Co byste dělali bez studených salátů, protože jsou skvělým jídlem v letních dnech. Kombinace sýru feta a lahodné zeleniny potěší i ty nejnáročnější mlsné jazýčky.
avokádo
Sladká, osvěžující a zdravá: avokádová zmrzlina. Představujeme vám recept na tento lahodný letní dezert.
Často přemýšlíte, co udělat k snídani? Máme pro vás skvělý tip, připravte si neuvěřitelně lahodný toast s avokádem a vařenými vejci.
Studené polévky jsou perfektním obědem pro horké dny. Jsou hotové během chvilky a jsou skutečnou energetickou bombou. Díky čerstvým surovinám, které nejsou tepelně zpracovány, jsou studené polévky zdrojem zdraví, neboť jídlo si zachovává všechny své nutriční hodnoty. V tomto článku prozradíme recept na studenou a osvěžující polévku ze zelených rajčat a avokáda.
Pokud hledáte chutné a zdravé jídlo, které lze rychle a snadno připravit, zeleninová omeleta s avokádem je skvělou volbou. Tento pokrm je plný bílkovin, zdravých tuků a vlákniny, díky čemuž je skvělým zdravým jídlem kdykoli během dne.
Odstranění slupky nestačí. Ovoce se musí umýt a teprve poté oloupat a sníst.
Avokádo definitivně poznamenalo letošní kulinářskou sezónu. Našli jsme ho v sendvičích, dortech, smoothies, zmrzlinách, těstovinách a jinde. Při používání jsme nikdy nevěnovali pozornost jedné velmi důležité věci – praní. Umýváte ho vždy před otevřením? Pokud ne, doporučuje se začít.
Obraťme letos na jaře nový list a vyřaďme z jídelníčku vše, co škodí našemu zdraví, pohodě a optimálnímu vzhledu. Nevzdávejme se však chutných a zdravých chlebíčků, protože jen pár chytrými změnami můžeme z nezdravé svačiny udělat skvělé jídlo, po kterém budeme i lépe vypadat.