---
title: "Ta vsakdanja napaka pri nošenju spodnjega perila vas lahko stane zdravja – preverite, ali jo delate tudi vi"
url: "https://citymagazine.si/clanek/ta-vsakdanja-napaka-pri-nosenju-spodnjega-perila-vas-lahko-stane-zdravja-preverite-ali-jo-delate-tudi-vi"
canonical: "https://citymagazine.si/clanek/ta-vsakdanja-napaka-pri-nosenju-spodnjega-perila-vas-lahko-stane-zdravja-preverite-ali-jo-delate-tudi-vi"
publisher: "City Magazine"
language: sl
author: "Tina Orter"
author_url: "https://citymagazine.si/avtor/tinaorter"
category: "Velnes"
published: 2025-05-15T10:44:06+00:00
modified: 2025-05-15T10:44:06+00:00
tags: ["intimno zdravje", "oblikovalno spodnje perilo", "zaščita pred glivami"]
image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/ta-vsakdanja-napaka-pri-nosenju-spodnjega-perila-vas-lahko-stane-zdravja-preveri/ta-vsakdanja-napaka-pri-nosenju-spodnjega-perila-vas-lahko-stane-zdravja-preveri-cover.webp"
access: free
---

# Ta vsakdanja napaka pri nošenju spodnjega perila vas lahko stane zdravja – preverite, ali jo delate tudi vi

> Ste se kdaj vprašali, kako majhne navade, ki jih izvajate vsak dan, vplivajo na vaše zdravje? Zakaj se kljub čisti posteljnini in redni osebni higieni pojavi srbečica tam, kjer je nočete? Je mogoče, da napačno oblačenjae spodnejga perila vpliva na vaše intimno počutje?

Ste se kdaj vprašali, kako majhne navade, ki jih izvajate vsak dan, vplivajo na vaše zdravje? Zakaj se kljub čisti posteljnini in redni osebni higieni pojavi srbečica tam, kjer je nočete? Je mogoče, da napačno oblačenjae spodnejga perila vpliva na vaše intimno počutje?

Zjutraj se zbudite, si umijete obraz, operete zobe, nato stopite iz kopalnice, oblečete spodnje perilo in šele nato segate po nogavicah. Vse se zdi prav, ničesar ne izpustite in ničesar ne delate narobe. Ali pač?

**Spodnje perilo** je najbolj intimna plast oblačila. Z njim preživite ves dan. Toda prav v tej rutini se skriva tihi sovražnik – glivice, ki prežijo na vaše nepozornosti.

### Skrit prenos okužbe s spodnjim perilom

Če so vaša stopala že okužena ali samo rahlo razdražena, vsak korak, ki ga naredite bosi, pušča sledi. Ko nato **bosi oblečete spodnje perilo**, obstaja velika verjetnost, da glivične spore s stopal pridejo v stik s tkanino. In ko to tkanino povlečete čez preponski predel, nehote omogočite širjenje okužbe.¸

![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/ta-vsakdanja-napaka-pri-nosenju-spodnjega-perila-vas-lahko-stane-zdravja-preveri/ta-vsakdanja-napaka-pri-nosenju-spodnjega-perila-vas-lahko-stane-zdravja-preveri-01.webp)

*Ko se zbudite, si najprej obujte nogavice. Foto: Freepik*

**To ni pretiravanje.** Gre za vsakodnevno navado, ki jo počne večina ljudi, ne da bi sploh pomislili na posledice. Glivice ne ostajajo samo na stopalih. Hitro se razširijo tja, kjer je toplo, vlažno in zaprto – torej tja, kjer je spodnje perilo najbolj prisotno.

### Ena poteza, velika razlika

**Namesto spodnjega perila najprej obujte nogavice**. Ta droben preobrat v rutini ima neverjeten vpliv. S tem ustvarite zaščitni sloj med okuženimi stopali in občutljivim predelom, ki si zasluži zaščito in svežino. Kar se dogaja na vaših stopalih, tam tudi ostane.

In čeprav zveni kot nekaj malenkostnega, vam lahko ta sprememba prihrani dolgotrajno zdravljenje, neprijetno srbenje in zadrego. Oblačenje ni več le modna ali estetska odločitev. Je odločitev, ki lahko vpliva na to, kako dobro se počutite v svoji koži.

### Ko detajli postanejo odločilni

Spodnje perilo ni le kos oblačila. Je prvi stik z vašim telesom in zato zasluži več spoštovanja, kot mu ga običajno namenimo. Tako kot pazite, kaj jeste ali kako spite, lahko začnete paziti, kako se oblačite.

## Povezave

- Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes)
- Avtor: [Tina Orter](https://citymagazine.si/avtor/tinaorter)
- Oznaka: [intimno zdravje](https://citymagazine.si/oznaka/intimno-zdravje)
- Oznaka: [oblikovalno spodnje perilo](https://citymagazine.si/oznaka/oblikovalno-spodnje-perilo)
- Oznaka: [zaščita pred glivami](https://citymagazine.si/oznaka/zascita-pred-glivami)

---

Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/ta-vsakdanja-napaka-pri-nosenju-spodnjega-perila-vas-lahko-stane-zdravja-preverite-ali-jo-delate-tudi-vi  
Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Tina Orter).