Sezona sladoleda je odprta. Bi otroke namesto s kepico sladoleda raje razveselili s sadno lučko? Recept za probiotične sadne sladoledne lučke je več kot odlična izbira, ko želite otroku (ali sebi) privoščiti slasten, osvežujoč, a zdrav mini obrok. Te sadne lučke so namreč brez E-jev, brez sladil, barvil in umetnih barvil, zato jih boste takoj vzeli za svoje!
Preizkusite se v pripravi sadnih lučk, takšnih brez konzervansov, barvil, E-jev, sladil, skratka naravne in zdrave. Ravnokar smo opisali probiotične sladoledne sadne lučke, ki jih boste preprosto oboževali in bodo vaša prva izbira, ko se boste želeli poleti ohladiti. Preprosto, zdravo in slastno, po želji pa tudi z dodatki, s katerimi se boste malce pregrešili.
PREBERITE ŠE: Recept: domači nizkokalorični sadni sladoled, pripravljen v 1 minuti!
Recept za probiotične sadne sladoledne lučke:
Sestavine za probiotične sadne sladoledne lučke:
- 2 dcl domačega kefirja (iz živalskega ali rastlinskega mleka)
- 1 žlica medu (lahko tudi sadni sirup)
Dodatki (po želji):
- sadje
- kosmiči
- čokolada
- vanilja v prahu
- Nutella
Postopek priprave probiotične sadne sladoledne lučke:
Kefirju dodamo žlico medu in malce sadja ter vse skupaj spasiramo in dobro premešamo (če je vmes banana, medu niti ne potrebujemo). Z maso nato napolnimo modelčke za sladoledne lučke (če ga nimamo, lahko uporabimo prazne jogurtove lončke ali lončke za puding) ter po želji dodamo koščke sadja ali čokolade, kosmiče, vaniljo ali Nutello. Zamrznemo in voilà, probiotične sadne lučke so pripravljene. Pa veselo sladkanje. Če želite bolj kremasto teksturo, kefir pred uporabo odcedite.
