---
title: "Domači sirup za boleče grlo: znebite se kašlja in vnetega grla"
url: "https://citymagazine.si/clanek/domaci-sirup-za-bolece-grlo-znebite-se-kaslja-in-vnetega-grla"
canonical: "https://citymagazine.si/clanek/domaci-sirup-za-bolece-grlo-znebite-se-kaslja-in-vnetega-grla"
publisher: "City Magazine"
language: sl
author: "Uredništvo"
author_url: "https://citymagazine.si/avtor/urednistvo"
category: "Velnes"
published: 2022-01-19T05:03:09+00:00
modified: 2026-09-24T22:09:22.930217+00:00
tags: ["domače zdravilo", "naravni sirup proti kašlju", "naravno zdravilo"]
image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/domaci-sirup-za-bolece-grlo-znebite-se-kaslja-in-vnetega-grla/domaci-sirup-za-bolece-grlo-znebite-se-kaslja-in-vnetega-grla-cover.jpg"
access: free
---

# Domači sirup za boleče grlo: znebite se kašlja in vnetega grla

> Prehladi, glavoboli in boleče grlo so znani prav vsem, sploh v zimskih dneh, ko konstantno prehajamo med nizkimi temperaturami zunaj in toplino svojega doma. Takrat najbolj prav prideta počitek in topel čaj, do zdravja pa vam bo še hitreje pomagalo naravno zdravilo, ki si ga lahko pripravite kar sami. Za vas smo poiskali recept za domači sirup, ki vam bo takoj olajšal bolečine pri vnetem grlu.

**Vnetje grla** v največ primerih ni znak hujše bolezni, vendar pa nikomur ni prijetno, ko se sreča s težavami pri **požiranju**, **hripavosti**, **utrujenosti** in **glavobolu**, ki velikokrat spremlja razdraženo grlo. Zato smo za vas pripravili recept za **domači****sirup**, ki bo vaše vneto grlo zelo hitro pozdravil. Svetujemo, da **čajno žličko** sirupa vzamete **dvakrat** do **trikrat na dan**.

### Sirup za vneto grlo

- **Obroki:**2
- **Čas priprave:** 5 minut
- **Čas [kuhanja](https://citymagazine.si/oznaka/kuhanje):** 0 minut
- **Težavnost:**enostavno
- **Ocena:** ★★★★★
- [Natisni](https://citymagazine.si/domaci-sirup-za-bolece-grlo-znebite-se-kaslja-in-vnetega-grla/#)

#### Sestavine

- 4 žlice medu
- 1 čajna žlička kurkume v prahu
- 1 čajna žlička drobno naribanega ingverja
- 1 čajna žlička česna, narezanega na drobne koščke
- pol čajne žličke cimeta v prahu
- pol čajne žličke pekoče paprike v prahu
- 4 žlice limoninega soka
- sok 1 pomaranče

#### Navodila

1. Med rahlo segrejte in počakajte, da se začne redčiti. Nato ga v posodi zmešajte z ostalimi sestavinami.
2. Ko ste zmes dobro premešali, jo na sobni temperaturi pustite stati eno uro.
3. Sirup precedite s pomočjo cedila ali gaze in ga shranite v kozarec.

## Povezave

- Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes)
- Avtor: [Uredništvo](https://citymagazine.si/avtor/urednistvo)
- Oznaka: [domače zdravilo](https://citymagazine.si/oznaka/domace-zdravilo)
- Oznaka: [naravni sirup proti kašlju](https://citymagazine.si/oznaka/naravni-sirup-proti-kaslju)
- Oznaka: [naravno zdravilo](https://citymagazine.si/oznaka/naravno-zdravilo)

---

Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/domaci-sirup-za-bolece-grlo-znebite-se-kaslja-in-vnetega-grla  
Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Uredništvo).