Napadlo vás někdy, jak si Jennifer Aniston i ve svých 54 letech udržuje svou záviděníhodnou postavu a vitalitu? Ponořili jsme se do jejích stravovacích návyků a cvičebního režimu, abychom odhalili tajemství za její úžasnou postavou.

The post To je njena dnevna rutina: skrivnosti fit postave Jennifer Aniston pri 54 appeared first on City Magazine.

Cvičení by mělo být pestré a stále účinnější. Někteří toho dosáhnou pomocí složených cvičení, kde procvičují několik svalových skupin najednou, zatímco jiní také cvičí podvodní cyklistiku, aby zvýšili spalování kalorií. Ale zařízení zvané Elevation Training Mask posouvá efektivitu tréninku na zcela novou úroveň. Jak? Obnovením podmínek ve vysokých nadmořských výškách, kde je vzduch řidší.

The post Elevation Training Mask – Maska, ki vam vzame dih appeared first on City Magazine.

Držíme se osvědčené metody a pro chladné, ledové dny volíme kvalitní teplé oblečení, ve kterém zimu téměř nepocítíme, pouze její příjemnou a zábavnou stránku, která zimu promění v naše oblíbené roční období: bruslení, sáňkování, sáňkování, lyžování,...

The post Zimska smučarska oprema živahnih barvah appeared first on City Magazine.