--- title: "Zdravniki opozarjajo: Če si misliš, da si čist, preveri to mesto – 90 % ljudi ga spregleda pod tušem" url: "https://citymagazine.si/clanek/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregleda-pod-tusem" canonical: "https://citymagazine.si/clanek/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregleda-pod-tusem" publisher: "City Magazine" language: sl author: "Jan Macarol" author_url: "https://citymagazine.si/avtor/jan" category: "Velnes" published: 2025-05-27T09:26:45+00:00 modified: 2026-09-24T19:29:42.221632+00:00 tags: ["čiščenje kože", "čiščenje oči", "zdravje"] image: "https://citymagazine.si/api/public/media/articles/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregl/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregl-cover.webp" access: free --- # Zdravniki opozarjajo: Če si misliš, da si čist, preveri to mesto – 90 % ljudi ga spregleda pod tušem > Obstaja eno mesto na telesu, ki ga večina ljudi redno ignorira pod tušem – in ne, niso to prsti na nogah. Gre za nekaj še bolj prikritega, a po mnenju dermatologov prav tako higiensko sabotažnega. Če si misliš, da si čist, preveri to mesto. Obstaja eno mesto na telesu, ki ga večina ljudi redno ignorira pod tušem – in ne, niso to prsti na nogah. Gre za nekaj še bolj prikritega, a po mnenju dermatologov prav tako higiensko sabotažnega. Če si misliš, da si čist, preveri to mesto. Če si misliš, da voda in [šampon](https://citymagazine.si/zelis-dolge-lase-z-bujnim-volumnom-teh-5-trikov-deluje-bolje-kot-katerikoli-sampon-in-vzamejo-manj-kot-3-minute-na-dan/), ki ti med tuširanjem mimogrede spolzi mimo ušes, opravita dovolj temeljito delo – žalostna resnica: nisi opravil osnovnega higienskega izpita. Dermatolog dr. Roger Kapoor iz ameriške klinike Beloit Health System opozarja, da je to mesto – prav za ušesi, tam, kjer se uho stika z lasiščem – pravo leglo za umazanijo, odmrle kožne celice in mast. Če si misliš, da si čist, preveri to mesto. > »Vedno priporočam, da ljudje zavestno in temeljito operejo kožo za ušesi,« pravi dr. Kapoor za *Parade*. »To je del telesa, ki brez težav ujame vso možno nesnago – in je nihče ne gre iskat.« No, razen morda pri preverjanju, če si si res pravilno namestil AirPode. ![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregl/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregl-01.webp) *Foto: Pexels / Karolina Grabowska* ### Majhen kotiček – velike težave – ce si misliš, da si čist, preveri to mesto Kaj se zgodi, če ignoriraš ta mikroskopski higienski žep? Nič dobrega. Dolgotrajno zanemarjanje vodi do… - **Infekcij**: Bakterije z veseljem vdrejo skozi mikro poškodbe (na primer piercingi ali praskice), in v redkih primerih celo povzročijo **sepso** – nevarno stanje, kjer telo izgubi nadzor nad lastnim imunskim odzivom. - **Ekcema**: Vlažno, toplo in mastno okolje – popoln raj za bakterije in glivice. Rezultat? Srbeča, rdeča in luskava koža. In to ravno za ušesom, kjer najmanj potrebuješ še dodatno nelagodje. - **Mozoljev in aken**: Začepljene pore, mast, znoj in – voilá – pravcata gnezda mozoljev, ki jih noben filter na Instagramu ne prikrije. - **Neprijetnega vonja**: Da, tisti subtilni vonj po postanem maslu? Morda ne prihaja iz kuhinje… Misli, da si čist! ### Šampon? Premalo. Roke? Obvezno. Če si mislil, da si med tuširanjem »pokril vse«, ker si si umil glavo s šamponom – nisi. Kapoor opozarja, da šampon prehitro spolzi s kože in nima časa opraviti svojega dela. Priporoča **nežen milni gel** in **temeljito pranje s prsti**, da res dosežeš vsak skrit kotiček. Tako boš čist. ### Očala – skrivni prenašalci bakterij In še eno presenečenje: tvoj najboljši [modni dodatek](https://citymagazine.si/oznaka/modni-dodatek) – očala – niso nedolžna. Njihove ročke, ki se naslanjajo prav na tisto zanemarjeno območje, lahko enostavno prenesejo bakterije in okužbo še dodatno podžgejo. Rešitev? Občasno jih razkuži, preden razkužijo tebe. ![](https://citymagazine.si/api/public/media/articles/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregl/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregl-02.webp) *Foto: Pexels / Karolina Grabowska* ### Britanci, hvala za opomin Za konec – osvežujoča (ali zaskrbljujoča?) doza raziskav: - **Plumbworld 2020**: 49 % Britancev ne umiva stopal. 60 % preskoči prste na nogah. (Ali to pomeni, da se britanska higiena konča nad gležnji?) - **YouGov 2019**: Le polovica Britancev se tušira vsak dan. 1 % – in to res ni šala – zgolj **enkrat mesečno**. ### Kaj torej storiti? Če želiš, da te tvoje telo ne izda zaradi centimetra zanemarjene kože, si zapomni zlato pravilo: *za ušesi ni prostor za skrivnosti, še manj pa za bakterije*. Naslednjič, ko stopiš pod tuš, si vzemi par sekund več. Tvoje [zdravje](https://citymagazine.si/oznaka/zdravje) ti bo hvaležno – tvoji prijatelji pa tudi. **P.S.**: Če si do zdaj pomislil “Pa saj tole ne more biti res tako pomembno” – samo pomisli, kako pogosto si v otroštvu slišal: *“A si si umil za ušesi?”* Mame pa res niso govorile v prazno. ## Povezave - Rubrika: [Velnes](https://citymagazine.si/rubrika/velnes) - Avtor: [Jan Macarol](https://citymagazine.si/avtor/jan) - Oznaka: [čiščenje kože](https://citymagazine.si/oznaka/ciscenje-koze) - Oznaka: [čiščenje oči](https://citymagazine.si/oznaka/ciscenje-oci) - Oznaka: [zdravje](https://citymagazine.si/oznaka/zdravje) --- Vir: City Magazine (https://citymagazine.si) — https://citymagazine.si/clanek/zdravniki-opozarjajo-ce-si-mislis-da-si-cist-preveri-to-mesto-90-ljudi-ga-spregleda-pod-tusem Pri navajanju prosimo povežite izvirni članek in navedite City Magazine ter avtorja (Jan Macarol).