---
title: "Kako izbrati najbolj sladko melono?"
url: "https://citymagazine.si/clanek/kako-izbrati-najbolj-sladko-melono"
canonical: "https://citymagazine.si/clanek/kako-izbrati-najbolj-sladko-melono"
publisher: "City Magazine"
language: sl
author: "Tina Orter"
author_url: "https://citymagazine.si/avtor/tinaorter"
category: "Velnes"
published: 2022-07-30T04:02:07+00:00
modified: 2026-09-24T21:35:21.952029+00:00
tags: ["kakovost živil", "melona", "zdrava prehrana"]
image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/kako-izbrati-najbolj-sladko-melono/kako-izbrati-najbolj-sladko-melono-cover.jpg"
access: free
---

# Kako izbrati najbolj sladko melono?

> S temi nekaj preprostimi triki boste vedno izbrali najslajšo melono.

Sezona slastnih melon se je resno začela, in čeprav jo vsi uvrščajo med sadje, je pravzaprav zelenjava. Na telo deluje izjemno blagodejno, zato jo čim pogosteje vključite v svojo [prehrano](https://citymagazine.si/oznaka/prehrana).

Melona vsebuje veliko vode in relativno malo kalorij, zato je idealna za tiste, ki pazite na linijo, je odličen diuretik in pomaga pri čiščenju telesa.

Vsebuje velik odstotek vitaminov C, B, beta karoten, pa tudi kalcij, kalij, magnezij, fosfor, železo in baker. Poleg tega melona vsebuje trikrat več kalija kot lubenica.

Uporabite teh nekaj nasvetov in vsakič boste izbrali najboljšo in najbolj sladko melono!

*Izberite pravo. Foto: Kenny Timmer / Unsplash*

### Preglejte melono

Preglejte jo, kako izgleda melona. Ali obstajajo mehke točke ali razpoke? Izberite melono, ki ni zunaj poškodovana, brez madežev ali razpok.

### Preverite barvo melone

Sijoča ​​zunanjost je znak nezrele melone. Biti mora svetlo rumena do svetlo limonasta, ne zelena ali bela.

### Teža melone

Primerjajte več melon in izberite tisto, ki je težja od ostalih. To pomeni, da je sveža in da vsebuje dovolj vode. Sadje, ki je dolgo stalo, začne dehidrirati in se sušiti, kar je jasen pokazatelj, da ni več dobro.

### Potrkajte nanjo s prsti

To je precej preprosto. Melono samo potrkajte s prsti. Če oddaja votel zvok, je prestala test.

## Povezave

- Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes)
- Avtor: [Tina Orter](https://citymagazine.si/avtor/tinaorter)
- Oznaka: [kakovost živil](https://citymagazine.si/oznaka/kakovost-zivil)
- Oznaka: [melona](https://citymagazine.si/oznaka/melona)
- Oznaka: [zdrava prehrana](https://citymagazine.si/oznaka/zdrava-prehrana)

---

Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/kako-izbrati-najbolj-sladko-melono  
Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Tina Orter).