--- title: "Vse življenje ste narobe uporabljali pršilo za nos – in to povsem nehote" url: "https://citymagazine.si/clanek/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote" canonical: "https://citymagazine.si/clanek/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote" publisher: "City Magazine" language: sl author: "Janja Prijatelj" author_url: "https://citymagazine.si/avtor/janja" category: "Velnes" published: 2025-04-10T08:51:28+00:00 modified: 2026-09-24T19:42:43.861285+00:00 tags: ["pršilo za nos", "zaščita pred alergeni", "zdravje dihal"] image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote-cover.webp" access: free --- # Vse življenje ste narobe uporabljali pršilo za nos – in to povsem nehote > Ja, tudi vi. Tisto pršilo za nos, ki vam vsako zimo in pomlad reši življenje, ste verjetno uporabljali narobe. Zdravniki zdaj razkrivajo, kako s pravilno uporabo ne boste več »zdravili« grla namesto nosu. Sliši se kot nova [teorija zarote](https://citymagazine.si/oznaka/teorija-zarote), a gre dejansko za medicinsko dejstvo: večina nas [**pršilo za nos**](https://en.wikipedia.org/wiki/Nasal_spray) uporablja popolnoma napačno. Ena izmed tistih viralnih TikTok izpovedi – tokrat s strani Amber Guttilla – je razkrila precej neprijetno resnico: po 30 letih (!) uporabe je ugotovila, da zdravilo ne deluje optimalno, če ga usmerjaš naravnost v nos. Kdo bi si mislil? ![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote-b03.webp) *Foto: envato* ### Ne proti možganom, temveč proti očesu Če ste do zdaj pršilo preprosto porinili v nosnico in z vso silo pritisnili – v slogu »bolj kot šprica, bolj pomaga« – potem imamo za vas novico. Zdravniki priporočajo, da ustnik razpršila usmerite *proti zunanjemu kotičku očesa*, ne proti sredini glave. Zakaj? Preprosto. Če pršilo zadane nosni septum – to je tista stena sredi nosu, ki se rada vda v krvavitve in suhost – potem zdravilo ne pride tja, kjer ga telo dejansko potrebuje. Prava tarča so nosne školjke, kjer se nahajajo vneta tkiva, in tja zdravilo najlažje pride, če razpršilo usmerite **postrani**. ### Manj globoko, več učinka In še en bonus nasvet za vse tiste, ki ob špricanju zadihate kot maratonec na ciljni črti: *ustavite konje*. Preveč globoko vdihavanje pomeni, da zdravilo pristane v vašem grlu – kar je bolj škoda kot korist, saj tam ne pomaga prav ničemur. Kot pravi newyorški alergolog dr. Robert Sporter: subtilno vohanje je ključ. Torej ne zajem zraka, ampak eleganten [parfum](https://citymagazine.si/oznaka/parfum)-style povoh. ### In tisto vlečenje lica? Ni čarovnija, a lahko pomaga Ena izmed bolj popularnih tehnik na spletu je nežno vlečenje ličnic, da razširite nosnico in ustvarite »avtocesto« za pršilo. Dr. Sporter meni, da ni nujno, lahko pa pripomore. Če vam uspe izgledati kot joga mojster za nosnice – kar pogumno. ### Pravočasna uporaba in nevarnost zasvojenosti Ste zamudili »uradni« začetek sezone [alergijskega](https://citymagazine.si/5-nacinov-kako-olajsati-alergije-na-cvetni-prah/) pršenja? Brez panike – še vedno je pravi čas, da se lotite pravilne uporabe. Pomembno je le, da pršilo uporabljate *redno*, ne samo takrat, ko že kihate kot kresni večer. ![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote-b04.webp) *Foto: envato* A pozor! Ne segajte po dekongestivnih pršilih, kot sta oksimetazolin ali fenilefrin, če jih mislite uporabljati več kot tri dni. Zakaj? Ker se nos hitro navadi, vi pa postanete suženj razpršila. Steroidna pršila, kot je Flonase, so bolj prijazna, a tudi tu velja pravilo: konsistentnost je kraljica. ### Zaključek: manj kaosa, več dihanja Če se vam zdi, da ste pravkar odkrili osebno farmacevtsko razsvetljenje – niste sami. Pršilo za nos je lahko vaš najboljši prijatelj v sezoni cvetnega prahu, a le, če ga uporabljate pravilno. Torej – naslonite se, usmerite proti očesu, nežno povohajte in… vdihnite olajšanje. Če vas je tale razpršilna resnica presenetila, delite članek s prijatelji – verjetnost, da ga tudi oni uporabljajo narobe, je presenetljivo visoka. ## Povezave - Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes) - Avtor: [Janja Prijatelj](https://citymagazine.si/avtor/janja) - Oznaka: [pršilo za nos](https://citymagazine.si/oznaka/prsilo-za-nos) - Oznaka: [zaščita pred alergeni](https://citymagazine.si/oznaka/zascita-pred-alergeni) - Oznaka: [zdravje dihal](https://citymagazine.si/oznaka/zdravje-dihal) --- Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/vse-zivljenje-ste-narobe-uporabljali-prsilo-za-nos-in-to-povsem-nehote Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Janja Prijatelj).