V poslední době jsme mohli vidět rychlý růst cen potravin. Nákupy potravin jsou jedním z největších výdajů domácnosti, ale tomu se samozřejmě nevyhnete. Proto jsme pro vás připravili 10 způsobů, jak ušetřit za nákupy potravin a postarat se tak o to, aby zůstala plná lednice i peněženka.
jídlo
Mnoho výzkumů se zabývá lidskou výživou a mnoho z nich zkoumá jeden z hlavních moderních problémů, obezitu. Výzkum, ve kterém byly po dobu 10 let sledovány stravovací návyky 16 000 studentů ze Španělska, odhaluje, že provegetariánská strava, která zcela nevylučuje konzumaci masa a mléčných výrobků, by měla mít na náš organismus blahodárný vliv. Flexitariáni, jen občasní jedlíci masa, by ji proto měli snášet lépe.
Možná si nemyslíte, že vaše prdy jsou hlavním přispěvatelem ke změně klimatu, ale věřte nebo ne, jsou. Ale o jak velkém prdění se tady bavíme? A jak si stojí v porovnání s jinými zdroji skleníkových plynů? V tomto vtipném a poučném článku se podíváme na vědu, která stojí za prděním a životním prostředím, a odpovíme na otázku, kterou si každý myslí: je čas začít měřit naše osobní plynné emise?
Pokud jde o jídlo, lidé jsou docela nevlastní matky, alespoň soudě podle množství jídla, které plýtváme. Jen každý Slovinec toho ročně vyhodí až 82 kilogramů! Číslo je šokující, ale situaci lze zlepšit drobnými akcemi. V tomto světle se zrodil projekt „Volk sedni, koza celá“ a v tomto světle se zrodil i Foodee, chytrý systém organizace jídla skládající se z mobilní aplikace, chytré čtečky (skeneru) a chytré váhy, která zabraňuje vznik odpadu popř potravinový odpad.
Mnoho lidí dělá svou práci v sedě. Není proto nic neobvyklého, že se v průběhu let začnou hromadit kila navíc, i když se snaží jíst zdravě a cvičit co nejvíce.
Predstavljamo lepotne skrivnosti ene izmed najbolj znanih lepotnih ikon vseh časov – Marilyn Monroe.
Novoroční předsevzetí zhubnout je asi nejoblíbenější ze všech. Někteří lidé to znovu aplikují každý rok, i když vědí, že to nikdy nefungovalo. Své hubnutí a zdravý život můžete změnit pomocí středomořské diety, která je po desetiletí ověřená jako nejúspěšnější způsob vytváření návyků zdravého životního stylu.
Věříme, že na světě neexistuje člověk, který by miloval tukové zásoby kolem pasu. Pro ploché břicho nestačí jen pár sedů-lehů, důležité je také osvojit si zdravější návyky, proto zde uvádíme několik jednoduchých kroků, které váš žaludek přivedou k „dokonalosti“.
SladoLent byl před šesti lety periferní akcí postního festivalu, dnes si bez něj lze půst jen těžko představit. SladoLent 2016 je tedy logickým pokračováním kulinářského příběhu, který napsali špičkoví šéfkuchaři a dav lidí, kteří se na tento kulinářský festival v Mariboru hrnou jako řeka Dráva po bouři. Mezi 24. červnem a 2. červencem 2016 bude hostit až 27 kuchařů, kteří opět promění Maribor v kulinářské hlavní město Slovinska.
Lidé se od sebe liší v mnoha ohledech, včetně způsobu konzumace jídla a pití. Někteří lidé například rádi jedí rukama, zatímco jiní vždy používají nádobí.
Kaj pa si vi privoščite za prvi obrok dneva? Pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki bi nam moral dati dovolj energije za cel dan, zato je pomembno, da je zdrav in hranljiv. Kar si za zajtrk privoščijo Američani, je vse prej kot to. Ameriški prvi obrok dneva je v resnici sladica, preoblečena v zajtrk!
Adekvátní výživa a dostatečná hydratace jsou dva klíčové faktory, které přispívají k optimálním výsledkům našeho cvičení. Na cestě za vytouženým sportovním cílem proto musíme dbát na to, abychom před i po cvičení jedli potraviny, které odpovídají potřebám našeho těla.