V posledních letech se na sociálních sítích, zejména v aplikaci Tik Tok, šíří videa, která diváky učí manifestaci. Sliby, že můžeme použít naše myšlenky k vytvoření života našich snů, zní až příliš dobře, než aby byly pravdivé, přesto mnoho úspěšných lidí přísahá na afirmace a jiné formy projevů. Proto jsme pro vás připravili 5 kroků, jak manifestaci zahájit.
alternativní
Stává se vám, že se v noci budíte nebo má váš spánek ke kvalitě daleko? Výzkumy ukazují, že s problémy v oblasti spánku se potýká stále více lidí a jejich příčiny mohou být různé: najdete je nejen, když se podíváte na svůj životní styl, ale také když přesně zjistíte, kdy se probudíte. Zeptali jsme se, jaké jsou závěry tradiční čínské medicíny: co o vás vypovídá čas, kdy se probudíte uprostřed noci?
Stále více odborníků zdůrazňuje, jak důležitá je meditace – nejen když mluvíme o našem duševním a fyzickém zdraví, ale také proto, abychom se naučili, jak zvládat stres a překonávat úzkost. Mnoho lidí však meditaci vzdává a svádí to na své problémy s koncentrací. Proto jsme pro vás připravili 5 kroků, které vám pomohou meditovat i přes problémy se zaměřením a najít tak vnitřní klid, který si tolik zasloužíte.
Rychlý životní styl, neustálé starosti a nejistá budoucnost, které často doprovázejí moderní způsob života, mohou mít velmi rychle negativní důsledky na tělo i mysl. Mohou vést k úzkosti a dalším psychickým problémům, stejně jako k fyzickým nemocem a syndromu vyhoření. Proto je velmi důležité naučit se zvládat stres zdravými způsoby a jedním z nich je meditace. Připravili jsme pro vás způsob, jak si zlepšit pohodu pomocí meditace za pouhých 5 minut denně.
Mnoho jógových cvičení posiluje páteř, což velmi ovlivňuje držení těla. Navíc uvolňuje tělo i mysl, protože při správném provádění cviků dochází k uvolnění svalů, což má blahodárný vliv na naši pohodu. Víte, ve zdravém těle zdravý duch.
Zlaté mléko neboli kurkuminové latte je velmi oblíbený nápoj. Jeho příprava je velmi snadná a navíc poskytuje skutečnou explozi chutí. V indické a čínské medicíně je mu připisována léčivá síla, protože se o něm říká, že blahodárně působí na tělo i mysl.
Také přemýšlíte, kam vyrazit na dovolenou v roce 2019? S tím vám vždy můžeme pomoci! Zde jsou alternativní prázdninové destinace pro letošní rok. To znamená, že se nebudeme zastavovat v nejznámějších městech, ostrovech, plážích světa, ale hledali jsme (méně známé) alternativy.
Kdo říká, že váš domov musí v prosinci zdobit skutečný vánoční stromeček? Pokud máte rádi provázková světýlka, ozdobné koule a vánoční hvězdu, můžete si s těmito doplňky vytvořit moderní vánoční stromeček. Váš domov tak získá nový slavnostní vzhled a ušetří místo. Pokud hledáte nápady, jak vyzdobit váš domov, určitě se podívejte na tyto zajímavé alternativy vánočních stromků.
Lidská těla jsou schopna vytvářet vlastní módu. Toto je vedení Alice Potts, která věří, že fikce se stala realitou, protože vytvořila řadu biologických doplňků vyrobených z lidského potu. Ano, toto je alternativní, ekologická budoucnost.
Zapomeňte na umělý nebo skutečný vánoční stromeček! Tyto svátky můžete vyplnit některou z kreativních alternativ. Místo úklidu spadaného jehličí využijete vánoční stromeček k něčemu užitečnému. V článku se podívejte, jaké jsou nejlepší alternativy vánočního stromku.
Nejslavnější virtuální kapela na světě, kterou koncem 90. let vytvořili lídr britského fenoménu Blur Damon Albarn a ilustrátor Jamie Hewlett, se vrací na pódia. Gorillaz vystoupí nejblíže k nám ve Vídni, kde je můžeme očekávat 2. listopadu.
Do Celje přijíždí dvoudenní hudební festival Rock the City, kde 3. a 4. března vystoupí místní a regionální hudební skupiny, které se snaží vytvářet odlišnou, alternativní originální hudbu.