali je varen?**PET velja za varnega, dokler ga uporabljate SAMO ENKRAT. Ko se plastenka segreje ali večkrat uporabi, lahko sprošča [**antimon**](https://en.wikipedia.org/wiki/Antimony) – kovino, ki je v večjih količinah toksična. Prav tako lahko vpija bakterije, zato je ponovno polnjenje starih plastenk slaba ideja. **Nasvet:** Če je možno, se izogibajte PET plastenkam in raje uporabite steklene ali nerjaveče stekleničke. *Foto: envato* ### **2. HDPE (polietilen visoke gostote) – VARNA IZBIRA** **Kje ga najdemo?**V plastenkah za mleko, detergentih, plastenkah za [šampone](https://citymagazine.si/oznaka/sampon), plastičnih vrečkah in embalaži za živila. **Ali je varen?**Da! HDPE je ena najbolj varnih plastik, saj ne sprošča nevarnih kemikalij in je odporen na toploto. Zato se pogosto uporablja tudi za otroške igrače in medicinske pripomočke. **Nasvet:** Če morate izbirati plastiko, je HDPE najboljša izbira za večkratno uporabo. *Foto: Wikipedia* ### **3. PVC (polivinilklorid) – STRUPEN!** **Kje ga najdemo?**V folijah za živila, plastičnih ceveh, embalaži za olje in nekaterih plastenkah za detergente. **Ali je varen?**Ne! PVC vsebuje **ftalate in klor**, ki so povezani s hormonskimi motnjami, težavami s plodnostjo in rakavimi obolenji. Ko se plastika segreva, sprošča **dioksine** – strupene spojine, ki lahko povzročajo težave z dihanjem in rak. **Nasvet:** Če vidite oznako **3 ali PVC**, se ji izognite v velikem loku – še posebej za hrano in pijačo! *Foto: Wikipedia* ### **4. LDPE (polietilen nizke gostote) – BOLJŠA IZBIRA, A NE POPOLNA** **Kje ga najdemo?**V plastičnih vrečkah, embalaži za kruh, zamrznjeni hrani in plastenkah za iztisnitev (npr. kečap, med). **Ali je varen?**Na splošno velja za varnega, saj ne sprošča škodljivih kemikalij, vendar ni najboljša izbira za vročo hrano ali pijačo, saj se lahko pri visokih temperaturah začne razgrajevati. **Nasvet:** Čeprav ni nevaren, se raje odločite za naravne materiale, kot so steklo, nerjaveče jeklo ali papirnata embalaža. *Foto: Wikipedia* ### **5. PP (polipropilen) – NAJVARNEJŠA PLASTIKA!** **Kje ga najdemo?**V embalaži za jogurte, lončkih za [juho](https://citymagazine.si/oznaka/juha), slamicah, pokrovčkih za plastenke in embalaži za zdravila. **Ali je varen?**>Da! PP je odporen na toploto, ne sprošča strupenih snovi in ne absorbira kemikalij. Zato je ena izmed najboljših izbir za shranjevanje hrane in pijače. **Nasvet:** Če kupujete plastenke za večkratno uporabo, izberite takšne, ki so označene s številko **5 (PP)**. *Foto: Wikipedia* ### **6. PS (polistiren) – IZOGIBAJTE SE!** **Kje ga najdemo?**V embalaži za hitro hrano, plastičnih krožnikih, skodelicah za kavo in plastičnih vilicah. **Ali je varen?**Ne! Polistiren lahko sprošča **stiren**, ki je povezan z rakom in težavami s hormoni. Še posebej nevaren je, če vanj nalijemo vročo tekočino (npr. kava v plastičnih lončkih). **Nasvet:** Raje si prinesite svojo skodelico za kavo in se izogibajte hitri hrani, pakirani v PS embalažo. *Foto: Wikipedia* ### **7. PC in druge plastike – BREZ JASNOSTI!** **Kje ga najdemo?**V plastenkah za večkratno uporabo, stekleničkah za dojenčke, embalaži za športne napitke in nekaterih konzervah. **Ali je varen?**Plastika s številko **7** je problematična, saj pogosto vsebuje **bisfenol A (BPA)**, ki je povezan s hormonskimi motnjami, debelostjo in težavami s plodnostjo. Nekateri izdelki s to oznako so sicer brez BPA, vendar ni vedno jasno, katera plastika je dejansko varna. **Nasvet:** Če ne veste, kaj pomeni številka 7 na plastiki, raje ne tvegajte! *Foto: Wikipedia* ## **Zaključek: Kako varno piti in jesti iz plastike?** ✅ **Najvarnejše plastike:****2 (HDPE) in 5 (PP)** ⚠️ **Omejena varnost:****1 (PET) in 4 (LDPE)** ❌ **Izogibajte se:****3 (PVC), 6 (PS) in 7 (PC)** Številke na plastenkah je potrebno preveriti! Če želite biti res varni, pijte iz **steklenih ali nerjavečih steklenic** in se izogibajte plastiki, kjer je to le mogoče. Naslednjič, ko boste kupovali plastenko vode, preverite oznako – vaše [zdravje](https://citymagazine.si/oznaka/zdravje) je preveč dragoceno, da bi tvegali! ## Povezave - Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes) - Avtor: [Janja Prijatelj](https://citymagazine.si/avtor/janja) - Oznaka: [embalaža živil](https://citymagazine.si/oznaka/embalaza-zivil) - Oznaka: [kakovost živil](https://citymagazine.si/oznaka/kakovost-zivil) - Oznaka: [kuhinjska varnost](https://citymagazine.si/oznaka/kuhinjska-varnost) --- Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/ali-veste-kaj-pomenijo-te-stevilke-na-plastenkah-to-morate-vedeti-preden-naredite-naslednji-pozirek Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Janja Prijatelj).