Tokrat razbijamo eno največjih ovir zdravega prehranjevanja - stigmo, da je zdrava hrana nujno draga. Tukaj so preprosti nasveti, s pomočjo katerih lahko privarčujemo pri nakupovanju hrane in kljub temu ostanemo zdravi.
jídlo
Také se potýkáte s problémem, jak se zbavit tuku na břiše? Možná jste zkoušeli různé diety a cvičení, ale výsledky nebyly uspokojivé.
V rychlém tempu moderního života často saháme po praktických, ale nezdravých potravinách. Mnoho z těchto potravin je nasyceno cukrem a solí, což může vážně poškodit naše zdraví. I když někteří vypadají nevinně, odborníci je řadí k těm nejhorším. Pojďme se podívat na pět nejhorších.
Představujeme lahodná jídla, která kromě čerstvosti a dobré chuti zajistí i ploché břicho. Kdo by si nechtěl pochutnat na dobrém jídle a udělat něco dobrého pro své tělo a výbornou pohodu?
Zveřejňujeme názvy 20 nejlepších vín, která si mohou dovolit i obyčejní smrtelníci.
Každý rok stejné dilema. Jak být fit až do léta? Jak na ploché břicho? Problém mnoha dietních režimů, kterými chceme dosáhnout vytoužené postavy, je ten, že je většinou těžké je dodržet, jelikož se značně vymykají našim zažitým zvyklostem. Naštěstí existují způsoby, jak získat břicho, které chcete, aniž byste se namáhali a konkrétně zasahovali do vašich každodenních návyků. Zde je šest způsobů, jak získat ploché břicho bez cvičení.
Slovo flexitariánství je derivátem dvou slov, flexibilita a vegetariánství. Jde o princip stravování, kdy jedinec většinu času dodržuje vegetariánská pravidla, ale občas sáhne po masové dobrotě.
Když se podíváte na tyto výživové tabulky, bude vám jasné, že někdy my lidé opravdu netušíme, co si dáváme do úst!
Mnoho výzkumů se zabývá lidskou výživou a mnoho z nich zkoumá jeden z hlavních moderních problémů, obezitu. Výzkum, ve kterém byly po dobu 10 let sledovány stravovací návyky 16 000 studentů ze Španělska, odhaluje, že provegetariánská strava, která zcela nevylučuje konzumaci masa a mléčných výrobků, by měla mít na náš organismus blahodárný vliv. Flexitariáni, jen občasní jedlíci masa, by ji proto měli snášet lépe.
Predstavljamo lepotne skrivnosti ene izmed najbolj znanih lepotnih ikon vseh časov – Marilyn Monroe.
Velmi úspěšní lidé mají také své zvyky, kterým děkují za svůj úspěch, ale pokud nám mnozí mohou být inspirací, jsou i takoví, kteří jsou přímo bizarní. Některé stravovací návyky rozhodně můžeme zařadit. Věděli jste, že Nicolas Cage odmítá jíst vepřové maso, protože prasata nemají slušný sex? Nebo že Steve Jobs jedl tak dlouho jen mrkev, až se mu kůže zbarvila do oranžova? Podívejte se na další bizarní stravovací návyky velmi úspěšných lidí.
Pokud jste majitelem psa, určitě chcete pro své chlupaté kamarády to nejlepší. Proto je dobré pro ně vybírat kvalitní krmivo a pamlsky, občas je odměnit novou hračkou a dbát na to, aby jejich život byl optimální i v době, kdy jsou přes den sami. Milovníci psů prozradili tajemství, že toto vše a ještě více můžete zakoupit u tohoto online prodejce!