Pociťujete často nadýmání a špatné trávení? Zajímá vás, jak můžete výběrem správných potravin zlepšit trávení a dosáhnout plochého břicha?
Zdravé jídlo
Detoxikace těla je důležitý proces, který pomáhá cítit se dobře a fit. Pokud ne dříve, léto je ten správný čas na očistu těla od škodlivých látek, které se v těle nahromadily v důsledku nezdravého životního stylu. Pojďme do akce a detoxikujte tělo!
Ti je že zmanjkalo idej, kaj pojesti za zajtrk? Si želiš preizkusiti nove žitarice za zdrav začetek dneva blagovne znamke Nutrisslim? Gre za drugačen, zdrav in hranljiv zajtrk. Hitro odgovori na nagradno vprašanje in zadeni paket žitaric za zdrav zajtrk.
Přestože chceme jíst zdravě, v záplavě výživových pravidel, různých diet a přísných režimů už někdy nevíme, co skutečně funguje. Abychom jednou provždy skoncovali se zmatky ve výživě, vytáhli jsme z naftalínové koule 3 klíčové výživové tipy pro zdravý život, na které jsme už možná zapomněli...
Kdybyste věděli, kolik kalorií sníte, mohli byste žít déle, zlepšit své zdraví a zpomalit proces stárnutí. To zjistila nová studie!
Nezapomínejme, že zdravá strava nestačí, pokud se nestaráme i o zdravý pohyb, sport a rekreaci. S2h.si je inovativní program, který povzbuzuje lidi k pohybu. Kromě toho, že se staráme o své zdraví, získáváme i body, které později vyměňujeme za odměny. Každý týden vylosujeme deset šťastných výherců, kteří po správném zodpovězení výherní otázky získají své vlastní hodinky S2H!
Tyto tipy na hubnutí jsou jednoduché a nebudete mít problém je dodržovat každý den. Pomohou vám shodit pár kilo bez větší námahy. Největší plus tohoto typu hubnutí je, že nemá jo-jo efekt. Jde o typický jev nabírání kilogramů, ke kterému dochází po ukončení hubnutí, zvláště když chcete rychle a razantně shodit přebytečné kilogramy.
Dlouho se má za to, že nejlepším receptem na zdravý život je kombinace fyzické aktivity a zdravé stravy. Jen tak se rychle dostanete k vytoužené postavě a zlepší se i vaše pohoda. Musíte si však dávat pozor, abyste jedli správně. Připravili jsme pro vás seznam 4 nejčastějších chyb ve sportovní výživě.
Snažíte se shodit přebytečná kila, ale máte pocit, že neděláte žádné pokroky? Napadlo vás někdy, že možná jíte potraviny, které vám ztěžují hubnutí, i když vypadají zdravě?
Najboljša dieta 2021 je mediteranska dieta – tako so se četrto leto zapored odločili pri U.S News & World Report.
Věděli jste, že paprika je jednou z potravin, kterou byste měli mít na talíři mnohokrát, protože je pro tělo velmi prospěšná.
Jaká jídla si můžete dát večer bez špatného svědomí a nebudete se budit nafouklí? Máme odpověď. Tyto potraviny skutečně spalují tuky!