Oživení sexuálního života?! Když jste s partnerem nějakou dobu, je přirozené, že se po věcech v ložnici trochu práší. Ale to, že jiskra pohasla, neznamená, že ji nemůžete znovu zažehnout. Ať už chcete do své rutiny přidat trochu vzrušení nebo se snažíte překonat sucho, tyto zábavné a koketní tipy vám pomohou okořenit váš sexuální život a oživit vaši intimitu.
Vyzkoušejte v ložnici něco nového: rozhýbejte svou rutinu zkoušením nové polohy, začleněním sexuálních pomůcek nebo experimentováním s různými druhy předehry. Jako někdo, kdo byl v dlouhodobém vztahu, vím z první ruky, jak snadné je upadnout do sexuální vyjeté koleje. Ale zjistil jsem, že vyzkoušet něco nového v ložnici může být skvělý způsob, jak se vymanit z této rutiny a udržet věci vzrušující a svěží. Můj partner a já jsme se nedávno rozhodli, že zkusíme začlenit vibrátor do předehry, což jsme nikdy předtím nedělali. Nejen, že to přidalo nějaké další vzrušení, ale také nám to umožnilo společně prozkoumat nové druhy potěšení.
Nastavte náladu: zapalte svíčky, zapněte sexy hudbu a vytvořte romantickou atmosféru pro intimitu.
Vytvoření smyslné a romantické atmosféry může udělat zázraky pro váš sexuální život. Rád si zapaluji svíčky a pouštím jemnou hudbu, abych vytvořil relaxační a příjemnou atmosféru. Je úžasné, jak jen pár malých doteků může znamenat velký rozdíl v tom, jak se s partnerem cítíte.
Buďte fyzické i mimo ložnici: fyzický dotek může navázat intimitu a spojení. Zkuste se po celý den držet za ruce, mazlit se nebo masírovat jeden druhého.
Fyzický dotek se nemusí omezovat pouze na ložnici. Někdy může i obyčejné objetí nebo polibek hodně pomoci k navázání intimity a spojení. Držení se za ruce nebo mazlení při sledování televize s partnerem je malý, ale účinný způsob, jak zůstat ve spojení.
Oblečte se pro svého partnera: oblečte si něco sexy nebo si oblečte něco, v čem se budete cítit sebejistě a přitažlivě. Může to být skvělý způsob, jak vybudovat očekávání a vzrušení.
Kdy jste naposled oblékli svému partnerovi sexy outfit? Udělat si čas na to, abyste se upravili a cítili se sebevědomě a přitažlivě, může být skvělý způsob, jak vybudovat očekávání a vzrušení. Ráda překvapím svého partnera sexy sadou spodního prádla nebo novým outfitem, o kterém vím, že se mu bude líbit. Jedná se o jednoduchý, ale účinný způsob, jak ji udržet pikantní.
Prozkoumejte své fantazie: Otevřená diskuse o vašich fantaziích a touhách může být skvělým způsobem, jak si vybudovat intimitu a společně prozkoumat nové sexuální zážitky.
Mluvit o svých fantaziích může být děsivé, ale také neuvěřitelně osvobozující. S mým partnerem jsme nedávno probírali některé z našich nejhlubších tužeb a bylo úžasné vidět, kolik toho máme společného. Nyní spolu zkoumáme některé z těchto fantazií a byl to úžasný způsob, jak vybudovat intimitu a prohloubit naše spojení.
Udělejte si čas na randění: Udělejte si čas na normální schůzky, které nezahrnují procházení telefonu nebo sledování televize. Vyzkoušejte nové aktivity nebo se vraťte ke starým oblíbeným, aby byly věci čerstvé a vzrušující.
Je snadné uvíznout v Netflixu a uklidnit se, ale věnovat čas plánování speciálních schůzek může být skvělý způsob, jak se z tohoto vzoru vymanit. S partnerem rádi plánujeme rande, kde zkoušíme nové restaurace, jdeme do muzea nebo spolu chodíme na taneční kurz. To nám pomáhá zůstat ve spojení a každý týden se máme na co těšit.
Posílejte koketní zprávy: Posílejte koketní zprávy svému partnerovi po celý den, abyste vzbudili očekávání a ukázali mu, že na něj myslíte.
Posílání koketních zpráv je skvělý způsob, jak udržet jiskru v chodu, i když nejste spolu. Ať už jde o sexy selfie, sugestivní text nebo sladkou zprávu, která dá vašemu partnerovi najevo, že na něj myslíte, může to být skvělý způsob, jak vybudovat očekávání a udržet si intimitu.
Dopřejte si víkendový útěk: Změna prostředí může být skvělý způsob, jak se dostat ze zajetých kolejí a znovu se spojit se svým partnerem.
Někdy prostě potřebujete opustit svou každodenní rutinu, abyste se znovu spojili se svým partnerem. Můj partner a já rádi unikáme na víkend do okolních měst nebo scénických míst, což nám dává příležitost prozkoumat nová místa a strávit spolu kvalitní čas. Je to skvělý způsob, jak se odpojit od stresu každodenního života a soustředit se jeden na druhého.
Podělte se o svůj seznam sexuálních zážitků: Udělejte si seznam sexuálních zážitků, které jste vždy chtěli vyzkoušet, a společně je ze seznamu odškrtněte.
Vytvoření seznamu sexu může být zábavný a vzrušující způsob, jak společně prozkoumat nové zážitky. Můj partner a já jsme si nedávno udělali seznam věcí, které chceme vyzkoušet, jako je hraní rolí nebo sex na veřejnosti. Byl to zábavný způsob, jak věci okořenit a posunout naše hranice bezpečným a konsensuálním způsobem.
Projevte vděčnost a úctu: Řekněte svému partnerovi, jak moc si ho vážíte a všeho, co pro vás dělá. Pocit, že si ho ceníte a milujete, může pomoci vybudovat intimitu a sblížit vás.
Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro udržení zdravého sexuálního života a vztahu, je ukázat svému partnerovi, že si ho vážíte. Ať už je to malé gesto, jako je příprava snídaně do postele, nebo srdečný vzkaz, kterým jim dáte najevo, jak moc vám na nich záleží, vyjádření vděčnosti může být účinným způsobem, jak vybudovat intimitu a posílit vaše pouto.
Obohacení vašeho sexuálního života a oživení intimity s partnerem vás má udržet zábavné, flirtovat a vzrušovat. Zkoušením nových věcí, otevřenou komunikací a projevováním úcty jeden k druhému můžete udržet jiskru naživu a prohloubit své spojení způsoby, které zlepší váš vztah v nadcházejících letech.
