---
title: "Kumare za podočnjake: čudežno zdravilo ali lepotni mit? Odkrivamo resnico!"
url: "https://citymagazine.si/clanek/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico"
canonical: "https://citymagazine.si/clanek/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico"
publisher: "City Magazine"
language: sl
author: "Tina Orter"
author_url: "https://citymagazine.si/avtor/tinaorter"
category: "Lifestyle"
published: 2025-05-12T05:26:19+00:00
modified: 2026-09-24T19:33:12.529121+00:00
tags: ["čiščenje oči", "kumara", "nega kože"]
image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico-cover.webp"
access: free
---

# Kumare za podočnjake: čudežno zdravilo ali lepotni mit? Odkrivamo resnico!

> Kumare, kot del lepotne rutine, je to zgolj priljubljena navada ali dejanski naravni tretma za svež videz?

Kumare, kot del lepotne rutine, je to zgolj priljubljena navada ali dejanski naravni tretma za svež videz?

### Zakaj so kumare tako priljubljene v negi kože?

Kumara ni le osvežilna sestavina poletnih solat. S kar 95 % vsebnostjo vode je odličen naravni vlažilec kože. Poleg tega vsebuje **vitamin C**, ki posvetli kožo, in **vitamin K**, ki učinkovito zmanjša podočnjake ter temne kolobarje.

Nudijo blagodejen hladilni učinek, ki **zmanjša oteklost** in pospeši prekrvavitev. Tako lahko z nekaj preprostimi koraki dosežete svež in spočit videz, brez uporabe dragih preparatov.

### Kako jih pravilno uporabiti na očeh?

Pred začetkom si temeljito umijte obraz in odstranite vse sledove ličil. Da bi povečali učinek hlajenja, kumaro predhodno postavite v hladilnik za približno 20 minut. Nato jo narežite na debelejše kolobarje, široke približno 5–7 mm.

![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico-01.webp)

*Kumare da ali ne? Foto: Freepik*

Udobno se namestite, zaprite oči in na vsako oko položite eno rezino. **Postopek naj traja od 5 do 10 minut** ali dokler se kumare ne ogrejejo na temperaturo kože. Po končanem postopku nežno popivnajte kožo s čisto brisačo in nanesite kakovostno vlažilno kremo, da zaklenete vlago.

### Glavne prednosti uporabe kumar na očeh

Zmanjšujejo zabuhlost in občutek utrujenih oči, intenzivno vlažijo občutljivo kožo vek, posvetlijo temne kolobarje pod očmi, spodbujajo mikrocirkulacijo in izboljšujejo tonus kože, pomirjajo razdraženo in utrujeno kožo, gladijo drobne gubice ter napnejo kožo.

Ta enostavna rutina ponuja hitro in nežno osvežitev, primerna za vse tipe kože, še posebej za občutljivo in izsušeno kožo okoli oči.

![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico-02.webp)

*Seveda. Foto: Freepik*

### Ali se splača uporabiti kumare na očeh?

**Vsekakor da**.

Čeprav kumare ne morejo v celoti nadomestiti profesionalne nege, so odličen način za hitro osvežitev v stresnem dnevu.

Ko boste naslednjič kupovali kumare za [kuhinjo](https://citymagazine.si/oznaka/kuhinja), **si prihranite nekaj rezin tudi zase**. Lepota se začne v trenutkih, ki jih posvetite sebi in svoji negi, zato ne pozabite – nekaj preprostih minut s hladnimi kumarami na očeh je včasih najboljše, kar lahko storite za svojo [kožo](https://citymagazine.si/kako-do-glass-skin-v-samo-5-dneh-domaca-cudezna-krema-za-sijoco-kozo-brez-instagram-filtrov/).

## Povezave

- Rubrika: [Lifestyle](https://citymagazine.si/rubrika/lifestyle)
- Avtor: [Tina Orter](https://citymagazine.si/avtor/tinaorter)
- Oznaka: [čiščenje oči](https://citymagazine.si/oznaka/ciscenje-oci)
- Oznaka: [kumara](https://citymagazine.si/oznaka/kumara)
- Oznaka: [nega kože](https://citymagazine.si/oznaka/nega-koze)

---

Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/kumare-za-podocnjake-cudezno-zdravilo-ali-lepotni-mit-odkrivamo-resnico  
Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Tina Orter).